生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该______，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运

题目

生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该______，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损害。 填入划横线部分最恰当的一项是（    ）。
A:因人而异
B:张弛有道
C:适可而止
D:循序渐进

参考答案

根据后文描述，“长时间大强度运动”会对大脑造成损害，可知运动应当有时间限制，且强度不宜过大，故横线处词语须体现把握适当限度之意。
C项，“适可而止”意为做到适当的程度就停止，比喻做事恰到好处，不要太过火候，符合文意，故C项当选。 A项，“因人而异”指根据个体的差异而采取不同的方式。文段并未体现针对不同人进行差异对待的表述，故排除A项。
B项，“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节，有节奏地进行，一般用来形容工作和生活的关系，而文段强调的是运动要适量，B项与文段语境不符，故排除B项。
D项，“循序渐进”指学习、工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高，同样体现不出运动要“适度”，故排除D项。
故本题答案为C选项。