任何人的一生都不可能平平安安，一帆风顺渡过，生命中谁都会遇到一些大大小小的挫折与磨难，正是它们的存在才使的你的生活丰富多彩、迭荡起伏，充满着酸甜苦辣，富有激情与乐趣。如果没有它们那么你的生活将变为死水一潭，平平淡淡，毫无生气。挫折是我们生活中不可缺少的一部分，它丰富着生活，锻炼着毅志，磨炼着品格。因此我们要感谢挫折。
故天将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空其身，所以动心忍性，增益其所不能。不错正如这句话所说的，只有在你经受了挫折与磨难的洗礼之后才有可能成就一番大事业。也就是说挫折与磨难是你成功的基石，是你成功不可缺少的因素，促使你、走向成功。因此我们要感谢挫折。
对待挫折，不同的人有不同的态度，胆小的懦弱的人害怕挫折，他会尽量地避开它们，因为胆小的人害怕挫折，怕它们会给他带来灾难、痛苦和不幸。因此直到生命的终结他的一生都是平平淡淡，没有奋斗的快乐，没有挑战的激情，甚至失去生活的意义。而真正勇敢的人，他们不怕困难，勇于拼搏，他们希望挫折的'到来，因为他们知道这是一个锻炼自己、磨炼自己的绝好机会，他们会勇敢地去面对挑战，面对挫折，面对一切，他们努力拼搏，即使之后是遍体鳞伤，但是这也是快乐的。因为他们变得更加坚强。只有这些坚强的人才能够真正地感谢挫折，感谢生命。
只有当海水受到岩石的阻碍，冲击到岩石才能迸溅出美丽的浪花，我们的人生也不正像这海水一样吗？只有经历了挫折我们的人生才能散发出光彩，才能真正提升我们的人生价值。因此我们要感谢挫折！
人的一生中会出现很多挫折，这些挫折往往会给人带来许多启示，让人懂得做人或生活的道理。而对于我来说，我遇到过的挫折便是去年参加英语竞赛失败的事。
去年，我和汪晟孜作为兰溪的一等奖去参加金华市的英语竞赛。为了这次比赛，我们做了太多。一天三次的`英语训练，我们坚持了两个多月，准备的可以说是相当充分。可能是听了太多表扬，我变得字符，以至于到了比赛前还是认为自己一定能得一等奖。
到了比赛，我一直自信满满，笔试、听力我都轻松带过，就连最紧张的演讲也没有错误。这样的比赛进程似乎异常顺利，我甚至觉得一等奖已经收入囊中。可比赛结果还是出乎意料：我并没有得一等奖，我只得了二等奖;而汪晟孜竟得了一等奖。就因为我的自负，这场原能为自己争得荣誉的比赛，变成了让自己伤心的事情。
说实话，在得知汪晟孜得一等奖的时候，我很嫉妒她。可嫉妒又有什么用呢?难道嫉妒就能让我的一等奖吗?于是我开始寻找自己的问题。其实令我实力的原因便是我的自负。如果一开始我就脚踏实地地认真学的话，就不会轻视这场比赛;如果我不轻视这场比赛，那就不会如此轻率地答题。既然已经知道结果，我们就应该从中吸取教训，而不是沉浸在挫折中。从那以后，我丢掉了骄傲，做什么都认认真真。因为我知道，只有认真做事，我才能成功。
谁的一生会没有挫折，重要的是你如何面对挫折。巴尔扎克说：挫折就像一块石头，对于弱者来说，是绊脚石，使你却步不前;对于强者来说是垫脚石，使你站得更高。我们应该把挫折当成垫脚石，只有这样才能让你走出挫折，成为强者。
感谢挫折
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在漫长的人生旅途中，难免有崎岖与坎坷——挫折，他会使人悲观消沉，丧失信心，但是，如果把挫折作一种动力与警戒，那我们一定能克服困难，越过坎坷，取得成功。因此，我们每一个人都应该感谢挫折。
22岁，生意失败；23岁，竞选州议员失败；24岁，生意再次失败；25岁，当选州议员；26岁，情人去世；27岁，精神崩溃；28岁，竞选州议长失败；31岁，竞选入团失败；34岁，竞选国会议员失败；37岁，当选国会议员；39岁，国会议员连任失败；46风，竞选参议员失败；47岁，竞选副总统失败；49岁，竞选参议员再次失败；51岁，当选美国总统。
这个人就是林肯，是公认的美国历史上最伟大的总统。他，就是在一次次的失败中，一次次的.崛起，一步步地走向成功，走向辉煌。美国总统就是在一次次的挫折，失败中走向辉煌，看起来，是不可思议的，但确确实实是的。我记得有一次数学考试，我考了87分，我非常失落，但，我又想起“林肯”这个伟大的人经过这么多次失败，挫折，仍然不放弃，而我只是数学考得差了一点，而“林肯”他的失败有多大，他都能站起来，继续走下去，我才明白了：失败并不可怕，关键是我们以什么样的态度去对待，当我们真正地明白了，理解了失败的伟大意义，我们便也懂得了，其实，我们应该感谢失败。感谢失败，因为失败让人清醒；感谢失败，因为失败让人坚强。感谢失败，因为失败是一面镜子，让人看清自己，看清世事；感谢失败，因为失败是一剂苦药，苦口却利于病，逆心却利于人。感谢失败，因为有失败，才有反思，才有审视，才有历练，才有成长。失败是一个驿站，累了休息好，是为了下一段旅程的开始。学习中我不能因为一次失败就丧失了信心，迷失了自我。我要站起来，奋起直追，追求我的梦想。失败，永远都是成功之母，我一定会成功的，加油！
挫折，即事情进行得不顺利。面对挫折，人们往往躲避，不敢直视它，这是懦弱的表现。我却道：我们要感谢挫折。
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。
人在逆境之中容易成长。且不说古人锥刺股、映雪读之事，就说我们众所周知的“发明大王”爱迪生，单是为了寻找适合做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。最后他不是从失败和挫折中走出来了吗？再说著名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作，你可以想象那是怎样的环境？最后他终于获得了世人的'认可！他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
前人的经验无不告诉我们，我们的生活需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。一个人仅在顺境当中成长，就犹如笼中的鸟，只是一个在雀跃之中消磨生命的玩物罢了。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是大海上的海燕，能在暴风雨中呼啸，在海面上飞翔，在大风大浪中闯荡。
没有哪一个人能不经历挫折和困难，相反，我们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分，所以，我要意志坚强，有坚定的信念，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。倘若生活中真有什么风浪，他会经受不住命运的挑战，会在痛苦中逝去。
我们要感谢挫折，挫折使人振奋，使人看清自己的不足。在挫折中重新站起来的人，更值得赞扬。
正如孟子所说：生于忧患，死于安乐。我因此大声说：“我们的生活需要挫折，我们的成功要感谢挫折。”
野百感谢高山，因为悬崖峭壁的环境，让它一任群芳妒，杨木桩感谢风雨，因为狂风暴雨让它成为参天大树，珠蚌感谢沙粒，因为沙粒所给的疼痛让它韵出珍珠，我感谢挫折，因为挫折让我获得新生。
挫折在强者面前，是只脚便可逾越的沟渠，挫折在弱者面前，是难以逾越的.大山。
记得初一上期末考试，成绩退步很大，面对着不理想的成绩单，心里只有酸楚，在同学面前不愿表现自己的弱懦的一面，只有强忍眼泪，但心已经哭得滂沱，我一直一蹶不振，只觉得自己差人一等，就连老师那个学期给我的评语我都不愿看，在假期中，我无意中翻开了老师的评语，只见上面写着……老师相信，只要今日经受过风雨的小苗，他日定能长成参天大树。看到这句话，我有了一些触动，似乎只觉得一次失败怕什么，以后的路还长着呢！
我下定决心，要做那棵经受风雨的小苗，只要我从挫折中站起来，对挫折说，让暴风雨来得更猛烈一些吧，我要不畏挫折，勇敢地站起来，因为摔倒一次不可耻，可耻的是在同一个地方摔倒第二次。
自那以后，我在上一次的挫折中总结了经验，我找出了自己的不足，每当我在求学过程中，不愿坚持时，只要想起那一次的挫折，想起那时的惨痛，我便不再气馁，因为大风大浪我都经过了，不会怕在阴沟中翻船。
我感谢挫折，因为它让我获得新生。
我感谢挫折，因为它让我找回自信的自我。
我感谢挫折，因为它激励我奋勇向前。
我感谢挫折，因为它洗净了我的灵魂
我感谢挫折，因为它为我指引道路。
我感谢挫折，因为它使我心胸开阔
我感谢挫折，因为它给我挑战。
没有倾盆的大雨，怎么会有美丽的彩虹；没有炙人的烈火，怎么会有坚硬的铁钢；没有挫折的洗礼，怎么会有振奋的'胸膛？
失败者把挫折当作拌脚石，成功者把挫折当作垫脚石。失败者感激它，它让失败者明白了要放弃；成功者也感激它，它让成功者更加顽强。
六月的天，像娃娃的脸——说变就变。本想欣赏池中白莲却被大雨搅了心情，打雷闪电，豆大的雨点从天而降，估计着，白莲也难逃一劫。雨过天晴，又被泥土香而引出门去，我不觉大吃一惊，朵朵白莲亭亭玉立，花瓣上镶着透明的雨珠。大雨过后的白莲更加美丽，更加纯白，格外新鲜。
大雨没有摧残白莲，却使它更加美丽，人，是不是也这样呢？
我曾看过一个实验，把一个萝卜，一个鸡蛋，和一勺冰糖放进沸水中煮开，萝卜变得又软又能没有了生命力，鸡蛋经沸水煮开后，内心更加坚硬。而冰糖心改变了整个锅里的味道！
这意味着什么呢？可想而知，人们都想做生活中的“冰糖”，可是没有沸水的洗礼，它还是一块普通的冰糖。
我愿意做“一块冰糖”，同时我也要感谢沸水。挫折如沸水，没有挫折，哪里有什么名人，人生的挫折多之又多，可是我们又能克服几次，人生最精彩的不是成功，而是自己所走过的路，也许当你抵达成功的彼岸时，你回头看看自己走过的路，哪一次不是充满艰难险阻，可是自己却已经挺了过来。面对困难、挫折，也许你不会说怨与恨，而是说，谢谢他们。百炼才能成钢，有泪才会有欢，有汗才会有笑。所有失败的人，我们应该克服挫折，我们必须要使自己的内心坚硬，才能到达胜利的梦寐以求的彼岸。
人们啊！请相信冬天来了，春天还会远吗？感谢振奋人心的挫折！
人生变化无穷，高深莫测。它如同大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸；又如晴雨表，时而晴空万里，时而乌云密布。生活中的我们总要品尝它的各种滋味，在一次次的碰壁、失败、挫折中汲取智慧，获得成长。
那是一个烈阳高照的日子，知了在树上“知了——知了”地叫着，这没完没了的声音使我本就十分烦躁的心情又多了几分气恼。就在这时，“小广播”传来了一则更加令我烦躁的消息：语文今天要突考！面对这个消息，我惊慌失措：怎么办？这单元我还没复习呢！完了，准没好果子吃了！无奈之下，我只有怀着揣揣不安的心情硬着头皮考试。自然，没有准备的考试只能是一团糟，我极不情愿地迎来了我学习上的“挫折”。
面对使我无地自容的分数，我陷入沉思：也许，“挫折”二字并非突然的袭击，而是人生中不可避免的考验。为什么在每次突考时，我考试的成绩都会令我感到失望？虽然每次考试结果一出来，我总会深深地反省自己，可反省没有结果，一次次的捶胸顿足也于事无补。现在，我终于明白了，“临时抱佛脚”并不是高明的做法，突考给我的教训就是要告诫我日积月累的重要性，所谓“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”说的也正是这个道理啊。
“不经历风雨，怎能见彩虹”——有首歌唱得真好，人生就是由无数的挫折累积起来的'，若禁不起大风大浪，禁不起重重艰险，也就不能战胜自己。面对挫折，我要做的是振作精神，以饱满的情绪继续奋斗！
感谢挫折，是它让我懂得了：挫折未必是坏的，相反的，它能教会我一些东西。因为学习上有了挫折与失败，我才能懂得如何奋力地将那只行驶往错误方向的独木舟调整到正确的方向；才能懂得戒骄戒躁、精益求精；才能懂得在摔倒中再次站起来去迎接更多的挑战。
人生在世，不如意者十之八九。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。
多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。
古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。
我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。
感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。
感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的'男生女生，照耀成将来的传奇。
感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。
世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。
感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……
