“喂，你参加运动会了吗？”“你得了名次吗？”“你得了第几名？”运动会刚刚结束，大家就七嘴八舌的谈起来。可我一提起运动会，根本没心情好奇，因为我还在为刚才那一幕而惋惜。
时光流转，我们往回看。我站在起跑线上，双脚跨开，一副跃跃欲试的样子。“呯！”发号令在我耳畔响起，我迈开大腿，奋力向前冲，眼睛直勾勾的望着前方，两只手在腰间飞快的摆动，眼睛一会儿看看旁边的对手，一会儿望望给自己加油鼓劲的同学们，脚下的.步伐不禁也加快了。
这时在半圆拐弯的地方我突然回头看，想知道我的对手离我有多远，一返头速度便慢了下来，在我不远处的两个对手便轻而易举地超过了我，眼看只有半圈了，我开始着急，想把速度提高些，可我的双腿就像被灌了铅，怎么也迈不动，最后只得了小组第三名。
哎，现在想起来，真后悔，后悔那时我为什么要回头。我真希望，这时我手中有一瓶后悔药啊！
星期三的语文课上，我们要测试3单元。我心里想：三单元这么简单，我一定会考100分的。
考试卷子发下来了，我先是写上自己的姓名，然后开始审题了。霎时，我心里忐忑不安，这题怎么这么难呀？我开始做题了，可是有的诗句我实在记不起来了，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。我想呀想呀，可是怎么也想不出来。这时，我灵机一动，想出了一个好办法，我问我的同桌不就可以了吗？于是，我对旁边的同学说：请问，这道题怎么做呀？而我同学却小声地说：不行，我告诉你就是害你。我微笑着对她说：没关系，我不会怪你的'。在她正准备说话时，却被老师看见了。老师严肃地说：黄嘉宜、温诗甜，把试卷给我拿上来。于是，我和同学惊恐地卷子交了上去。老师一把拿住着卷子，把它撕成了两半，这时，我的心都快碎了。老师说：今天，你们把卷子给我抄一遍。，我说：好好。
我真后悔当初问同学答案，还让同学和我一起受罚，哎，这次可真把自己害惨了！如果我不做那样的事，就不会抄试卷了了，真是自作自受啊！
记得那一次，我坐着公交车赶着去上补习班。车靠站后，上来了一位老奶奶，她慢吞吞的，一步只挪3厘米。我有点嫌弃她的慢吞吞，着急地看了看手腕的手表，糟了，要迟到了。
那位老奶奶上了车后，发现没有座位。于是她看了看我，满脸微笑地对我说：“小姑娘，你能不能把这个座位让给我啊，我年纪大了，站不住。”我心想：“哼！我还没嫌你耽误我时间呢，上来就和我抢座位，怎么不抢别人的呢？”我没有理她，就故意哼着小曲，假装没听见。她见我没有反应，就失望地回过脸。可我心里别提多得意了，我把位置保住了。
这时，一个小女孩好像三年级左右的样子，跳下座位，笑嘻嘻地说：“老奶奶，您坐我的位置吧！”老奶奶笑了笑，问：“那你不坐了吗？”小女孩得意地拉着胸前飘扬的红领巾，自豪地说：“我是少先队员，让您坐吧！”老奶奶坐下位置，夸奖道：“嗯，少先队员，果然真不错！”“我怕你摔跤，我扶着你。”她们就这样一老一少的.挨在一起，车里的大人也夸奖说：“真是懂事的好孩子啊！”
我顿时懊悔极了，哎，我也是少先队员啊！我为什么不把位置让给需要帮助的人呢？这一刻我真后悔。
我有一个小小的秘密，那个秘密是只有我和一位同学知道。这个秘密保存了很久，一直没有人发现。彩色照片放久了会褪色，秘密也一样，放久了也就没意思了。然而今天，我就要把这个秘密说出来。
“抓到啦！我抓到啦！”一阵兴奋的喊叫声传到了我耳朵里，只见她飞奔而来，手里还抓着一只雪白的蝴蝶，我也闻声跑了过去，仔细地观察了一下，真是好漂亮的`一只蝴蝶呀！它那雪白的翅膀一扇一扇地，如同一朵雪莲花在秋日里尽情地舒展着、绽放着。
抓到蝴蝶后，我便突发奇想，将蝴蝶的翅膀扣掉一小点儿，然后看看它能不能飞得起来。
于是，我叫那位同学帮我按住蝴蝶，我用树枝重重地扣掉蝴蝶翅膀的那一小点儿。可是没想到的是，那只美丽的蝴蝶却只能在操场上跳跃了。看着它想飞又飞不起来的样子，我的心里生起了同情心，便有了一种想让它重新拥有蓝天的想法。于是我便撕下一小片树叶，足够它的翅膀那么大，又捡了一根细丝，将它的翅膀与枯叶小心翼翼地扎起来，再将它放回地上，结果还是依旧，因为我的过错而使这只美丽的蝴蝶永久地失去了飞行能力……
直到现在，我还在为那个举动而感到后悔。蝴蝶本来就弱小，而我们又为何要无缘无故地去折磨它们呢？
在我的一生当中，留下了很多不应该留下的遗憾。有的.遗憾微不足道，有的遗憾却无法挽回，是我后悔莫及。
记得那一次，学校里正在选合唱队的队员，我们班也在选。
老师说他不强求我们参加，只要我们想参加就举手。（要求是声音要好听）我思考了许久，最终还是没有举起手来。我知道自己的声音并不是很难听，试一试也不是不可以。可我终究么有这个勇气，因为我怕被大家嘲笑我唱的不好，所以没有举手。
“三，二，一，零！”随着老师的一句话，“报名”截止了。我似乎已经感到一丝小小的失望与后悔了，怎么办了，哎！
这整个选人的过程，顶足了也就30分钟这边儿吧。可我由于太失落了，总感觉已经过了一个上午了。真不知道该怎么办。
下课了，我十分伤心，见到那些被选上的同学如此开心，我更加后悔了。
如果真世上有后悔药的话，哎，算了吧，这世上，根本就没有这种药，也没有什么如果。
我决定，以后不管遇到什么事，都要去挑战它。不要再一次留下这种遗憾……
那一刻，我真的后悔了！
天空灰暗，让人心烦。不一会儿电闪雷鸣，一件烦人的事不期而至。
老师信步走进教室，严肃地说：“准备考试。”有的同学很开心，提起笔唰唰直写；有的人很担忧，害怕自己考不好，我的心中惴惴不安，我平时数学学得不扎实，一考就现原形，不懂的地方不主动请教老师。
不一会儿，做了几题就遇上了拦路虎，我抓耳挠腮，揪着头发，冥思苦想还是想不出来，只好随便写个答案敷衍了事。过了一会儿，下课铃响了，“收卷！”老师一声令下，我磨磨蹭蹭只好硬着头皮上交了。想着回家又要被妈妈收拾，我的'心里七上八下，直打鼓，咋办呢？
此时我后悔万分，只怪平时自己不努力，不多做练习题，一提到做数学，我就怕做错，就担心计算会错，不会举一反三，遇到字数多的题目，就开启走马观花模式不仔细读题目，随便写个答案就了事。一番自我反省后，我下定决心从今以后，每天要练习计算，学会读题，划出关键词，认真审题，找出问题的关键所在，总结出分几步运算。
唉！世上那有后悔药哟！若是我能早日醒悟这番道理，那一刻，就不会后悔啦！
看着鸟笼子里，一动也不动的小鹦鹉，那一刻，我陷入了无尽的悔恨之中。
小鹦鹉是在一个大雨之后来到我们家，当时，他被雨淋得湿透透的，我小心地把它放进一只笼子里。过了几天，它的翅膀干了，变得非常漂亮。小鹦鹉总是望向窗外，而且不停的在笼子里扑棱扑棱地飞，一会儿用头撞在笼子上，一会又用它尖锐的小嘴啄铁笼子，嘴角流出了鲜血，并且不时的发出凄惨的鸣叫声。妈妈说应该把它放飞，但我可舍不得，好不容易得到了这么一只漂亮的小鹦鹉，我会好好的`照顾它的。
几天后，它无力地躺在笼子里，眼睛呆呆的看着窗外，即使把它放在草地上，也一动不动。这时，我才意识到，是我的自私夺去了小鸟的生命，它本来就属于大自然，它本来和我一样，有一个温暖的家。如果我是小鸟，被扣留在陌生的环境里，我会是多么的孤独和害怕呢！想到这里，我的眼泪止不住的流下，我后悔了，小鸟，对不起，再遇到这样的情况，我一定给你自由，请你原谅我。
“怎么这么不让人省心呢！作业磨磨蹭蹭的，还想不想学了！”妈妈的话未说完，作业就被摔了出去，散落在地上，一片狼藉。我眼前一片模糊，愤怒、羞辱涌上心头，“不学就不学！”我摔门而出，风似犀利的刀子一样划过我的脸旁，寒意逼人，我漫无目的地走着，心似坚冰难受极了。
“快回去吧，外面这么冷，小心感冒了！”一件外套披在我的`身上，顿时暖和了许多，回头一看，妈妈满脸的关怀，“对不起，妈妈不该对你发那么大脾气。”妈妈一手搂着我，一手轻轻抚摸着我的头发，倾刻间，我泪如雨下……
回到家走进书房，一排排整齐的书本排列有序地摆放在桌子上，刚还乱七八糟的书桌已焕然一新，桌上一杯牛奶散冒着热气，飘出缕缕香味。“赶紧写作业吧，要不然又睡得太晚了，”妈妈翻开写完的作业仔细地检查起来，时而眉梢轻蹙，时而眉头舒展，作业本上红笔勾画圈点，密密麻麻的，那股认真劲让我羞愧不已。灯光下，妈妈两鬓夹杂着几缕斑驳的白发，眼角也生出丝丝细纹，头发杂乱无章地随便挽了个结，妈妈已不再年轻……
灯光下映出了所有慈母的心，妈妈一直默默地毫无怨言地陪伴着我，我却看不见那良苦用心，我眼含泪花，那一刻，后悔无比。
夜晚总是那么迷人，天上一颗一颗蓝幽幽的小星星，神秘地眨着眼睛。妈妈开着车带我去游泳馆的路上。
到了游泳馆，我发现今天在这里游泳的人十分的多，我就请求妈妈带我去其他游泳馆。最后我们只能来到了老年大学里的游泳馆。我先去更衣室把泳衣换好，然后来到泳池边试了一下水温。“好冰！”我在心里暗暗叫道。冰凉的'晚风吹来，使我的全身一颤，牙齿似乎在打架，“咯咯咯”地直响。
“扑通”我一个不留神，滑到了泳池里个，那一瞬间我的血液就好像停止了流动。突然，我想起了一件事，就是我忘记带泳镜了。怎么办，我该怎么游啊！
但是事已至此，我也只能硬着头皮游了起来。第二天早上，我起来去厕所洗漱完后，一抬头发现了我的眼睛淡红，这让我心里一惊。不过幸好在下午的时候，我的眼睛就好多了。
这件事给了我一个深刻的教训，以后我再去做事情的时候，一定要检查好，再去做。
那一刻我后悔了，我真的不应该冲口而出，伤了妈妈和妹妹的心。
那是一个平凡的周四晚上，我和往常一样在宿舍的书房做作业。这时候，妹妹跑过来对我说：“哥哥，我又忘记带科作业纸，你能再借我一张吗？”我一口拒绝了。“不行，我不会借给你。”我又接着说：“我能借给全世界的人，就是不借给你。”妈妈听到这句话后，便语重心长地对我说：“哥哥，你能不能再借一张给妹妹，让她先完成作业，等会儿回家就还你可以吗？”我大声说：“不借就是不借！”任凭妈妈如何劝说，妹妹如何哀求，我都无动于衷。妈妈摇了摇头，失望地看着我说：“为何你如此不懂事，如此自私？”一滴眼泪轻轻地滑过妈妈的眼角。看着妈妈眼角的泪珠，我心里突然非常失落，我知道我又伤了妈妈的'心，后悔极了。
其实，我并不是不想借科作业纸给妹妹，我只是想教训一下妹妹，治一治她那丢三落四的坏毛病。但我不善表达、不善言辞、又没有看准时机，把事情弄得一团糟。唉，更不应该拒绝妈妈的要求，一次次让妈妈伤心、失望，我真的感到羞愧极了！
那一刻，我真的后悔极了！我多么想让时光倒流，在妹妹向我借作业纸时，爽快地借给她。
生活中有酸、甜、苦、辣、咸……各种味道，但让我至今难忘的却是那浓浓的苦味——说实话，那一刻，我真委屈。
上周末，我去明小麻家玩。一进屋，我就看到他家桌子上放着一块迷你手表，嘿，竟然和舅舅买给我的那块一模一样，真是太巧了吧！我不禁就拿起来看了看，看完就随手放在了他家的'抽屉里。
到了晚上，我听到了“砰砰”的敲门声，开门一看是明小麻和他爸爸来了。我急忙问明小麻有什么事，明小麻说：“别明知故问了，我的迷你手表在哪里？”我很纳闷，连忙解释：“就在你家里呀，我看完就放抽屉里了，走，我带你去找。”说着，便伸手去拉明小麻，可他却直接抓住我的手腕，翻过来，气呼呼地说：“这是什么？”我刚要解释，爸爸“咣”的一声就给了我一耳光，我脸上顿时感到火辣辣地疼，不禁委屈地哭了，爸爸生气地把我的手表摘下来递给了明小麻，明小麻狠狠地瞪了我一眼，就和他爸爸走了。
过了几天，明小麻找到了他的手表，便拿着我的手表来还我，眼泪再一次不争气地夺眶而出……
那一刻，我真委屈。
“外面冷你快点把衣服穿上！”“现在还管穿什么衣服呀？我都快迟到了！”“那好，你不穿别想让我送......”妈妈的话语还没说完我便愤怒的摔门而去。
放学了，深秋的风仍在肆意的刮着，寒冷顺着衣领钻入衣服里，我打了个寒颤瑟缩着脖颈躲在墙角发愣。
恍惚间，一个熟悉的身影闪进我的视线。只见妈妈高高的个子，急匆匆的脚步。薄外套在胸前敞开着，她的头发在秋风中凌乱的'飞着，眉头紧蹙双眼焦急地向我这边张望着，脸上满是焦虑的神情，手里拿着我的风衣。“今天很冷，你现在不加衣服，别指望我会给你送去。”妈妈早上和我争吵时的话语还在耳边回荡。我以为是幻觉，然而，一抬头，目光却对上了一双慈爱的眼睛。噢！是妈妈！当我还在发愣的时候，她已经三步并作两步跑到我面前了，急忙取下我身上的书包背在她身上，并立即为我穿上那件温暖的衣服。
那一刻，我后悔了。后悔早上出门时面对妈妈的关心大喊大叫，摔门而出。
夜晚总是那么迷人，天上一颗一颗蓝幽幽的小星星，神秘地眨着眼睛。妈妈开着车带我去游泳馆的路上。
到了游泳馆，我发现今天在这里游泳的人十分的'多，我就请求妈妈带我去其他游泳馆。最后我们只能来到了老年大学里的游泳馆。我先去更衣室把泳衣换好，然后来到泳池边试了一下水温。“好冰！”我在心里暗暗叫道。冰凉的晚风吹来，使我的全身一颤，牙齿似乎在打架，“咯咯咯”地直响。
“扑通”我一个不留神，滑到了泳池里个，那一瞬间我的血液就好像停止了流动。突然，我想起了一件事，就是我忘记带泳镜了。怎么办，我该怎么游啊！
但是事已至此，我也只能硬着头皮游了起来。第二天早上，我起来去厕所洗漱完后，一抬头发现了我的眼睛淡红，这让我心里一惊。不过幸好在下午的时候，我的眼睛就好多了。
这件事给了我一个深刻的教训，以后我再去做事情的时候，一定要检查好，再去做。
在人世间这千万个瞬间中，有一个瞬间令我至今后悔……
“怎么搞的？作业慢就不说了，还这么差！……”妈妈刚拿起作业本，就把我劈头盖脸地骂了一顿，只见她一边喘着粗气，一边用河东狮吼般的音量滔滔不绝地呵斥着，像一头发狂的野兽。我早就习惯了，也早就不耐烦了，便若无其事地捂着耳朵，一边看书，一边悠闲地哼着小曲，嘴里还不停地应付着：“知道了，知道了”……可就在这时，一个大巴掌扇了过来，我的脸顿时火辣辣的，仇恨的泪水划过了我的脸颊，一滴滴地落在地上。妈妈十分生气，瞪了我一眼，随着重重地关门声出去了，家里寂静得一点声音都没有，泪水在奔涌。爸爸回来了，他来到我的身旁，一边安慰我，一边擦去我的`泪水。我与他诉苦，可不知哪一句话触动了爸爸的心，他哭了：“你妈妈很不容易啊！别看她平时对你凶巴巴的，还是最心疼你的！她那么拼死拼活地干活，都是为了你，累了一天回来，再晚都要给你检查好作业，再累，她都每天坚持着，她为了什么呀……”我怔住了，泪水依然在流，但这时的泪是后悔的泪，我多么想跑去对妈妈说一声“对不起！”
那一夜，那个女孩，那位母亲，那些父亲的话语，那一刻的后悔，永刻在我的心中！
我有许多那一刻，其中感受最深的是被叫到办公室谈话的'那一刻。那是四年级的一节科学课上，我听了一会儿，觉得索然无味。那干什么呢？我转动眼珠，想出了一个好主意。我叫了我们组的几个人，动员他们一起玩真心话大冒险。那些问题真好笑，我们越笑越厉害，完全没有发现在教室后面的刘老师。又玩了一会儿，刘老师开口了：“刘雨卓，你们那组的人来我办公室一下。”来到办公室，我们已经完全变了样。
刘老师坐了下来，喝了口水，清了清嗓子，问：“你们上科学课在干什么？”我低着头，脸上一阵红一阵白，嘴巴像是粘住了，怎么也张不开。就连数学刘老师也不放过我，打趣道：“卓，你这是怎么了，来办公室挨训吗？‘要是平时，我早就回敬他几句了，可这次，我却没有，因为我确实错了。刘老师理了理刘海，又问了一遍：”你们科学课到底在干什么？”我鼓足勇气，吞吞吐吐地说：“我，我们在玩游戏。”声音小得像蚊子在哼哼。
刘老师看了我好一会儿，才开口：“刘雨卓，你先回去吧。下次不要这样了。”在我脚踏出办公室的那一瞬间，我后悔了，虽然老师没有批评我，但从她的眼神里我读出了满满的失望。那一刻，我后悔了。
走在回家的路上，我身后拖着长长的影子，双腿如生铁铸成的一般。路两侧的'树在风中剧烈摇晃，似乎也在埋怨我的不动脑，抄袭作业。
下午，我去上课外补习班。到了那儿，老师要收我们平时在家做的阅读理解试卷。我猛然一惊：呀！我还有几道题忘了写，怎么办？顿时，心里像擂鼓一般，“咚咚咚”地敲个不停。“小丁，怎么了？”一旁的小王见我脸色这么差，亲切地问，我急忙说：“借我阅读理解，我忘了做了。”“没问题！”小王自信地拍拍胸脯：“我大部分都百度过，万无一失！”我于是如吃了粒定心丸，连题目都没看，就直接把答案抄了上去。
快下课了，老师走进来发试卷，脸色阴沉得可怕，眉毛间出现一个“川”字型的疙瘩。“今天某些同学做得差劲极了。”说完，她怒气冲冲地敲着桌子，忽然把目光移向了我：“抄袭现象十分严重！”我心里立刻不安起来，一步一挪地走着，拿回试卷一看，大惊失色：抄的全错！心里宛如风浪里的一片落叶，时而被抛到空中，飘忽不定；时而又摔在地上，生生作疼。后悔，失望，伤心又占领了我的心头。
抄袭害死喵。那一刻，我后悔万分，下一次，不，绝没有下一次。如果时光能倒回，我想“撤销”这糟糕的举动。
我的双手不安地揉搓着，头埋得低低的。此刻，这一百分，似乎不再散发着它应有的、闪耀的光辉，相反，此刻的它变得黯淡无比，如一朵黑压压的乌云，压在我的头上。
我用牙紧紧地咬住下唇，鼻子酸酸的，眼里噙着泪花，喉咙哽咽着，抑制着后悔的伤心。我心中也被后悔折磨着，像打翻了五味瓶一般。我悔恨自己抄袭语文书时如恶魔冲出牢笼，快速而又贪婪地享受着自由一般，而在老师的表扬声中我便一下陷入了后悔的深渊而无法自拔。唉，我为什么要去看那本语文书呢？
我的脸旁热热的，眼里的泪花也越积越多，终于凝聚成了一滴泪珠，顺着我的脸颊，流了下来，滴在了那鲜红的一百分上。它走过的路迹，是后悔的`路迹。
在老师公布成绩的那一刻，我真的后悔了，为自己抄袭答案得的满分而后悔，为自己的谎言而后悔。
在一个阳光明媚的早上，我约了几个朋友出去玩。
走到半路的时候，我们大家都觉得非常口渴。正好，一个朋友带了5元钱，我们找到了一个正在卖可乐的老婆婆。我们大家用这5元钱买了5瓶可乐。等我喝完可乐，还是觉得很渴，于是我指着瓶子上的广告，大声地对老婆婆说：“您看，这上面写着再来一瓶的标志，我中奖了！你应该再给我一瓶可乐。”老婆婆接过瓶子，看了好几分钟，然后温和地跟我说：“哦，对！你中奖了，我应该再给你一瓶。”说着，又递我了一瓶，我立刻接过瓶子，一口气喝完了可乐，把瓶子往旁边一扔，和那几个同学说说笑笑地走了。
过了几天，开学了，在班会课上，老师讲了不能欺骗别人，老师讲的种种语言深深的触动了我。又过了几天，我又捡到了一个和老婆婆卖的`一样的可乐瓶子。于是，我便想把欠老婆婆可乐的钱还回去，这不问不知道，一问吓一跳。原来，就是那天老婆婆在回家的路上因车祸而死亡了，听到这个噩耗，我后悔不己。
回到家，我想把一元钱的硬币塞进瓶子里，不料，手被瓶口割破了，我并不觉得疼，因为正在滴血的是我的心。
记得那一次，我的妈妈买了一个漂亮的花瓶，里面插着几束百合花。妈妈很爱它们，它们可是妈妈的宝贝。
一天，我去给花浇水，发现花瓶后面有一个玩具。我高兴得不得了，想把那个玩具拿来玩会儿。我小心翼翼地去拿玩具，结果不幸的事情发生了。就在我把玩具拿出来的.时候，手一不小心碰到了花瓶，花瓶一下子掉在地上，摔得粉碎，里面的百合花也没能幸免于难。顿时，我全身发抖，脑子里一片空白，妈妈听到了巨响，赶快跑了过来。
是谁把我心爱的花瓶打碎的？我犹豫了一下，小声地说：是我把花瓶打碎的，不过，我会给您买一个新的花瓶，一定会比这个更加的漂亮！妈妈听了，气反而全消了，她说：没关系，只要你能勇敢承认错误就行了。我开心地扑向了妈妈的怀里，脸上盛开出了朵朵鲜花。
从那一刻起，我就知道要做一个诚实的人，不能撒谎。
五年前，我的爷爷去世了，回忆起当时的事情，我真的`觉得很后悔，我在爷爷去世前的一段时间对爷爷很不好。
小时候开始，爷爷就很关心我对我很好，爷爷家里不富裕，一有什么好吃的就首先想到留给我吃。爷爷原先当过兵，身上有几处伤到了老也经常会犯，而且爷爷已经很老了，花白头发脸上很多皱纹。是爷爷用尽一生心血撑起了这个家，然后供爸爸上了大学，后来又了我。
长大以后当我看到别人家的爷爷都很年轻，看到自己的爷爷很苍老了，就觉得很没面子。自己不知不觉地也就很少接近爷爷了。记得爷爷去世前的几天曾经来过我家里，给我送来了一盒蛋糕，当时我正要上学，爷爷说：“小惠，不要着急，记得带蛋糕去学校吃哦。”当时爷爷一边说一边递给我蛋糕，我当时很不想吃蛋糕，一溜儿地跑出了家门，直直地去了学校，没有照顾到多陪一会儿爷爷。
直到上个月，突然传来了爷爷病故的消息，当我来到爷爷家，看到爷爷已经安静地躺在了床上，已经再也起不了。
回想起过去我忽略了多陪陪爷爷，那一刻我真后悔...
