1 、中性之劲才是驭土术的精要，它包含了倾听和等待，为的是找到出手的最佳时机。

2 、兹将老夫，神功精要留于此，后世小子习之，定当从纵横天下，老夫死而不朽也。

3 、天禧三年编成《大宋天宫宝藏》;又撮其精要万余条，辑成本书。

4 、在他龆年时光，师傅会智就授之以武，武功精要、内劲法门、武器招式，所知者无所不授。

5 、殚精竭虑就是全力以赴的精要所在。

6 、加上酒精要代谢时，需要维生素B菸碱酸，大量消耗这些营养素而没有得到及时补充，容易造成神经病变。