今天，我回学校参加篮球训练。在前面我们做了许多艰苦的训练，有练柔韧性，还有练过人，也就是教练把一些雪糕筒放在不同的地方，让我们穿过这个地方。我们也做得很好，轻轻松松就做完了。做完之后教练叫我们打比赛，我们高兴地叫起来。
比赛开始了，我们迫不及待地抢球，好，我断球了，传给队友，队友拿到球之后就投篮，这球进了，比分变成了2：0,我们高兴地欢呼起来，支持我们队的人情不自禁地鼓起掌来。轮到他们发球，他们队很厉害，进了一个打板球，比分变成了2平。这时，他们队对才进一球非常不满意，便开始追起分来。
首先，他们差不多传了一个很远的快攻，我上去防守他，但他有身高优势，投进了一个三分球，比分变成5:2。我们也开始发威了，进了一个三步勾篮，并且打快攻进球，我们的分数逐渐上升，变成了6:5。眼看着我们队要赢了，但被他们断了球，我方的队员去防守，但他进了一个三分球，并且再加罚一球，他们的`球居然进了，比分变成了9:6。教练宣布比赛结束，我们居然输了！
从这次比赛中，虽然我们输了，但我懂得了失败就是成功之母的这个道理。
今天，是我们一年一度的三跳比赛，选手们各个精神饱满，在赛场边摩拳擦掌、跃跃欲试。
只听哨声划破赛场上凝固的空气，男子单跳开始了。选手们的绳子有的上下飞舞着，有的被风吹得抖动起来了，有的一会儿左边，一会儿右边。让人眼花缭乱。运动员们有的像可爱的小兔，上蹿下跳；有的像活泼的`小猴，左荡右荡；有的像美丽的小鸟，跳得好高好高，好像要飞起来似的。真让人目不暇接。
令人紧张的男子单跳结束了，接下来开始了女孩子们的竞争。由于太紧张，女孩子们发挥失常，跳了一百多个就会停一下，比练习的时候少50多个呢！
最精彩的就是我们女子的花跳比赛啦！我把绳子甩得比别人慢多了，为什么呢？因为我要把力气多剩下一点，到后面再加速。不料，断得太多了，速度快不起来。那时，我们班的同学在喊：“三（1）班加油！坚持住啊！”下面的掌声如雷，叫声如火。
长绳团体赛开始了。大家聚精会神地跳着，虽然不时会断，但是我们不灰心，继续认真地跳。绳子越甩越快，大家跳得就更起劲了，一旁的加油声震耳欲聋。跳完以后，我才发现自己甩绳的右手食指皮已经磨破了一块。
三跳比赛中，班里很多同学拿了奖状，徐晨、孟奕彤等同学都取得了不错的成绩。我也要加油、加油、再加油，争取在下次三跳比赛中取得好成绩！
