每当黑夜来临，我总是胆战心惊。从小到大，我几乎是特别害怕黑夜，加上妈妈经常编一些可怕的东西来吓我，甚至可以说，我是吓大的。
但是有一回，我自己走夜路，却无意间战胜了恐惧。
那是一个月黑风高的晚上，要是月亮特别明才让我感觉可怕。因为我总是认为妖怪会在月亮特别圆，特别亮的时候就会出现，可是看不见路，同样让我感觉到可怕。我的眼睛在夜晚也能依稀看到一些东西，只有我我一个人在路上走着，也没有什么人，这里连路灯也没有安。我鼓励着自己，可脑里却不由自主地想起了那些鬼故事。我轻轻地哼起歌，天上的星星闪微弱的光芒，为我指着路。我仿佛看见地上爬满了毒蛇。稍有不慎，就会……终于，我到了家，我突然意识到，我终于战胜了恐惧。
如今，即使多么可怕的场景，我也会泰然自若，仿佛没有感觉到什么，恐惧不可怕，可怕的是你心中的恐惧。我终于明白了这个道理。
在我小的时候，曾遇到过许许多多的困难。我也一一的克服，但还是让我记忆犹新的还是那恐惧。
我在十岁时曾随哥哥一同看过一场恐怖片。片中的一个个惊险的镜头，总让我毛骨悚然、心惊肉跳。常常使我彻夜难眠，恐惧也在我心中萌生了，我从一位阳光女孩，变成了一位胆小如鼠的人。从此被困扰着。
记得有一天，我一个人在家中，在看着书，忽然只觉的家中变得阴森起来。我心中仿佛有一些害怕，开启电视来克制自己的恐惧。寒风呼啸，我身上起上了鸡皮疙瘩。只好乖乖的去睡觉了。躺在床上，眼前只有一片黑暗，闭上眼又不由自主的回想起片中的一幕幕惊险的场景。片中的“鬼”也仿佛萦绕在我脑海之中，楼下的猫也是撕心裂肺的叫了一声，我更加的恐惧了，只听见自己的心剧烈的跳动。我实在控制不住了，抓起床单、手一扬，把自己的头盖在被窝中。像一只缩头乌龟缩进了自己的壳中。
有一天我去上厕所时，我故意不开灯来锻炼自己的胆量，我尽量不去想那些，我自己哼起了小曲子，来分散自己的注意力。我渐渐的胆儿越来越大，当我上完厕所，走了出来时，我欣喜若狂，心中有说不出的喜悦。我从此对它再也不恐惧了！
我从此“脱胎换骨”而片中的片段也在我脑海中烟消云散。只要我不去想，只做好自己眼前的每一件事、做该做的事情、走好自己的每一步。
经过了这一次思想斗争，我对自己有了更多的自信，自己应该去战胜更多的困难，是自己变得完美起来。
我战胜了恐惧！
我小时候，因为一次意外地掉进了游泳池里，水灌进我鼻子里，呛个半死，之后我就再也不敢靠近水池的地方及游泳了。
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，第一天，我就畏缩了：要是又像上次一样呢？教练叫我们下池了，我躲在爸爸的后面就是不敢下水。除了我所有队员都下池了，教练过来问我：“怎么不下水啊？”我把我小时候的经历告诉了教练，教练笑道：“其实啊，我也经历过这样的情况，但我并不这么惧怕，而是勇敢地面对，专心致志的学习游泳，因为我知道，只要学会游泳，就不怕水冲直鼻子里了！”教练停了一下，又说：“我希望你也能像我一样，努力地学习游泳，再也不会冲鼻的现象！”听了这话，我顿时有了勇气。嗯，我一定会学好的。我鼓足勇气，闭住半边眼，“视死而归”地下池加入了队员中，开始了我的游泳梦，一切还算顺利，没有发生预料的情况。
我按教练教的方法，首先学习基本动作，再学习怎样闭气，这样在水里才不至于被水冲进鼻子里。我认真地一遍一遍地多次训练，虽然几天过去，对游泳学得还是不太顺畅，但是我已经战胜了下水的恐惧，我相信只要有信心，再过几天，我一定把教练教的东西全部学会，加油！
恐惧是人人都有的，但恐惧只是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会被它打败，但一战胜了它，就此不再害怕它，变得有信心起来。
小的'时候，我特别希望夏天能像大哥哥大姐姐一样在游泳池里轻松自如的游泳，于是，求着妈妈带我去游，可妈妈总说：“你太小了，还不能游泳，等你长大些我再带你去。”终于我长大些，于是再次求着妈妈，这次妈妈没有拒绝。晚上吃完晚饭后，做好一切准备，便和妈妈的同事出发了。来到江边，看见有好多人在这里游泳，迫不及待的我在厕所换好衣服，抱着游泳圈就下水了。妈妈说要我游一下，我说不敢，妈妈就没有强求我。而妈妈的同事却一直在我耳边说个不停，突然，不知谁使劲推了我一下，是我整个人不断的向下沉，越飘越远，妈妈慌慌张张立马跳下水去救我……从此我再也不敢游泳了。便产生了害怕游泳这个恐惧。
但那一次，我战胜了恐惧。虽然说我不敢游，但我可以在水中走呀！这次我去的是安全.正规的游泳池。来到游泳池，我像以往一样快速换好衣服，奔向了游泳池，就在我走向深水区时碰到了我的旧相识，我们便津津有味的谈了起来，当谈到游泳时，她说教我游泳，我不好意思拒绝它的请求，便答应了。
她先游了一遍给我看，然后教我一些游时的动作，游泳池旁边有栏杆，我扶着它学习用脚打水，我努力的打我使劲的打，打得我腿都酸了才会，然后就对我说：“游永是需要憋气的，所以我们来练习憋气。”她又给我示范了一下，我学着她的样子，呼了一大口气，然后，把头埋进了水中，坚持了不到一分钟，我便起来了。最后她告诉我两手向前成三角形，右脚登在石壁上，左脚伸直，身子向前倾，右脚使劲在石壁上一蹬，在入水的一瞬间憋气。可我怎么也不敢，我永远也忘不了那件事，可她不慌不忙的说：“放松，放松。我在按照她的方法试了一试，果然我不经学会了游泳，而且战胜了游泳这个恐惧。
我战胜了恐惧！妈妈曾我说过如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步，所以朋友们请让我们自信的跨出第一步吧！
恐惧是一扇窗，打开它，就可以看到太阳；恐惧是一个洞，钻出来，就会身心愉悦；恐惧是一道道围栏，跨过去就能走向平坦。
相信大家都很怕鬼，但大家都知道鬼是不存在的，只是心中的恐惧在作怪罢了，那一次我终于战胜了恐惧，不怕鬼了。
以前，经常和妹妹们一起看鬼片，所以总是害怕鬼，不敢一个人睡觉，怕黑。先从怕黑说起吧！那是在去年暑假里，妈妈临时有事出去了，说回来估计都两三点了，让我先睡。妈妈走时天已经黑了，我把灯开得亮亮的，电视声音开得大大的，生怕有黑的地方。看着看着我的眼睛瞟到了三个卧室，里面黑洞洞的，我幻想在里面会出现一只鬼。越想越害怕，我打算去把门给关上，但又不敢动，太害怕了。可是我又想了想，门开着好像更恐怖，于是我鼓足了勇气去关门。我去关门的时候心跳得很快，关门时，手拉多长去关，关了之后飞快跑到沙发上去看电视。我看的是《我们的少年时代》，前几集里有几个恐怖的地方，你说巧不巧，还刚好让我在这天遇到了，我赶忙换成了综艺节目，可是那个画面还一直浮现在我的脑海里。我给外婆打了个视频电话，至少有个人说话，恐惧会减少点。跟外婆聊着聊着，我突然看到了一个大脸，把我吓了一跳，妈妈走的时候把镜子搁桌子上的。我当时直接吓得不说话了。挂了电话，我拿了一个毯子，把自己盖的严严实实的，生怕有地方露出来。就那样，我在沙发上度过了一个惊悚恐怖的夜晚。
那天晚上，给我留下了心理阴影，但是恐怖的日子还没有结束。
第二天晚上，妈妈说我都要上初中了，还不敢自己睡，丢不丢人，不让我跟她睡。就因为这，我和我妈吵架吵到了两点多，后来我发觉我妈一点“活路”都不给我留，我就怒气冲冲地跑到房间把门“砰”的一关。我打算跟我妈杠上，我一夜不睡玩手机。手机没电了玩平板，就这样换着玩。我在QQ看点上浏览到了一个网站，上面说：鬼这个东西，你信则有，不信则无。我把灯关了，静静地躺在床上，一直告诉自己，世上没鬼，都是假的。就在我消除杂念的过程中，还冒出了好几个鬼。我想不让它出来，可它就一直冒出来。最后我打算用《熊出没》里光头强数羊的方法睡觉，可数着数着羊就变成鬼了。我感觉我已经在崩溃的边缘，管它的，继续数，结果数着数着就睡到了第二天中午十二点。
有时，其实你直面面对恐惧，恐惧就会消除，因为你看习惯了，所以也就不怕了。如果有下辈子，我坚决不了解鬼，看鬼片了。
那是在20xx年6月1日，我终于充满了信心。
那天有一个《本溪市中学生首届才艺大赛》。上午，我拿着要参赛用的五十元钱一直在犹豫-不决：“因为胆怯？还是因为心疼钱？还是因为怕被笑话？在家准备了两个多小时，难道就这样白白浪费了吗？不，我一定不能退缩，可是……”
不知不觉就到了中午，距离报名结束时间还有１个小时，我终于做了决定，我便毫不犹豫地拿起钱到音美组，虽然心里还有恐惧，但是我要战胜恐惧，做一个全新的自己。吃完午饭后，便尽快去化妆。外面火辣的太阳照着我，好像在和我比胆量。我怎能投降？化完妆后，我回到了教室，同学们有的在笑，我也捉摸不透这笑是在嘲笑我，还是在鼓励我。“不管他们怎样看待我，我一定要努力，找回小学那个‘天不怕地不怕’的自己。”下课，朋友们都来指导我，怎么唱更好，也来鼓励我，不要紧张。
下午三点到了，要去比赛了，赛前朋友们的鼓励，我当然也要带去。我们六个“花枝招展”的同学们在音乐老师的带领下来到了教育学院。在去的途中，有一抹阳光始终在照着我，很暖很暖……
我们来的有点儿早，一直在“欣赏”高中组的节目，到六点多，才到我们初中组的表演，但是直到八点多，才轮到我。“我们放学了，今天作业少，我们来欣赏你的表演！”一声清脆的叫喊声打破了钢琴声的温柔。“加油，好不容易下的决定，赛前好不容易有的信心，千万别让它白费呀！”原来，好朋友薷姐，童童，还有利利她们都来鼓励我了，我怎能辜负他们对我的鼓励？我在朋友们的鼓励下勇敢地上了台，拿起麦克风，我的手脚颤颤巍巍，这是怎么了？刚才还是信心十足，怎么突然变紧张了？本来很热的天，为什么我会感觉这么冷？
我深深地吸了一口气，伴随着音乐的节奏，我勇敢的唱了起来。朋友们在下面不停地鼓励我，做着“加油，永不放弃”的口型，虽然一开始紧张得有点跑调，但是评委们和老师依然在鼓励着我，向我伸出了大拇指，我在心里默默地鼓励自己：＂怕什么？！会唱就大声唱出来！赛前的自我鼓励到哪里去了？”在朋友们、老师、甚至包括外校同学的鼓励下，我终于勇敢的放声歌唱，终于战胜了恐惧。
我会永远的记住这一天，因为这一天，我终于学会了战胜恐惧，也和朋友们的友谊更加珍贵了，看看外面，月亮好似变得更圆，更纯，更亮了……
“轰隆隆、轰隆隆”一阵阵雷声从天空中响起，外面的雨越下越大，远处的公路不时有几辆车经过。
我正在津津有味的看着电视，忽然，“咔嚓”一声，电视机停机了。灯也熄灭了，我有点迷惑不解，可又不敢离开椅子。
这时，我才意识到家里已停电了。“怎么办？找蜡烛？不行！家里的蜡烛不知放哪儿了”“打电话给妈妈？电话被拆了。”
无奈之下，我只好静静的坐在椅子上，这时，天空中猛然一声巨响，我睁着惊恐的眼睛，却什么也看不见。窗外的雨点溅到了铁门上，发出“嘭嘭嘭”的声音，像是一位老人在敲门。
我很害怕，四周死一般的沉静，只有雨声雷声，这种静让我想起了鬼，风的呼叫就好似鬼在咆哮，我想象一群鬼正向我冲过来……我越想越怕，这时又是一阵雷轰下来，我吓了一跳，身上不由打了个冷颤。
不知怎的，我的手碰到了一本书，它就是妈妈给我买的《三国演义》，我想起《三国演义》里的人物，他们是多么的勇敢，比起我来，这种黑暗又有什么可怕的呢？“我一定要战胜害怕，像三国里的英雄人物一样”我在心里给自己打气。
不知怎么，我不害怕了，我离开椅子在地上走了走。这时我觉得夜并不可怕，只要你怀着什么都不怕的思想，就可以战胜恐惧。
忽然，灯着了，“来电了”我高兴的叫了起来，因为我战胜了我自己，战胜了害怕。
