人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。”
我们又输了。这已经不是我们第一次输球了。高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。我和我的四个队友坐在篮球场的台阶上，看着高年级的在原本是我们的球场上打球，而我们就只能在那里呆坐着。坐着的感觉真不好，我想，可是这又有什么办法呢？我突然想起了海明威的话，我们必须战胜自己。
于是，我们又开始训练了。原来每天2个小时的训练，现在改成了3个小时，甚至球场的.灯已经熄灭了，我们还在练习投篮。一个月后我们的球技大增。但是，我们这次又骄傲地太早了，那五个壮汉也进步了，这一次我们以15比23又一次输了。
再次失败让我们萎靡不振。我们思忖着，痛苦着，没有力量再次站起来。
海明威的话再次在耳边响起。我们不能被自己打败。
这一次，我们都更加的投入，甚至把打球当成了生活的一部分，练球的时间变成了4个小时，不打球的时候心里也会想到篮球，甚至连走路时手上都抱着篮球。更重要的是，我们改变了很多原有的方法和思路，我们把自己战胜了。这一次，我们终于得到了梦寐以求的胜利。
是的，人生就像海明威所说的一样，那打篮球又何尝不是呢？
“不经历风雨，又怎能见彩虹。”说的对人生的路上不免有崎岖、挫折。可咱们假如不经历我生的“风雨”又怎能睹到成功的彩虹？
挫折是什么？有同窗说是艰苦有己说是胆怯。这些皆对。蝴蝶破蛹须要经历挫折，小鸡破壳也需经历极大的挫折，才可破脚于世界。而尔的成长阅历曾经也有许很多多的挫折：
记得二年级时，老师让归野干一项试验：一个塑料袋、一盆植物。把塑料袋套到动物上，一个小时之后会产生什么变更。回到家，我乐不可支的搬去吊兰，急不可待把袋子套到植物上，岂知，一阵大风刮来，塑料袋被刮得谦地飘动，不一会即变得九霄云外。我不服，又拿来一个袋子，一次，二次......刮走、刮走、刮走。我心坎发生了极大的'害怕眼前这个简略又亮了的名验突然变成了一个极大的难题。我的口开端缓缓变暗了，四肢举动也抬缓了节奏。我钝要废弃了......
“吸”风停了，而我的真验也变得异样简单。一个小时之后，袋子上竟呈现了一滴滴小水珠，水珠在阳光的照耀下，亦是难看，而我的心也启了花......
鲁迅曾说功：“我感到坦途在前，人又何必由于小阻碍而不走路呢？”是啊，成取败只是一个字的含意，更何况“胜利是失败之母”呢，有失败才干让你变得更加顽强。当前，我会更坦然的点对挫折，成替一个更添刚强的人。
战胜挫折作文
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8月25日，我跟随小记者团来到了银座，我们签完到站好队，看着众人投来的好奇的目光，别提有多自豪了。
在进入银座之前，我们分成好几个小组，一组跟一个营业员，进入不同的'区域，卖不同的东西。我负责卖盐、咸菜和味精等调料。
刚开始，就来了一位阿姨，我还没说话，她就抓了四包盐装进了小车里，然后回头看了我一眼，说了一声：“这孩子找不着妈啦？”差点把我旁边一个同学笑喷了。还不错，一营业就卖出去四包，挺吉利，我心里这么想了想，就去收拾货架了。
正收拾着，来了一位老奶奶，这位老奶奶来了问我：“这么小就来当营业员了？”我说：“老奶奶，我们是小记者，来体验生活的。”随后，我又对老奶奶说：“老奶奶，您可以试试这包咸菜，清凉爽口，而且挺适合老年人吃，现在搞活动，原价三块二，现在只卖两块。”老奶奶听了，夸我服务态度好，小嘴挺伶俐，就买了两包。
才过了一会儿，我的脚就站酸了，两只手一直在摆货架，都快抬不起来了，嘴一直在向顾客说话，口干舌燥的。可是我又想起了营业员阿姨们，她们每天都干这样的活，还要站八个小时，多累啊！所以，我这点累不算什么，这么想着，我便撑了下来。
到活动结束的时候，我都快走不动路了。这个活动让我明白了营业员阿姨的辛苦，也让我学会了：在成长过程中一定会有困难和挫折，但我们要战胜它，只有战胜它，我们才会成功。
我永远不会忘记那一天
北风如刀锋般吹来，我的脸痛了，眼泪不知不觉就下来了。那些光秃秃的树似乎在嘲笑我。唉！没想到考的这么差，不过这次我是班里数一数二的。
心情跌到谷底，回到教室，痛苦地趴在书桌上。老师看到我这张照片，就把我叫到办公室仔细打听。然后，老师拿出一篇文章给我看。我冷静下来，仔细看了这篇文章。看完之后觉得挺感动的。我和我的心脏珍妮弗重新获得了我那份努力和自信。
挫折是每个人都会遇到的事情，即使是名人也不例外，更何况像我这样的普通人。就像《名人传》里的贝多芬，米开朗基罗，托尔斯泰，他们用一生的时间与命运抗争。相比之下，我们是多么幸运啊！在这篇散文中，,提到了蛹变成蝴蝶的痛苦。如果疼痛减轻，就会面临死亡的威胁。所以，想要快乐，就要承受痛苦和挫折。这是一个人必须经历的磨炼。正如所谓剑锋来自磨炼，梅花香来自苦寒。
培根说，超越自然的奇迹往往发生在征服逆境的过程中。一颗普通的`沙子，必须经过痛苦的磨砺，才能成为一颗美丽的珍珠；彩虹只有经过风雨的洗礼才能升华为美丽；人也必须经历挫折才能实现人生的转变。通过宋的《如何面对挫折》，我知道人生的挫折是不可避免的，人总是在挫折中成长，在训练中进步。所以，我会勇敢面对挫折，积极对抗，最终战胜挫折，成为一个永不放弃的坚强的人！
风停了，心平气和，泪干了，头昂了，挫败感理直气壮地克服了，我会更美好！
许多小孩子都喜欢游泳，我游得还很不错，在水中我就像一条欢乐的小鱼快乐的玩耍、嬉戏，别提有多开心了，可是两年前我还是一个很怕水的小姑娘……
那年暑假，妈妈为我报了游泳班。一来到泳池，我便被吓得不知所措，坐在地上不愿意下水，可老师硬是把我抱下了水，我在老师的怀里挣扎，却一点用都没有。我吓得只好紧紧地抱住老师，老师却将我的手从身上松开。她拖着我的头，让我蹬水，我便用力地打水，突然觉得有点累，一松气，可万万没有想到，老师就在这时松开了手，我的`身体一下子沉了下去，水涌进了我的嘴巴、鼻子，我顿时觉得眼冒金星、头晕眼花，老师有力的大手拖住了我，将我抬出了水面，我感到鼻子很酸，还不停地咳嗽，这使我更加害怕了，死死抱住了老师，可谁知老师一下子沉到了水中，我的手一滑，没抓住，为了不再喝水，我拼命蹬水，就这样奇迹般地学会了仰泳，蛙泳也渐渐掌握了。
还没来得极高兴，自游泳的换气又出了问题，没游一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气，还老是喝好多的水。老师说是因为换气的时候，抬头过高使身体下沉，容易吸不上气，游起来就会十分艰难，在老师帮助下，更改泳姿，终于掌握了自游泳的技巧，游速加快，游的路程也渐渐变长。
就这样我学会了游泳，越游越自如。
一个人的成长，不可能是一帆风顺的，总会经历一些或大或小的挫折，我要努力战胜挫折，取得胜利！
挫折，是人生中不可或缺的一堂课，每个人都会经历生活中的挫折，然而，每个人都应该学会战胜挫折，学会坚持不放弃。
那是阳光明媚的早晨，我骑着自行车去姥姥家，到了姥姥家后，正好碰到了要去湖边钓鱼的舅舅，他笑着问我要不要去，我答应了，于是，我跟着他一起去湖边。
在钓鱼之前，他先给我做了一次示范，我心不在焉地看着，到了钓鱼的时候，我照猫画虎，学着叔叔先放好鱼饵，在举起鱼竿，把钓线抛了出去，然后静静地等鱼上钩。可是，一分钟……两分钟……三分钟……十分钟过去了，我这边一点动静都没有，而舅舅都已经钓了好几条鱼了，我有些想要放弃了，舅舅好像看出我的想法，于是，他安慰我，说：“别放弃，你会钓到鱼的！”可是，他的安慰没有起任何作用，我气狠狠的把鱼竿丢到地上，大喊着不钓了。
舅舅捡起鱼竿，放到我手里，语重心长地说：“小家伙，这只不过是一个小小的.挫折，要是这么一个小小的挫折都能将你打败，你将来遇到比这更大的挫折怎么办呢？所以，你应该学会战胜挫折，应该坚持不放弃。”听了他说的话，我的脑海中仿佛有两个正反方在说话，一个说：“你应该坚持不放弃。”另一个说：“放弃吧。”最终还是正方战胜反方，我重新放好鱼饵，抛出钓线。
虽然，后来我还是没有钓到鱼，但那次的挫折，让我懂得了一个终生受益的道理：每个人，都不能轻易被挫折打败，都应该学会战胜挫折，学会面对挫折坚持不放弃。
失败乃成功之母，挫折与我们同行！
——题记
人生中，挫折是每个人都经历的。失败更是如此。一次小小的失败与挫折并不代表什么，重要的还是要以一颗坚强、勇敢的心去面对。
语文老师常对我们说：“一次不可能决定未来！”每当我遇到挫折和失败的时候，我总会想起语文老师的这句话。老师说得没错。我想：每个人都是强者，只是在某个阶段的某时候发挥不出来而已。不要因为一次的失败而看低自己，要懂得只要你有过一次超越自我的极限，就足以证明你是“No。”！
我清楚地记得，那是一次全校性的统测。成绩出来了，而我却考砸了。成绩真是一落千丈，排名居然一下子跌了几十名。那时我很失落，也很伤心。原来我的成绩一直都是蛮好的，可是现存却是这种结果。我知道我又面临着我人生中的一次失败。但是，我想起了语文老师的那句话——一次，不可能决定未来！这只是生活当中一个小小的挫折而已。虽然我这一次考试失败了，但是这不代表我下一次考试还是失败的。我相信，失败乃成功之母，总有一天我会飞向属于我自己的.一片蓝天。
我想：人生就是这样吧，不断地经历风风雨雨，经历挫折、失败。不管结局如何，都要勇敢、坚强地去面对。我坚信，风雨过后会是彩虹，因为挫折是每个人都必须经历的。或许，它就是考验我们坚强意志的证据吧，这样才能体现出我们人生的价值观！
所以，我们应该为自己加油！相信自己，一定能够战胜挫折，超越自我，这样的人生才有意义！
挫折，就好像风掺杂着的沙子，吹进我的眼睑，但拿手轻轻地一揉，沙子便没了出来，仅有那眼泪和一眨眼的痛疼，随风而去；挫折，就好像跌倒后的.痛疼，出血的创口和短暂性的痛疼，只要用沙布轻轻地盘绕，便化为乌有挫折并不恐怖，要是坚持到底，定能取得成功！
还记得那时一天中午，数学老师布局了夜里工作，便离开了。教师一走，同学们猛然欢呼雀跃，也是门拉手，也是闲聊的，好不快活！只不断了几秒钟，不知道到底是谁喊了声写作业喽！教室里猛然鸦雀无声，同学们竞相埋头做作业。看见这一令人震惊的转变，我猛然呆若木鸡。
没多久，因为我立刻清醒过来，拿起笔，埋头写了起來。呵，题型挺简易的呀！嘿嘿！我暗自惦记着。这时候，一道难点遮挡了我，我拿出草稿本，在上面演算了起來。我觉得问一问其他同学会不容易，但是环顾四周，同学们各个皱着眉头，盯住题型，好像她们也在思索着这道题型。
我又再度握紧了笔杆，拿出草稿纸，唰唰地写了起來。草稿纸被我翻了一页又一页，类似早已七八页了吧！舍弃吗？我嘀咕着，拿手在白纸上画了一个无形中的图。我咬紧牙，再次坚持不懈着，前额上排出了密密的汗液，草稿纸也被我撕了一张又一张，但我仍坚持不懈着。
功夫不负有心人。总算，这道题被我击败了！我高兴得一蹦三尺高，脸部带著获胜的微笑，内心可开心了！
挫折，我战胜了你！
