1 、吃饭做到勤俭，身体也能健康，少吃油腻食品，多吃绿色蔬果；交通做到勤俭，环境也能健康，少开四轮汽车，多用单车骑行；施肥做到勤俭，庄稼也能健康，少施有机化肥，偶尔菜虫相陪。今天世界勤俭日，愿你越勤俭越健康，越勤俭越开心！

2 、他们喜欢把水果作为零食，而很少吃下一加仑量的冰淇淋。

3 、“我没有为慈善做出什么牺牲，没有因为捐赠而少吃俭用”，他的谦卑态度很能打动人心。

4 、这在好莱坞是一种趋势，因为演员们相信咖啡不仅能够加速新陈代谢而且还能帮助她们少吃东西。

5 、这种小吃含油脂过多，少吃为好。

6 、但是，波蒂尔和维金森认为让人们少吃肉，多运动，很难达到抗病的效果。

7 、春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多会诱发高血压病；少食油脂；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品，不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。

8 、他说，他是一个血统贫农，过去租种“东洋拓殖会社”八百坪土地，两辈子少吃缺穿。

9 、尽管有些同道比较喜欢少吃多餐，但保罗和梅雷迪思觉得他们更适合早餐时吃很丰盛，中餐少吃，晚餐不吃这样的安排。

1 0 、【春季保健别忘六件事】①保护肝胆：少吃油炸食品，常吃坚果；②进行身体大扫除：禁烟，少食用糖和咖啡；③多吃豆芽：有助补充维生素、矿物质、氨基酸等营养物质；④做伸展运动：年轻人最好做瑜伽，老人可以练气功；⑤补充B族维生素：镇定神经系统；⑥多进行户外运动：放松精神，减轻压力。

1 1 、这个补助政策的导向一目了然，就是鼓励地方政府减少吃“公家饭”的大官小吏。

1 2 、每天少吃多餐，而不是一天就几次的暴饮暴食，一次避免血糖起伏太大。

1 3 、奥德曼教授说少吃盐的结果会导致低血压。

1 4 、春季养生，贴士送你要记牢：少吃盐多吃醋，少吃肉来多吃素；少吃糖多果蔬，少坐车来多步行；少计较多宽容，少贪睡来多运动。愿你春季健康如意！

1 5 、还有某些特殊的时节或特殊人群，如春季、夏季、皮肤病高发季，或者是孕妇和哺乳期妇女等，也要注意少吃刺激性食物。

1 6、如果你想减轻体重，你应该少吃面包。

1 7 、我很少吃蛋糕。

1 8、今天变天，当心着凉；注意身体，吃么么香；凉天添衣，少吃冰棒；吃香睡香，身体倍棒！

1 9 、【睡眠小贴士】少吃多餐。关掉手机。清理大脑。听催眠CD。生活有规律。把洗澡水温调低。卧室不要刷红色。晚上不玩游戏。保持脚的温度。白天多锻炼。想象自己到过的最美最宁静的地方。有睡意了再上床。祝你身心愉快，轻松好睡眠！

2 0、请尽量少吃肉，最好吃素:吃素，吃素可以环保，拯救地球。

2 1、粽子健康吃法：吃粽子时，喝点茶水，可助吞咽和消化；每次少吃一点，可搭配凉拌青菜、水果沙拉等；要充分加热，煮热变软后才能吃。

2 2 、最好每天少吃多餐，而不是大食量的一日三餐。

2 3、我们应多吃水果蔬菜少吃肉。

2 4 、感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌烟酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心脏病谨防暴饮暴食，糖尿病杜绝烟酒油腻，失眠症少食咖啡葱蒜。平时注意有益健康。

2 5、少吃动物多吃素。

2 6、观音菩萨言：慢慢拖好好活、一年还有几万多；不要攀不要比、不要自己气自己。少吃盐多吃醋、少搓麻将多散步；按时睡按时起、跳舞跑步健身体。夫妻爱子女孝、家和比啥都重要。今日是观世音菩萨出家日，愿福、禄、寿、喜、财五路神仙都保佑你，祝你好运常伴！

2 7、只有少吃多锻炼才能健美。

2 8、尽量少吃或不吃，这有点像过午不食，但是，我基本上会喝点粥或许牛奶吃点水果！

2 9、你要少吃甜食。

3 0 、因为喝汤会让你很快觉得饱了，所以正餐就能少吃点。

80、胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃注意：多吃温性食物；三餐定时定量；多吃炖菜少吃凉拌；细嚼慢咽；餐前喝杯温水；饭后室内散步；穿个棉背心；保持心情舒畅；服药更慎重；注意口腔卫生。

3 1 、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿；多吃清淡少吃盐，想活几年活几年；少坐汽车多走路，青春年轻永常驻；少生气来多微笑，快乐天天来报到！

3 2、处暑到来暑热去，少吃萝卜补中气，莫要贪凉要注意，少开空调多通气，空时咱两常联系，愿你时时都如意，祝你事事都顺利。

3 3、反季节水果虽然诱人但应该少吃。

3 4、健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软、温、暖；少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。

3 5、柿子含单宁酸成分，易与铁质结合，从而妨碍铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。患有慢性胃炎的人、不宜吃柿子，以防柿子中的单宁酸引起肠胃紊乱。

3 6、所以，腌制食物以少吃为佳。

3 7、日本人平时很少吃兽肉，据说吃牛肉的风气是明治维新以后才开始的，有些保守的京都人至今不能习惯肉腥。不过，战后日本政府为了改善民间的食生活，促进国民健康，已提倡面食和多食鸟兽肉，而一般年轻人也逐渐有重视肉食的倾向了。林文月

3 8、谢谢你能注意到。我少吃一些点心，就减了十磅。

4 0、不严重，但是我觉得多吃蔬菜少吃肉对你健康有益。

4 1、少吃点儿薯片，剩的不多了。

4 2、【如何有效防秋燥】补水很重要。多吃蔬菜水果，少吃或不吃生姜辣椒等辛辣食物。“朝盐水，晚蜂蜜”，早上起床空腹喝杯温盐水，晚上睡前喝杯温蜂蜜水，既能补充水分，还能防止秋燥引起的便秘。

4 3、世界节俭日，饭少吃点吧，权当减肥，节约粮食；电视也别看了吧，和朋友聊天，节约用电。看，肥也减了，感情也联络了吧！

4 4、他们立即着手从两方面开展了工作，一方面积极解决群众少吃缺穿的眼前困难，一方面大力支持山区的教育事业，从长远着眼，改变山区的贫困面貌。

4 6、我将尽量做到每周至少吃两份沙拉，吃汉堡的时候来上一瓶V每隔一天在办公室吃一个杂拌水果罐头。

4 7、白露节气到，天气热转凉，暑气基本消，养生肺重要，蔬果多食好，葱姜尽量少，胃虚少生食，以免伤肠道，多喝汤喝粥，冷饮少吃好，睡觉关空调，运动对肺好。祝你身体健康，天天快乐。

4 8、到了夏天，老年人要格外注意饮食卫生，少吃冰冷、辛辣食物以及隔夜饭菜等。

4 9、少吃，少喝，多睡。

5 0、生活没必要轰轰烈烈，平平淡淡就好，有钱花钱，没钱咱挣了再花，钱多吃好，钱少吃饱。唐欣恬

5 1、少吃点肉，这样就连布鲁塞尔也没那么多权力来惹你生气了。

5 2、【立夏养生，给您支招】早睡早起，重视“静养”，延年益寿；饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，辛辣的食物要少吃；食补凉血，气虚血热会影响人的消化功能，要注意凉血补气！愿健康！

5 3、虽然我在这边很少吃韩国菜，但有时候会带中国朋友来这儿吃正宗的韩国菜，自己也小小怀念一下。

5 4、堤坝崩决时，是你们给的陌生人一个家;经济不景气，是你们宁愿自己少吃一口，也不让朋友失业www.xuexiting.com。

5 5、多吃健康食品，少吃不健康食品。

5 6、大夫告诉这小孩要少吃多睡。

5 7、送你立秋歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。

5 8、(*)>七十岁老头娶了小老婆，孙子问：爷爷您一把年纪，一晚吃的消？老头：这简单的跟玩麻将一样——少吃，多摸，拼命碰，不放炮。

5 9、多吃直接采摘于树上或植物上的蔬果，少吃经过食品商加工的蔬果。

6 0、最近天气变化飞快，短信一条送关怀，大鱼大肉少吃点，润肺之物多吃点，衣裳穿厚点，睡觉被子要盖，健康就能多一点，天虽冷了，友情还是热的，气温虽降了，友情还在继续升温，朋友在这里一直祝福你，愿你快乐幸福长！