过于放松自己用英文怎么说

在英语中，当一个人过于放松自己时，我们通常会用 "letting oneself go" 来表示这个意思。

这个短语的来源源于让自己的身体、外表或态度变得松懈或不自制。例如，一个人可能会过于放松自己，导致他们的体重增加或他们的外表变得不整洁。

下面是一些例句：

He used to be in great shape, but now he's really letting himself go.
(他过去身体很好，但现在他真的放松了自己。)

She used to be so fashionable, but now she's just letting herself go.
(她过去很时尚，但现在她只是放松了自己。)

He's been working so hard that he's letting himself go.
(他工作太努力了，以至于他放松了自己。)