自我成长报告（一）：
人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事本事。经过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自我的成长历程，我认为此次自我分析十分的有必要。
一、自我成长分析(一)成长的故事
有人说过这样一句话：生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我出生在一个偏僻小山村的一个再普通可是的温馨家庭，家中共有五口人。从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有职责心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一向充当着慈母的主角，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。
(二)求学之路
因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，并且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，可是只因怀揣着一个梦想读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，最终以超出自我想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。进校两年，我都是用进取的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金(那里我不明白你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自我看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句)这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我进取参加各项活动，不断提高自我的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
二、未来展望
每个人对未来的展望都是建立在自我以后本事所能触及和立足于此刻的社会现实的，所以，在展望我自我的未来的时候，也要做到这两点。
(一)兴趣，性格及对自我的影响
1 、自身的优势、不足与改善
优势：喜欢挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有必须的组织，交流和创新本事，并能坚持乐观的心态去对待每一件事，
不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，大大咧咧的。
改善：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定必须的计划。
7、自我奋斗目标
锻炼自我的组织，交际，领导本事，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个完美的未来！
二、职业期望及实现途径
我期望能从事自我喜欢的工作，兴趣是最好的教师，我相信它能让我发挥出自我最大的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，可是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。
在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自我变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。
三、自我总结
人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，理解能理解的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自我的头脑从自我的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。
自我成长报告（十）：
我是我所遇到的人的一部分。忘了是在什么情景，在哪里看到的这句话却印象异常深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应当能够算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。
首先是个人喜好，偶像及对自我的影响。我喜欢看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎样有所谓的艺术鉴赏本事，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是之后慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。并且，喜欢音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，能够让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒此刻让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自我看书的品味。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就能够，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人，喜欢和进取上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自我喜欢或很想长成的样貌，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了坚持身材多一点，想让自我能够在自我满意的状态下再去投入别的事情中去。
之后是个性特点及人际关系。这个和我初中三年的转变有很大的关系。初中父母在经过我同意的情景下把我送到了市区的私立学校，当时是两个礼拜放一次家，对于一个像我这样原本天天回家的人来说算是独立的开始了吧。因为一开始进入新环境，当时自我各种要强想证明自我优秀高调结果被排挤被孤立，开始自我安慰到难过地只会给家里打电话泣不成声。当时大概是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。在上初中之前的被各种宠爱感觉自我就是中心到离开家就被周围同学朋友排挤恶言相向。承认那时自暴自弃过，成绩一落千丈，没有朋友，父母担心的责备。。。只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导我叫我如何改变，我没有选择就听从了，在开始改变的时候我付出却没有得到他人的回应只觉得自我委屈地异常卑微，好多的凭什么都徘徊在肚子里没地方发泄。可是好在我坚持了，也在之后明白没有人会拒绝真诚的善意。也只要自我只是真心的付出那没有回报也无所谓，不是每个人都答应过你会公平交换。也是从那时候开始，开始懂得在和他人相处的过程中，需要扮演什么养的主角。相信了想要别人怎样对你，先要怎样对待别人这个道理，也一向恪守到此刻。此刻我能够简便和别人相处，也有了自我的固定的好友圈，与一般朋友
也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一向以为是以那段时间的改变为代价的。我也感激那时候努力认真改变的自我。每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自我满意也权在那时候自我的抉择。
再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌恶被父母约束控制的感觉，总觉得没有自我选择的权利，可是此刻已经慢慢习惯，也发现正是因为当时父母的控制才让我有了此刻的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自我的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应当算是默默支持我的动力吧。
最终是人生看法和态度。我觉得人应当要有自我喜欢并愿意追求的东西，我有过好几个梦想，虽然都是破灭的。说不清楚是自我坚持不够还是本来就是一时兴起。反正我没得到，不明白它对我是好是坏。在我最爱做梦的时候最大的收获是那个陪我走过的人。明白我做过的每个梦，在我固执坚持的时候给我力量，在我不再做梦的时候仍然相信我是能够的。他让我觉得事情能够很乐观，人生应当这样。虽然我还没有那么明显感觉到生活压力，不明白会让
我觉得有多困难，但我期望自我能够是一个愿意相信的人，有憧憬，阳光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自我还是对他人。
最终一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且理解。愿新的一年我能够变得更加强大，让自我满意。
自我成长报告（ 6 ）：
时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。经过心理健康这次作业，我回顾了自我的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，经过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去应对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识十分全面透彻。我认为这次的自我分析对于我十分重要，我是怎样样的一个人，我会成为怎样样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习进取应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、自我成长分析：
上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮忙，使我一向理解着良好的家庭教育和学校教育，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血。异常是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果必须要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一向到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。刚入高中，一切都是陌生的。陌生的学校、陌生的同学、陌生的教师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，学校不再陌生，同学和教师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得欢乐起来了!中学的生活主要是学习，那时候我最厌恶的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的厌恶上了这门课，还为自我找了个满意的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。此刻想起来真是可惜，长大了还是得学。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，可是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。此刻看来，这也是青春期的一个特征，
出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，之后才发现初中的学习只是自我耍小聪明，靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得教师没那么关心自我了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自我很很失落觉得自我很没用，但在教师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自我，还不能放弃。我决定必须要努力考上大学。
迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自我和他人，开始用自我的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说挫折、痛苦的背后才是成长的空间。大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基作用。
二、我的基本的人生观：
我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并进取参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。
这么多年来，我构成了善良、宽容、单纯和进取向上的品质，也恰恰因为这些良好的品质，使我从小到大一向都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮忙。但也正是因为周围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些梦想主义，同时又有些依靠性。所以，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是批评我太过于梦想主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此部分赞同，我觉得自我有时候的确应当变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应当要分时机、场合和对象。
我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他必须是有着一些能够被宽容和理解的理由的。也所以，我总是更容易能够理解和谅解他人。
三、评价：
同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较进取应对生活。批评：没有恒心，有时候很懒，很急躁，没有什么创造性。有时候会莫名其妙地生气。
四、结束语：
曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我，完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自我的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，坚持进取乐观的人生观。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!
自我成长报告（ 7 ）：
不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，可是如果麻雀摆正了自我的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自我的心态，把活着的每一天看作生命的最终一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。
花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，可是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和提高。
一、自我分析
1 、自我奋斗目标
锻炼自我的组织，交际，领导本事，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个完美的未来!
二、职业期望及实现途径
我期望能从事自我喜欢的工作，兴趣是最好的教师，我相信它能让我发挥出自我最大的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，可是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。
在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自我变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。
三、自我总结
人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，理解能理解的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自我的头脑从自我的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。
自我成长报告（十五）：
我叫xxx，1992年出生，是一个活泼开朗的女孩，今年21岁了，光阴似箭，岁月如梭，回忆那以往走过的路，有欢乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我要感激我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们进取进取，正直豁达，认真负责。可是原本欢乐的生活停止在了20xx年，因为房子的事情导致父亲的一阵不起，父亲相信法律，所以他经过法律手段来维护自我是权益，可是事实让他失望，因为那需要钱;也因为母亲的文化不高，导致了母亲签下了那份让父亲忍气吞声的协议书;爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母亲，他也许不明白间接同时也在否定我。在这种情景下，再加上我的幼稚、不懂事，还有父亲的身体也在每况愈下，不得不说，那段时间我有所察觉，可是我也在害怕，所以我选择了沉默。所以我成长为一个内敛、善良、倔强的女孩。
八岁的时候我就离开父母开始理解学校教育，小学阶段，在教师的教育和关心下，我无忧无虑的健康欢乐的成长着。但时间悄悄的溜走，我在成长。进入初中，一切都是陌生的。陌生的学校陌生的同学陌生的教师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。学校不再陌生了。教师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得欢乐起来。然而20xx年的一个事故让我措手不及。在我的家庭中，父亲是家里的力量支柱和经济支柱，所以这个事故让当时的我很茫然。中学主要是学习，自我却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，看课外书，偶尔间陷入自我的忧伤中，下课后和同学闹闹，就这样，我平凡的初中毕业。在2008年的暑假里，我发现了我一个仅初中毕业的应届生多找到的工作很不梦想。所以我在收到中专的毕业证书的时候，请求姑姑能够帮忙我，然后我在姑姑的帮忙下我进入了中专，进行了我三年的学习。
高一和高二的生活很宽松!高三的生活紧张而充实!高一高二的时候我试着去学习书上的知识，去将知识融入我的世界，然而英语知识的薄弱只能让我维持在班级的中上水平线上，与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得学习很累很烦躁。高一的运动会上改变了我我报了3000m。原先报3000m只是为了让我剩余的精力发泄出来，然后跑完后我明白我也收获友谊。同龄间有着很多话题，我不愿接触悲伤，所以我将时间花在了和同学玩闹上，也让我在初中时期的忧伤渐渐的抚平了，虽然伤口还在，但我能感觉到它已经痊愈了。在高三的时候听了洪涛教师的讲座，我按着她说的方法一步一步的将英语单词背下去且吃透。渐渐的我的信心也回来了，也让我的成绩进入了班级的前六。进而我考上经贸职业技术学院。
曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我，完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自我的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，坚持进取乐观的人生观。
没有最好仅有更好，进取进取，按照计划定期目标行动，逐步实现目标。真正的成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以我把所有精力放在短期目标上，相信必须能够实现更长远的目标。坚持不懈，每一天都为实现目标努力，不管取得的成就多么微小。
我憧憬完美幸福的生活，期望努力学习工作，期望有所成就。
周围好友对我的评价：我外向合群，进取向上，有较好的交际本事，善于表达，头脑灵活有较强的思维本事，但我有我的缺点，有时太过于沉浸在自我的思维里进而给了同学一种忽视的感觉。但我相信我会完善我所欠缺的，走出一条属于自我的道路。