人的大脑其实就像一部计算机一样，是有内存的，当大脑中存留大量的信息以后，大脑就会反应变得缓慢，当然不会像计算机那样，对于人来讲，大脑中存留过多的信息，就会导致人想的事情太多，心烦意燥。
我今天要说的是告诉大家要学会忘记。
那么怎么样去学会忘记呢?我们都知道电脑有一个按键叫做“删除键”，那我们人的大脑也应该有一个删除键，去删除那些对自己不好的信息，影响自己心情的信息。比方：来自于他人的嘲笑，来自于别人的侮辱，对自己内心所造成的影响所形成的阴影，那像类似这样的信息，我们应该将它删除掉。或者将这些悲痛化为力量，转化为自己去努力的动力。
学会忘记，真的是一门艺术。我们一生中所经历的所有事情，都会在大脑中形成一个印象，我们叫做“记忆”，这些记忆有的是对我们有利的，有的是对我们没有作用的，我们应该学会分类把它们分开来，哪些是对我们的生活有用处，有帮助对我们的人生起到支撑作用的;，又有哪些是影响今后发展的，影响自己生活的，把它们分类处理。
学会忘记也是一种自身的能力提高。当一个人的自控力，一个人对自己的掌握里，一个人对事情的领导力，这些能力提高以后，那么自己对于自己所处的环境，自己大脑中所留的一些不好的东西，自然而然的就会能够忘记，所以当你去删除自己那些不好的'印象，删除那些对自己不好的东西的时候，这个时候你自己就成长了，自己的能力就提升了。
在如今的21世纪，我们经历的事情有很多影响我们心智的东西有很多我们更需要学会忘记，只有学会了忘记大脑才可以接收更多的信息，才可以去想更多的有利于自己发展的事情，才可以更加的智慧。
所以学会忘记，拼搏向前，自己的人生自己把握!
由于种种原因，生活不能尽如人意，有时我们需要忘记曾经出现在我们生命中的某些人、某些事，因此我们需要学会忘却，学会理智，忘却那些不属于自己的东西，用理智拒绝不道德的情感……不知道是哪位哲人曾说过：“忘记过去就等于背叛。”我反复咀嚼着这句话的深刻含义，深深感到：不同的场合，不同的境遇，不同的情形，应该学会忘记。
一段逝去的感情，无论当初多么相爱，相知，相依相偎;无论当初多么信誓旦旦，海枯石烂，不离不弃，过去的就让它永远过去，永远不要再拾起，因为时过境迁，物是人非，各自都有了一份责任和义务在肩。追忆过去，只能徒生伤悲，悲痛不已。
人的一生要经受过许多次爱的考验，有时，人生为了责任，为了道义，必须学会理智，必须学会忘记，必须学会控制，曾经记得一句名言：“一个不能控制自己的人就是一台被毁坏了的机器。”忘记有时真的是一种境界，忘记那应该忘记的事，背叛那应该背叛的人，千万不能恣意放纵自己的情感，更不能在感情王国里打游游击，使感情失去道德的约束，超越法律的界限。还是让理智站在感情之上，让不道德的爱远离人间吧!
忘记是一种境界的提炼，是一种心态的调和，是一种高尚智慧的再现。朋友们学会忘记那些不该铭记的人和事吧，忘记那些不属于自己的一切，让阳光洒满心田，让爱的雨露滋润本该属于你的情感花苗。很喜欢有人这样诠释忘记的内涵：“忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。生命要升华出安静超然的精神，懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。”
今天属于自己，昨天属于回忆。我们常常困扰不知道怎么样去生活，却不懂得悲伤属于昨天，永远不属于今天。如果把悲伤留给自己，快乐和幸福就永远不会属于自己。忘记曾经拥有的美好会觉得遗憾，忘记曾经的伤痛才会拥有无限的未来。
忧郁属于悲伤、属于难过、不属于你和我，学会忘记伤痛才会真正的快乐。伤口不会因流血而愈合，人生不会因失落而停止。我背上行囊开始新的旅行，在行程中忘掉了忧伤。我们常常怕得到伤害而不敢去爱，这不是人类的性格。多少年来，人类经过无数的蜕变，才变成今天的样子。就像蝴蝶必须经过蛹的挣扎，才能变成美丽的蝴蝶。寻求真爱是需要付出代价，可是不要因伤痛而放弃寻求，因为生活还要继续，因为明天我们还要活下去，你一定要对自己说加油啊，这样你的明天才一定拥有美好的未来。一个人的记性太好，也很痛苦。总是记住不该记住的东西，让人感到无奈和困惑。学会忘记，才会拥有幸福。昨天的都已过去，对我们来说不算什么，痛苦和感伤也会过去，忘记一切真的不算得了什么。一指黄沙隨风扬，轻轻散落满天涯，此去经年不多事，却将心事全抛下。
人的一生中有许多东西值得去珍惜，不要仅仅停留在过去。要想拥有明天的太阳，必须要学会包容今天的落日，要想拥有新的生活，就不必竭力去找寻往日的光辉。爱真的很伟大，能包容所有的过去。只要心中有爱，明天就会继续。
