1、建设统称健身。使之健而非使之衰。健的方法很多，有时要饱一点，有时饿一点；有人泡脚，有人沐头。爱护公家的一草一木那样爱护自己的身体，让身体觉得自从跟了你没吃亏。
2、科学技术的竞争，说到底就是人才的竞争。具体到每一个家庭和每一个孩子身上，成败在于一举，那就是孩子的教育问题不容忽视。因此，适时有效地抓好孩子的教育培养，不仅有利于个人和家庭，也有利于国家和整个社会。我本身是一位教育工作者，从事教育管理和教学工作几十年。当年在工作岗位上，可以称得上是勤勤恳恳、兢兢业业，几乎是全身心地投入。可惟独在关心教育自己的孩子方面反倒做的欠缺，一是缺乏耐心，二是投入的精力和时间太少，现在每每想起来总觉得是一件憾事。
3、工作。
4、孝老。
5、孤独。
6、机遇。
7、智力发育的水平在不同的年龄段也是不尽相同的。在孩子成长发育的“黄金时期”抓住机遇实施科学教育，对于孩子健康成长一生受益，否则，一旦错过了这一时期，将会让人后悔一辈子。有人说“不要让孩子输在起跑线上”。
8、现在、未来三样东西中，能把握得只有现在。虽然“现在”也在转瞬即逝，但毕竟在掌控中。内心强大的人好比过独木桥的人，只要走好眼下这一步就可以了，别想下一步。未来无须怕，因为还未来。
9、做事，自然参加活动的时间就少了。
10、行善。
11、出身。
12、手脚并用打天下的人，从不垂青常常后悔的人。
13、年龄。
14、健身。
15、未来。
16、打麻将、聊天都是为摆脱孤独。然而孤独可以清心，可以宁神。人总有孤独的'一刻，在茫茫人海中照样孤独。做大事更要适应孤独。能孤独而会交际。才是活力的象征。孤独之独，是独立、独有、独享，要变怕为亲。
