泰然自若：自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
不可终日：
惊恐万状：
惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
惊惶失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
操之过急：
诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
提心吊胆：形容十分担心或害怕。
张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
