1 、不可狂饮暴食浪费了其中的滋味。
2 、喝酒时还会辅之以菜肴，甚至会狂饮暴食，这会加重胃肠负担，诱发消化道疾病，还有可能造成痛风等病症。
10、脂肪及糖、奶油，不狂饮暴食，勿饮烈性酒、咖啡和浓茶。
11、最起码的，人的肠胃深夜处于休息状态，这时狂饮暴食容易引发胃肠疾病。
