珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己不够漂亮。一天，她到饰物店去买了只蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺美丽，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想这一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本没有蝴蝶结。
这只是一则故事，但它告诉我们：昂起头来，真美！
昂起头，一件很容易的事情，但有太多的人过分注意自己的外表而对自己失去信心，把自己看得一无是处。作为一个人怎么可能一无是处？也许相貌是大众化了一点，但我们可能会拥有绝美的歌喉、出众的才华、缜密的思维。上帝没有造出一个十全十美的人，但他赋予了每个人独有的才华。只要我们能利用好这份独有的东西，我们一定会散发出耀眼的光芒。
昂起头，你就是最漂亮的！
有些人因为自己一个小小的失误或失败一味地责备自己，不是不要反省，而是要看反省之后的效果。如果某人犯了错却只知道责备自己，不借鉴自己失误的教训，不用自己的优点来弥补这些过失，那么无止境的责备又有什么用呢？当出现失误时，我们要做的不仅仅是责备反省自己，更重要的是痛定思痛，吸取以往的经验教训，充分发挥自己的优势，也许我们有坚韧的毅力，简洁的方式使自己在下一次取得成功。所以当别人嘲笑我们时，要昂起头，大声回答：“是，我这次失败了，但下一次我一定成功。”
昂起头，你就是最成功的！
昂起头是一种自信，是一种展示自己亮点的方式，它并不是在插队后的昂头大笑，也不是在顶撞长辈后的“昂首挺胸”，这些在别人看来不是你的闪光点，也许只是因为你卑劣的行径散发出的恶臭，让人予以鄙视。
因此，昂起头不是时时刻刻的，我们需要找准自己的位置，发现自己的亮点，那个时候，将我们的头高高昂起，让我们的亮点从内在散发出来，毋庸置疑：昂起头来，真美！
行走在生命的旅途中，我们不时会遇到乌云遮天，狂风暴雨。这时，不要埋怨，不要害怕，你所要做的就是勇敢地昂起头来，让心灵飞起来，飞过乌云，飞到云层之上。那里，将是一片碧蓝。
我们无法改变他人，却可以改变自己；无法改变环境，却可以改变心境；无法改变阴晦，却可以让内心充满阳光；无法改变命运，头却可以昂起来，让心灵飞到云层之上……
“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”，疏狂放达才华横溢的苏东坡迈着坚定的步伐走在现实的泥泞中，他摇着一叶扁舟行走在“大江东去浪淘尽”的历史长河中。仕途坎坷，际遇悲摧，理想与现实相悖，让他一贬再贬，可他的心里却没有因此沉沦，而是自由飞翔，飞过被贬的境遇，飞到现实云层之上，徜徉在词文的辽阔天空。
昂起头来，让心灵飞在云层之上，这是一种旷达，一种乐观。
贝多芬，这位扼住《命运》的音乐大师，用自己的一生为我们诠释着《英雄》，演绎着《田园》，给我们《热情》，送我们《月光》，身体的残疾并不可怕，可怕的是失去斗志。贝多芬从来没有被命运打倒，耳朵聋了，还有口和眼，正是凭着这份执着，他把古典主义音乐发展到巅峰，又开创了浪漫主义的先河。他的心越挫越坚，他的心灵飞了起来，飞在音乐的碧空上。
昂起头来，让心灵飞在云层之上，这是一种奋斗，一种不息。
“枝折了，花还在笑。”汶川、玉树、雅安……这一个个悲剧，一个个让所有国人万分沉痛无限纠结的地方，我们的血在滴，泪在流，但这又在演绎着一个个令人无法相信的奇迹。不放弃任何一个生命的营救，震后灾区的重建，对受难人民的爱心援助……“一方有难，八方支援”，一个伟大、富强的民族让我们在所有的灾难面前昂起头来，无所畏惧，奋勇起飞，飞过云层，飞在命运的捉弄之上，飞在充满爱的天空。
昂起头来，让心灵飞在云层之上，这是一种坚毅，一种勇敢。
云层之下，大雨倾盆；云层之上，碧空如洗。这层云是困难，是挫折，是疑问，是不平，但绝不是我们心灵的枷锁。苦难促使我们变得坚强，昂起头来，让我们的心灵起飞，冲破这云层，飞在云层之上，去体会生命之花的芬芳，去感受昂起头来的美。
灰土的脸庞，过于矮小的他，在人群中，总觉得自己在别人看来就是个"怪物"。
正值青少年时期的小佳，常常为自己过于矮小的身材感到烦恼，他开始慢慢地将通往外界的门关上，性格显得孤僻，自卑，不愿抬起头，把头深深地埋进了自己的无声世界。
他的父母也想设法地开导他，不要过于在意身高，但孤僻的他，就是不愿与人交流，他担心别人嘲笑他，确切地说，他早已失去了自信心。
在班上没有谁与他亲近，但一直以来在班级里处在若有若无地位的小佳，那日老师竟在班会课上点名，"李小佳，下课到我办公室一趟！”生性胆小的他，瞪大眼睛，疑惑不解，心中忐忑不安："我做错了什么吗？"
放学了，小佳踱着小步，小心翼翼地走到办公室门口，"老……老师……""哦，小佳快进来。"
小佳的班主任是位年轻温柔的女教师，小佳心中也十分敬佩她。在他看来，班主任是个有智慧的人，是他带领全班取得"先进班级"荣誉称号，并且在拔河比赛中指挥并赢得了比赛。
"小佳，你知道老师为什么要找你吗？"班主任微笑着看着他。
"不……不知道。"胆怯的小佳用手指不停地卷着那处衣角，呆呆地看着天花板。
"老师想带你去个地方。"
小佳与老师坐了一小阵的车来到了一片田间。这儿除了金色的麦穗在田间摇曳，还有一大片灿烂无比的向日葵。那一朵朵向日葵自信地昂起头，向着洋溢着幸福的太阳。每一颗向日葵的笑容都充满了阳光，真美！那是金色灿烂的海洋。
小佳被这幅美景所震撼，情不自禁地发出感叹："啊，真美！”
"小佳，你瞧瞧，这多美呀，外面的世界是精彩灿烂、美好的，只有主动地去追求那美好的太阳，才能得到阳光的滋润，才能感受到这世界的美好，而要做到这样的第一步，就是‘昂起头’，只有昂起头，你才发现世界的美，就像这片金色的向日葵花海。
小佳不禁流下泪水，他内心的那扇紧闭的大门开始微微敞开，慢慢迎接这美丽的世界。"昂起头"，可真美！
美丽不是用物品来诠释的，而是用心来定义的。外貌美，并不是真正的美，只有心灵美才是真正的美
曾在《智慧背囊》读过这样一个故事：一位常在校门口卖油条的年轻女孩总是低着头，没有人见到过她的真实面貌，她梳着两条栗黄色的辫子披在肩头，每有人走过，她总是把头低得不能再低了，好像她不能抬起头来似的，作者在“美”的驱使下，学着她的样子，虽然好看，但却疏远与美的距离，便不再学她了。因为同情心泛滥，作者毫不犹豫地去劝说她，并告诉她内心的想法，只见她身体一震，当她抬起头时才发现原来她真的很“美”，这种美不是用物质来衡量的。自此，作者再也没有去买油条了，直到长大后，坐在公交车上再经过此地，再次见到她时，她已经不再梳着小辫，栗黄色的头发已经剪短，车窗里的人说：“这个人怎么变化这么大！”所有人都不知道一个人会因为另一个的几句话而改变自己，每个人都有自己的尊严，命运不会像任何一个人低头，低下头就代表你已经把尊严踩在脚下，只有昂起头来才是最美的，因为你已经知道美不是建立在物质上的，而是扎在心灵深处，只有发现它，它才会破壳而出，指引你走上光明大道。
生活在黑暗忧愁的世界中，永远也找不到美的存在。命运从来都是公平地对待每一个人，命运之花只会在自己手里绽放。
美有许多种，比如：昂起头来的美，自信的美，坚强的美……白居易到京城拿稿请教大文豪，文豪嘲笑着说：“长安米贵，白居不易。”白居易并不因此而放弃，相反，他坚定地抬起头来让文豪看稿，文豪看后，赞不绝口：“以君之才，白居也易啊!”白居易后来也成为了一位著名的诗人，这也是他人生中的一道考验，但他却拿出骨气，昂起头来，美的是不屈的勇气。
璀璨的星星夜空，昂起头来真美；明日的太阳升起，昂起头来真美；人生的彩虹桥，昂起头来真美！
昂起头来，走在人生道路上，才发现真的很美。
在昂起头来的一刹那，我突然感觉到清风、阳光、雨露……
——题记
我是在这片花圃一角的一颗不起眼的小草，默默地生长。在我的身边，有许多美丽的花朵。我自知没有百合花的优雅高洁，没有牡丹的雍容华贵，没有兰花的幽香飘逸，没有茉莉的淡雅脱俗……于是，我只是低着头，低着头……久而久之，竟成了习惯。
我感到十分孤独，阳光似乎都遗忘了我，只照在身边美丽的花朵上；清风好像也躲着我，只去与一旁的娇艳的脸庞嬉戏；雨露也不愿触碰我，只偶尔有一滴洒过来，又顺着我叶子极快地落入泥土中。我一个人静静地生长着，生长着。一旁花儿的世界似乎与我有千丈之远，我每天只是观看着一只只蚂蚁在我脚旁的泥土旁忙碌地走来走去。
一天，一只小小的蚂蚁在我的脚边了下来，似乎在找着什么吃的，我忍不住问他：“难道不寂寞，不悲伤吗？你是如此的渺小，你对于这五彩缤纷的世界是多么微不足道！”没想到它竟是一脸笑容地对我说：“是的，我是微不足道的，但我相信，虽然我比不上那老虎、狮子威风，比不上那猫、狗敏捷，比不上那蝴蝶、蜜蜂拥有翅膀……但我有同伴，所以我不寂寞，我相信我是有用的，所以我不悲伤。”我被他的话打动了，是的，我不应该悲伤，即使我是一株小草，但我也是有用的，我也要绽放我的芳华！它又说：“抬起头吧，看看这个是世界多美！”
我缓缓地抬起了头，昂得高高的，顿时，我看到了阳光在向我微笑，清风在向我招手，雨露向我扑来……原来他们一直都在我的身旁，并没有离去，只是我低下了头，没有发现！我又看见了平日里那仿佛高不可攀的花儿在向我点头致意，似乎都很欢迎我。整个世界到处弥漫着一片迷人的清香，到处一片温暖，这平时我竟都不知道。是的，昂着头的世界如此美丽。
一个孩子与她的母亲走近了花圃，孩子惊喜地看到了我，对他的母亲说：“妈妈，看，一株小草！”他的母亲温柔地说：“孩子，不要小看这小草，即使在群芳中也有自己的风华！看，它的背，挺得多直！多美的一株小草！”
我竟也是美丽的，听了这话，我的头昂得更高了。
昂着头的世界是如此美丽，昂着头的我也是美丽的！从此，我不再低头！
昂起头来，真美！
巴尔扎克曾说过：“苦难是天才的垫脚石。”面对苦难，有的人垂下头去，从此一蹶不振；有的人却高昂起头颅，创出一份更加精彩的人生。
拉开历史的帷幕，让我们感受那跌宕起伏的生命吧。
他10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，开始在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台……不用说，你也知道我说的是谁。是的，是刘伟，面对残酷的现实，他也消沉过，放弃过，哀怨过，可明智的他最终选择了昂起头来，他收获的是耀眼的光环和无上的荣誉。
比尔·盖茨说：“人生就像一场灾难，你需要做的不是去逃避，而是要在火灾中抢救更多的东西。”其实，人生岂止是一场火灾？饥饿、疾病、自然灾害充斥着这个世界，只有昂起头来，笑傲苦难，才能面朝大海，春暖花开。
J·K·罗琳，著名科幻小说《哈利·波特》的作者，也是一个被命运之脚踏过的苦难而又幸运的人。大学之后的她没有正式工作，只能靠打零工糊口。命运安排的那一次邂逅让她和一位葡萄牙记者相恋，天真的罗琳以为自己得到了爱神丘比特的眷顾，幸福而快乐地与他结了婚。然而婚后的他冷酷而无情，残忍地将她抛弃。年轻的罗琳没有沉沦，除照顾4岁的与她同样苦命的女儿之外，她把所有的精力都用来写自己的书。终于，在1997年6月26日，“哈利·波特”系列的第一部书《哈利·波特与魔法石》问世，广受人们的喜爱。在之后的10年中，另外5部作品相继问世，如今，她的作品已被翻译成60多种语言，在200多个国家销售2。5亿多册。罗琳感慨地说：“是始终昂着头生活让我走到了今天”。
是的，低头寻觅的人看到的是雨后泥泞的坑洼，昂起头则会看到雨后初升的彩虹。生活中的我们，不期望有那样大起大落的逆境人生，但我们更应该高昂起我们的头，用自信来装点行动，笑傲逆境，笑傲困苦与磨难，笑傲生活，才能收获最美的人生。
昂起头来真美！
纵观中国历代的伟人们，大都喜欢“昂首”这一动作。东晋嵇康临行前引颈长叹，言《广陵散》从此将绝传，道出了一个耿直的文学家为世人所不容的悲伤。乔冠华在联合国大人直仰天长啸，震碎了议会大厦的玻璃，心中是强盛的祖国给他带来的无穷自信；鲁迅的招牌动作则是横着一字须，脸面朝上，神色透露着不凡的气度与肚量，让抓捕他的特务都惊惧三分。昂首，是一个气质的体现。昂起头来做人，更是对国人最基本的要求。
19世纪初期，外国列强借着坚船利炮打碎了清朝统治者的美梦。一个被关了一百多年的国家突然国门洞开，却又无力反抗外国势力疯狂的渗透。那时候，中国国民的腰是佝偻着的，头是低着的。当时人们餐风沐雨，居无定所，政府视之如草芥，哪有余力和勇气昂首做人！可是历史注定要修改这一切的不公。列强操纵下的巴黎和会，吾泱泱大国竟位列于二等国家之中，然而使团代表顾维钧却仰起头来，用振聋发聩的声音痛斥日本的行径，让人油然而生壮怀激烈之感；黄花岗起义中义士受刑前的照片里，烈士们个个昂首挺胸，大有“杀了夏明翰，还有后来人”的勇气；今作文日的中国人，在国际舞台上更是不低眉屈膝，列强不合情理的提案，我们能于第一时间否决。昂起头来，是实力、勇气的见证，坚韧中透着自信，给人以无限美感。
昂起头来，还是一颗阳光心灵的表现。人在失意惆怅时，心灵萎靡，头也随之下垂，走路不再昂首挺胸，做事不再果断麻利，人生处于停滞不前的状态。这时千万要昂起头来，让别人认识到你并没有被打败，你有信心应对接下来的人生挑战。俄罗斯画家克拉姆斯柯依的《无名女郎》一画描绘了一名女性知识分子抬起头来，目光中尽是沉静与淡然，还有一丝的孤傲。仿佛已参透这花花绿绿的世界。当时十月革命的新思潮正在冲击古老的俄国，作为一名女性，她不能持枪到前线去，她所能做的便是抬起头来做人，为自己博取权利。美好的心灵，给人的外貌也带来一个春天。一个有着健全心灵的人，是不会低头去投入那无尽的黑暗里，而会抬起头来，仰望头上的灿烂星空。
每一个活着的人，都应昂起头来，去实现自己的人生价值，不惧风起浪涌；为后人的路上添些光明，不怕披荆斩棘。昂起头来，提升自己的灵魂，展现人性的美丽。
这天，你又让我明白了一个道理。
阳光稀稀疏疏的，懒洋洋的洒在教室中，那一丝丝透过窗照进书本的阳光，伴着把你的碎发吹的翩翩起舞的风，再有一抹红晕打在你的脸颊，你那水汪汪的大眼睛时不时地闭上，是想收回一些迷人的光么？身为一个语文老师，你的温婉尔雅是最配这个称号的。而我，凭这一点勉强算扎实的基础，也博得你的不少关心。
又到了一周一次的阅读训练时间了，这次的题目有些难，大家都拖了许久才写出一个个看起来就不对的答案。温和你的从来不会不怒自威，大家在你的课上也大都随意，唯有此次，全班同学鸦雀无声，大气也不敢出。你一定是猜到了此次的作业质量吧。
再看我的作业，回答的完全是八竿子打不着的答案，我开始一点点把头埋下去，生怕你叫着我时，我的回答会引得全班哄堂大笑。这一定是一种不自信。许久，没有人敢举手回答问题，你就这样让平时嬉闹的班级一直安静着。我还是被好奇心驱使，此时的你正注视着何处？我抬起头，胆怯的瞟向你。你正在看我！我想被恶狼盯上一般，惊愕地收回目光，再次将头埋进试卷。“完了完了，我要回答问题了。”这个想法在我不安的脑子里重重地敲击了我一下。也许是看气氛太过平静，终于有一位同学举起了沉重的手，看来我多虑了。
在他回答完后，老师微笑地说“说的很好，却不能拿满分，还有一分要被改卷老师拿去。好，我们让下一位同学来补充一下。”是福不是祸，是祸躲不过，我最终还是要将我的答案念出来。回答只用了一分钟，我却像是过了一个世纪，这是一种煎熬，这一定是一种不自信。没想到，随之而来的是你流水般的赞美与激励：“答得很好，同学们要像她一样审题，还有的人，把头拼命藏起来，都快贴到桌面啦，抬起头坐直难道不好看吗？自信是一种气质，气质好的人做什么都会容易很多的。”你的这一返货，是一语惊醒梦中人。没错，低头又怎么样，我仍然要将幼稚的答案、想法与大家分享，与其如此，不如抬起头来，与老师目光交流，让老师更加注意我，让自己更加自信，美丽。
“师者，传道授业解惑也。”你的这一“传道”让我又成长一些。现在，昂起头来听课的我会不会像你一样美丽？会！
