沈方中是长兴县的女革命烈士，出生于清末，早年毕业于湖州女师，后参加进步运动，大革命时期加入共产党，参加上海工人第三次武装起义，四一二后被捕，经过保释出狱，后继续从事革命活动，因叛徒告密，第四次被捕，最终病逝于狱中。
沈方中
1900年出生，女，原名沈梧珍。
1922年毕业于湖州女师。
1925于上海大同大学。同年秋，转入上海大学社会学系学习，积极参加革命活动。一次，在沪西小沙渡路上对日本纱厂的中国女工进行反帝反封建宣传时被捕入狱。不久，经上海学生联合会营救出狱。是年冬，加入中国共产主义青年团。
1926年，沈方中走出校门，投身革命，在杨浦、吴淞、闸北等区做青年女工工作。
1927年春，加入中国共产党。3月21日，参加上海工人第三次武装起义。“四一二”后，她又一次被捕，后经其父保释出狱。
1928年，任中共东台县委委员，3月东台县委遭敌破坏，她再次被捕，被押至南京第一模范监狱，后由党组织和亲友营救出狱。
1929年去上海，
1932年9月下旬，因叛徒告密，地处上海善钟路仁兴里10号的党中央训练班遭破坏，她第四次被捕，再次囚于南京监狱。当时沈方中刚分娩不久，在敌人残酷折磨下她坚贞不屈，于12月11日病逝于狱中，时年32岁。