这个暑假，我参加了“爱粮节粮”主题教育活动，从中我盟白了许多，当我看到那些垃圾桶里倒满了人们没有吃完的米饭，饺子等食物时，心中感到五味杂陈，那浩浩荡荡的废食场面真令人惨不忍睹，就这样，我来到了一家大型的生活服务餐厅，气势磅礴的餐厅旁征博引，找来了不少吃饭的游客，当其中一桌有十几个人坐下的时候，便开始谈笑风生，点的菜式是应有尽有，琳琅满目，他们兴高采烈的谈了很长时间，许多菜还没有怎么动筷子，他们便都离开了。
过了一会儿，餐厅的服务员，推着一个堆积如山的大垃圾桶，毫不犹豫的将一大堆饭菜用餐桌布包在一起，塞入垃圾桶中。
在餐厅的另一旁，有许多小孩子在旁边拿着一碗米饭，不知怎的，一个孩子突然暴跳如雷，以顺雷不及掩耳之势拿起米饭揉成团，就向另一个小孩子扔去，这一举动弄得沸沸扬扬，它们便挥舞着手中的食物打闹起来，从他们扔掉的食物中我发现，他们用来打闹的粮食足够一个人一天的口粮，我不由得想要是每天都有100个人都这样来打闹的话，其不会有100个贫苦人民饿死在荒野之中。
回到家中我明白在平常吃饭的时候就应该把自己碗中的米饭刮干净，做到一尘不染，从生活中的小事做起，做到不到饭，吃多少拿多少，这才是参加此次活动的真谛！
我期待已久的大学生社会实践活动启动仪式今天终于开幕啦!满怀激情的我们早早的就起床整理有关东西，穿上那橘黄色的xx学院青年志愿者服装，我感到无限的光荣与自豪。
吃过早饭之后，我们八点钟就到xx餐厅四楼综合演播室集合，大厅里早就热闹非凡，同学们都在准备参加“20xx年xx学院大学生暑假实践活动”的开幕式。八点半时，启动仪式正式拉开帷幕。启动仪式上我们首先起立齐唱国歌，心潮澎湃，庄严肃穆。然后党委和团委分别讲话，分别向我们传达了社会实践活动的精神和目标，以及大学生社会实践活动的意义，我受到了极大的鼓舞和激励，也使我知道了参加大学生社会实践活动的目的所在。接着院长给个各社会实践队发旗，并表示亲切的问候，给了我们很大的鼓舞。最后，我们又进行了宣誓仪式，面对国旗，我们高呼“用跟党走，建工中原”的口号。仿佛我们已经毕业要建功中原的感觉。仪式结束后，队长和其他留校的队长与孔老师一起商量社会实践活动的具体行程和相关事项。
下午2：30时，我们队在拍球场上集合，席地而坐，开会商议暑期实践活动的具体行程。首先xx队长传达了上午与孔老师商讨的内容。之后我们大家纷纷讨论阶段，有的提出进社区调研，有的队员提出要发调查卷，有的提出在公园等公共场所调研……各抒己见，取长补短。最后形成了一套行之有效的社会实践行程。然后又有xx队长总结会议内容，阐述最后的社会实践活动方案。
5：00时分，我们又将制定好的工作证取了回来，给工作证贴上自己的照片，加盖学校公章。我们还在学校西区附近定制了宣传社区文化的横幅，准备进入小区进一步加大对社区文化的宣传。之后我们又设计并打印了调查问卷，以方便调查社区居民对小区文化的认识。
万事俱备，准备明日出发！
在今天早上9：30分的时候，我们拱北小学选出来的十位同学都去拱北的万佳百货参加“创建美好家园，社会实践活动”。其中有我们班的我、谢慧颖、赵一邦和文斌。活动内容
这一活动主要是说在春节期间，有许许多多的外地游客来珠海游玩，要把这里的保洁工作做好，希望我们在这个实践活动里为我们珠海的某一处地方打扮得更漂亮。
“珠海是我家，清洁靠大家”这一句话环境标语我想大家应该都十分熟悉了吧，但是你自己有真真正正的认真做好吗？作为新一代的小学生，我们就更应该为我们所在的城市做出更多的贡献！
亲爱的同学们，请不要犹豫，立刻行动起来吧！我们要多参与社会文明活动，把珠海打扮成最美丽的城市吧！
今天是实践的第一天，我们按照计划前往临安市风景旅游局做访谈。可是事情并没有我们想的那么简单……
我们遇到的第一个问题就是找不到地址。由于经验不足和网上提供地址有误，我们边走边问好不容易才找到传说中的风景旅游局，而且在传说中的五楼。由于第一次做访谈，我们不免都有些紧张，利用休息调整的时间我们又将所要问的问题做了一次梳理，找到自己最好的状态。可是，问题又来了……
第二个问题就是找不到合适的访谈对象。由于没有考虑到提前预约，我们的突然来访遭遇了“科长不在”的打击……哎，真是计划不周，待索要了科长的`联系电话之后，我们果断前往临安旅游信息咨询中心，希望在那里能得到一些收获。
可能因为我们的诚恳态度吧，咨询中心的服务人员最终同意与坐下来跟我们进行相关问题的沟通。虽然我们无法从宏观上获取临安旅游业概况和发展方向等官方信息，但是在这里我们还是有不小的收获。热情的接待人员为我们耐心讲解了临安的特色景点相关信息，帮助我们更方便的联系景区负责人;同时我们知道了世博会给临安旅游业带来了一定的影响并了解到上海“临安旅游直通车”的开通和“临安旅游上海天线点”的挂牌等等宣传推广举措。
第一天的经历很曲折，不过也使我们感受到自身很多方面的不足，这些经验教训会指导接下来的实践活动……
总结起来：
1、提前预约很重要
2、计划赶不上变化，遇事淡定少不了
3、良好的沟通能力是实践所必需的
4、遇到挫折不能放弃，我们总有一天会去采访传说中的“苏科长”的……呵呵，加油!
学校布置了对亲戚好友进行调查的活动，在大年初三，我带着调查表来到了在中国建设银行上班的姐姐家里。
当我一项项地调查后，我仔细地看完了调查表，感受颇深。姐姐是成都大学本科毕业生，在毕业后，面对如今人才辈出，激烈竞争的社会，她费尽了九牛二虎之力才找到这份工作，据调查表上所说，姐姐每天的工作时间在8小时以下，而且工资在1200—1800元。
我想，现在物价、房价都在飞速增长，竞争也相当激烈，大学文凭也已经不足为奇，若只是一名普通大学的大学生，又没什么特长又怎么能够在这样的社会下生存下来呢?
可见，要想将来能在社会上立足，就必须下一番苦功夫，如今的我们正是学习的好时机，在这重要的时期，我们一定要明确学习目的，端正学习态度，应当时刻想着我们的学习，想着我们的未来，想着如今的社会。
经过这次的调查，我认为在学习上要有吃苦耐劳的精神，凡是都是先苦后甜，我们要坚信有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!
7月22日 星期一 天气：晴
今天第去社会实践，有点兴奋。回想在学校的日子，作为一名专业知识不深的大学生来说，进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。
实践是大学生生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
5月12号，学校组织我们四、五年级到圆山青少年基地去军训3天，在那里，我体会到了我是身在福中不知福。
第一天早上，我们乘车来到了园山。一下车，一股清新的空气扑鼻而来，四周绿树环绕、鲜花盛开，我心里不得赞叹一声：园山基地真美阿！去到园山，我们第一要做的事情就是换军服，军服要一天到晚穿在身上，除了睡觉的时候。那里吃的菜全是素的，几道菜里只有几块肉。第三天的下午，是北京专家讲座的时间，虽然那个时候只有短短的一瞬间，却是一个最激动人心的一刻。每个班要选出2个小领袖，一男一女。那时，只要一个人做错一个动作，小领袖就要替做错动作那个人跑一圈，为做错的人承担责任，一圈是150米，眼睁睁看着小领袖的汗水撒满整个大操场，我们的鼻子酸酸的，情不自禁的流出了泪水。那时，我想到了我们的父母每天为我们做这作那，从来没有听过他们的一声抱怨；我们做错了事情，他们会为我们承担责任……想到这里，我得眼泪像水龙头那样子“哗”“哗”地流出来。
通过了这次去综合实践活动，我觉得我学到了很多、长大了许多，每个人都要有一颗感恩的心，做错了就要主动承担责任。
