1 、不要让外境影响内心，要发挥毅力用心转境。

2 、周一，当美国相关部门发布了关于美国国民外境出游的警告时，华盛顿和纽约的权威人士仍强调了安全的重要性。

3 、没有幸福的人是很痛苦的，人之所以痛苦，就是认为自己总是对的，别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人和外境，觉得自己没有错，而不反省自己也有满身的过失。

4 、我听到他的声音并看到他脸孔的那一刻，我被吸引进狂喜的境地，所有的外境消失了。

5 、在果上争取，不如在因上努力。人往往奔波于外境的是非得失，却忘记了自己当下在种甚么因。海涛法师

6 、如果幼犬在其初生四个月里所面对的事物，以及与外界的互动丰富而正面，则往后的岁月里，当牠面对新的外境时，会比较放松而有自信。

21、当我们置身于错综复杂的社会中，对任何一件事情如果没有通达它的真相，很容易随波逐流，心随境转；假如能够了悟到真相，即使外境再绚丽，也不会被它迷惑，犹如出于淤泥的莲花，一尘不染。索达吉堪布

22、目炫之時，便火生入息，靜定良久，神息既調，直待內境，不出外境，不入但覺身非我有，天地虛然。