小溪在山上飞奔，开心的绕开每一颗小石头。突然有一天小溪一不小心跃进了岩层的坑洼当中，它没法动弹了，拼了命的挣脱和呻吟着，它是它人生的第一道坎。
仅有全力翻过才会有生还的希望，人生也简直这般。西楚霸王项羽，没想到堂堂西楚霸王因为承担不了兵败的实际而自刎乌江，他也是因为跨越可是失败之坎才会落此结果，他放弃了重头再来，它丧失转败为胜的信心与勇气，这道坎变为他的丧身之处，在历史的江河中，染红一片江流，并之滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。在乌江这道坎上西楚霸王项羽没有跨过去，他将获救的期待勾画出了他悲痛的企业形象，自始至终的矗立在乌江周围。
停滞不前与想象会使人生之坎越筑越高。庄子将翻过人生之坎的希望寄予在大鹏的身上抟扶摇而上者九万里梦中他与蝴蝶起舞便拥有庄生晓梦迷蝴蝶他不肯应对现实之坎因此最后在理想毁灭与现实当中郁郁而终。面向大海，春光明媚多么美好的理想化，海子说他要一个人在远处劈柴、喂马，这就是他的理想化，他也一样无法解决实际之坎，他胆怯了，将期待放进深海与辽阔的草原，找寻他梦中的恬静与随便。最后在嶙峋的铁轨上完毕他年青的生命。现实针对理想在前提条件，仅有现实才会出现理想，而庄子与海子都没能搞清楚，在现实之坎眼前以自身退缩与逃避将现实浓浓擦抹一笔。
锲而不舍的奋斗与努力才可以化人生之坎与无形中，突显生命的使用价值。应对中华民族、國家与现实保尔沒有退缩，沒有担心，只是保证沒有虚度年华而悔恨，都没有由于无所作为而遗憾终身，只是为人们最杰出的工作而奋斗，由于应对人生之坎，他练出了钢材一样的信念。海明威小说集集中化的圣迭戈也一样敢于解决敢于勤奋，因为一个人可以被催毁，但不可以被战胜，在托着大马林鱼的遗骨返港后，喝过咖啡，他梦见非州金海岸旁的天蝎座，他准备充分再一次启航，击倒生活起居的艰难之坎。保尔与圣迭戈都勇敢面对，并拼搏，不顾一切推坎，踏遍性命之坎，到达极限。
人应当勇于越过人生之坎，不然便会导致不幸，就如鲁迅常说：真实的不幸就是指把人生所具备使用价值的事情摧毁给人看。人应当恰当的见到人生的使用价值，用其翻过人生之坎。
小溪不断的向外跃，总算，下雨了，溪水漫过岩层，小溪再度返回河堤，开心的轻吟生命之歌，它由于勤奋越过了人生之坎。
小区的花园新建了两个跳高的横杆，但都一直无人尝试，直到有一天，我坐在秋千上慢慢摇着，横杆旁出现了一个男孩和一个女孩。
女孩把横杆抬起放下，又抬起，最终放在了约有半米的位置，于是她离开横杆，准备助跑起跳。
“半米的横杆”我用眼睛瞄了一下，女孩大约有1米4吧！我想，她应该轻松的跳过去，果然不出我所料，我低头系鞋带的功夫，就听见耳畔传来一阵愉悦的欢呼声，抬头一看，女孩正在手舞足蹈地准备下一次起跳。
而那男孩现在已经鼻青脸肿了，我看了一眼横杆，大约有1.5米高，而那男孩最多最多只有1.45米个头儿，他完全可以轻轻松松在横杆下走过去，而他刚才无疑是重重地摔了一下，只见他揉了揉头发，小跑了几步远离横杆，他现在又在准备向目标冲刺了，沾了泥土的脸上带着执著，终于“砰！”他的左脚和右膝盖绊在一起，碰掉了横杆，横杆又碰巧打在他的左膝盖和右手腕上，疼得他呲牙咧嘴，急忙用左手揉膝盖，右手来回地在甩，但眼里始终闪着固执的光芒，我摇了摇头，据我目测，他刚刚最多跳起了1.3米，1.5米这个目标对他来说太艰难了，为什么不放低一点呢？和他一起跳的那个女孩现在已经在尝试用各种姿势来跳过那半米了。
我又摇了摇头，因为他现在已经在助跑了，我闭上眼睛，等着听那厚重的，棍子打在腿上的'声音。我上楼回家了。
因为学习很忙，我再也没下楼去小区玩了。
过了两个月，放假了，我仍然坐在秋千上，仍然是那个男孩和那个女孩，不同的是，男孩的横杆已经升到了约有1米8几的地方了，男孩仍然满身泥土，满头大汗，横杆仍然掉下一次次又被拾起一次次。我心想：这会恐怕是真的跳不去了吧！我不知道1.8米的高度他练了多少天了。
天慢慢黑了，我迈着悠闲的脚步从男孩身边走过，无望地看了他一眼，就在我走进楼门的那一刹那，我听见了一声欢欣无比的大声叫喊，我回过头，看见男孩躺在软垫上，横杆完好无损。
我握了握拳头，笑了，真心的为他高兴。
人生的高度靠自己来走，看起来可望不可及的高度往往会鼓励，激发一个人向更高的方向努力拼搏，进取，奋发向上，那根横杆会伤害你，同样也会“迫使”你跨越新的高度，定下更高的目标，创立新起点。
我看见，那个女孩还在半米的高度跳来跳去。
在人生的道路上，也许会有那么一步让人害怕犹豫，让人彷徨摇摆。我也有过这一步，但最终，我迈出了那一步。
那是一个温暖的午后，印度洋湛蓝色的海面上跳动着点点金光。我们乘坐的观鲸船轻轻晃动着，船上的客人们还都沉浸在刚才看到鲸群的兴奋之中。船徐徐发动了，我们踏上归途。忽然，一个大浪袭来，拍在船身上，海水顺着排气管倒灌进发动机，发动机“罢工”了，我们被抛锚在印度洋中等待救援。
已经到了日落时分，浪大了起来，我们的船在海中颠簸摇摆，犹如一片落叶般无助而渺小。我紧紧抓着甲板中央的桅杆站立着，手心紧张得微微冒汗。黑夜像一头怪兽，仿佛随时都会张开大嘴把这一船人吞下去。妈妈坐在甲板边上的座位上，招呼我挪到他身边坐下。我试着抬了抬腿，可它们根本不听我使唤，我无法挪动一步。失去了动力的船只晃动得异常猛烈，站在桅杆旁的我，就像被挂在绳子上的一块腊肉，被动地摇来摆去，显得滑稽而无可奈何。
“不，我不行!松开手我会掉下去的!会被淹死的!”我带着哭腔说。妈妈站起身来，试图过来接我。忽然，她“哇”地一声吐了出来，船体地剧烈摆动使她晕船了。妈妈把头无力地靠在栏杆上，脸色微微有些发黄。海风刺骨般寒冷，看着妈妈身上单薄的衣衫，我心疼极了。
“不!我要到妈妈身边去!”心里一个声音响起。“不行!我做不到!太困难了!”另一个声音在争辩。“导游叔叔说身体随着船体摆动就不会晕船，你为什么不试试?”“或许，我可以试着做一下……”——这两个声音在试图和解。
我做了几个深呼吸，闭上眼，感受船体摆动的频率，身体跟着一起摇摆。渐渐地，我的双腿似乎能用上一些力了，我试着移动了一下右脚，小心翼翼地保持着平衡，好像并没有那么困难。我努力站直身子，让两只脚在甲板上踩实了，然后手慢慢松开了桅杆。虽然身体还是在微微发抖，我终于能控制住自己的手和脚了。我定了定神，颤巍巍地迈出了第一步。
就这样，一次一步，走一步，停一会儿，我慢慢地朝妈妈身边移动。不知过了多久，我终于抓住了妈妈的手。此时我才发现，我手心里全是汗，而妈妈眼中，似乎有泪光在闪动。
此后，每当我面临一个令人畏惧的情境，在海上的这一幕就会浮现在我的脑海之中。我告诉自己，不要去设想困难有多大，只要向着正确的方向，勇敢地迈出一小步，再一小步，就能达成自己的目标。而这一步，往往是生命中刻骨铭心的蜕变。
长空万里，残阳似血。随着一声“虞兮虞兮奈若何”的长叹，刀锋一转，结束了一个顶天立地的男子汉。“力拔山兮气盖世”的西楚霸王啊，他并非败给了气势冲冲的敌军，而是败给了自己优柔寡断的那道心坎！
生命漫漫长途中，荆棘遍布，对手如云，但其实真正阻碍我们迈向成功的顶峰的，并非是那一个个强劲的敌人，而是我们自己，是我们自己内心的那道心坎！
世界拳王阿里曾与他的敌人弗雷泽进行第三次较量。当比赛进行到第十五回合时，阿里已疲惫不已，无力作战。但他仍保持坚毅的表情和永不言弃的姿态。这令弗雷泽不寒而栗，以为对手还体力十足。于是他主动放弃，殊不知当卫冕成功的阿里走到擂台的中央时竟体力不支昏倒在地。这令弗雷泽后悔不已并抱憾终生。与其说阿里战胜了敌人，不如说他战胜了自己，而弗雷泽也并非败给了对手，却恰恰是败给了自己！怯弱与恐惧，往往成为我们难以跨越的心坎，成为我们屈服的借口。要想走向成功的顶峰，领略人生的的另一番风景，我们就必须跨越这道心坎！
当李煜对着昔日宫殿垂泪不已，当林黛玉紧锁黛蛾终日忧伤，当海子缓缓走向夕阳下的车轨，他们的光芒淡了，精气散了。他们始终难以跨越内心的那道坎。苦闷、无奈、绝望、孤独削弱了他们再向前憧憬的勇气，他们再也不敢面对自己的内心，在凄凄惨惨的呻吟叹息中降下生命最后的帷幕。
现实生活中，我们又何曾不是总被自己的心灵那道坎挡住前进的步伐？我们知道，狗常常用来看家，在狗凶怒的表情和如雷的犬吠声前，我们人类往往畏缩不敢再向前一步。然而一项研究表明，狗在狂吠时，其实它的内心比我们还要恐惧。而生活中种种看似无法穿越的障碍就像那外强内干的“狗”，我们不是被这障碍困住，而是被自己的那道心坎锁住了！
高尔基说：“人生最大的竞争对手不是你的敌人，而是你自己。”那些敢正视自己的内心，敢于跨越内心障碍的人，才能离成功更进一步，才能领略到人生的另一番风景！听，“小舟从此逝，江海是余生”是苏轼跨越心坎后超然旷达的豪语；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是李太白跨越心坎后自信豪迈的壮语……
倘若你想战胜自己的敌人，就先战胜自己；倘若你想迈向成功的顶峰，就先跨越自己的那道心坎！一切“新”的希望皆由“心”开始！
