七岁那年，也就是我上一年级的时候。有一次我和五个同学报名了学校的跳舞活动。
我们六个人来到五楼的录播室，一走进里边我的心就咚咚――咚咚，好像有谁在敲我的心一般。走到舞台后我看见几个评分的老师在看着我们，我害羞地低下了头。开始表演了，我们跳呀跳，我生怕演砸给队友们拉分，我左动右动，可怕的事情还是来了，我做错动作了，几位评委老师用异样的眼神看着我，我害怕极了。但我马上深呼吸放松心情，慢慢地，慢慢地我又跟上了节奏，老师们微微一笑，我心里的小火苗又燃烧起来，我们一直跳呀跳，跳到最后要谢幕时我头发上的小发饰掉了，我脸上火辣辣的，我自言自语到：“没事没事，我鞠躬时再捡吧！”鞠躬后我拿到发饰后连忙戴起来。
评委老师给我们评了多少分我不知道，我们第几名我也不知道，但那次跳舞的经历使我至今想起心儿仍然会怦怦跳。
在一个月黑风高的夜晚，我独自一人在家里看电视，这时，电视画面中出现了一个身穿白衣，头发上还有血液的女鬼！我的心顿时跳到了嗓子眼，我深深吸了一口气，眼睛瞪得和一个弹珠似的。
我手忙脚乱，不知道怎么办。缓过神来之后我哆嗦着关了电视，捏了捏自己脸蛋，让自己静一静。
我想在窗口静一静，正当我打开窗户的那一瞬间，一个黑影鬼鬼祟祟地从我家门口一闪而过。那是一个小偷还是鬼呢？我刚刚稍稍放下的心顿时又被提起来了，我吓得全身发抖，腿都软了。
这时传来了敲门声，“咚……咚咚”，我被吓得能听到自己的心跳声。啊！鬼来敲门了！我飞快跑到猫眼那看一看，门口什么东西都没有，我的心跳得更快了，仿佛暴雨的雨点猛烈地打在玻璃上。过了一会儿，敲门声越来越大，都快把门都敲破了，我害怕极了，一个人躲在了被窝里默念着：太上老君来救救我呀！
这时，爸爸妈妈回来了，我激动地紧紧抱着他们。
周三，我像往常一样放了学去接弟弟。由于是冬天，天色早早的就暗下来了，我怀着害怕的心情走在路上。
我走的这条小路没有路灯，这更增加了我的紧张与害怕。我一步一步慢慢地走着，而且走得很轻很轻，生怕下一步会惊动某些生灵。路走到将近一半的时候，我就有些走不动了，感觉脚上像穿了一双“铁鞋”，腿上像压了几块“砖头”，身上像背着“冰箱”，手里像握着“石头”，害怕吞噬了我。稍停了一下，我拖着一身“重物”又继续前行，“我还要去接弟弟，男子汉不能向害怕屈服！”心里这样想着，我加快了脚步，迅速的跑出了小路。
弟弟早已在等我。他问我为什么现在才来接他，我说给他买饮料去了。说着，便把包里没喝的汽水给了他。一阵风吹过，我感觉衣服后背有些发凉。
往回走时，我没再带着弟弟走那条“阴森”的小路，而是走了人来人往的夜市街，逛吃美食。
我原来胆子很小，尤其怕黑，每当夜幕降临，我一个人在家时，我会把所有的灯都打开，晚上睡觉我都会开一盏灯，一直开到天亮。
一天妈妈去上夜班，留我在家里，我把客厅的灯一直开着，怕有人敲门，心惊胆战地坐在客厅里。
突然有人敲门，是不是妈妈回来了？过了一会儿，我才发现是风在吹门，我心里的石头终于放了下来。可我还是惴惴不安地等着妈妈，我怕沙发上有人，就赶紧跑到卧室里，把被子蒙在头上，毛骨悚然地躲在被子里。我抱着毛绒娃娃，等着妈妈回来。
11点了，妈妈回来了。我抱着妈妈说：“妈妈，你终于回来了。”妈妈说：“不要害怕，我们一定要学会勇敢！”
以后妈妈上夜班的时候，我都会乖乖地在家里等妈妈，我觉得我长大了，不再胆小，不再怕黑了。只要勇敢，我就能行！
每个人都有自己一个人睡觉的经历吧？我也有过一次，而且我的心好像要跳出来。
那天晚上，我和表姐在看恐怖片，连看了三部，我已经吓得不行了，我们看的是《午夜12点》、《幽灵医院》、《床下有人》，这几部电影全是鬼片。晚上表姐回家了，爸爸妈妈又去阿姨家串门了，我一个人躺在被窝里，心里想：鬼不会来吧？鬼不会来吧？那张脸不会来杀我吧……我的心好像跳到嗓子眼儿。我心跳的声音自己都能听见。忽然，“咚、咚、咚”来了一串敲门声，顿时让我想起了一段剧情——鬼敲门。想到这儿，我想：怎么办？我吓出了一身冷汗，之后马上躺在被窝里，倒吸了一口凉气，之后怎么睡着的自己也忘记了……
第二天起来，我发现我的被子湿了，原来是我昨晚吓出的汗，这件事现在想起来都好笑。这件事也见证了我的成长，令我难忘。
我们每个人都有心跳跳的最快的时候，而让我心跳跳的最快的地方是鬼屋。
有一次妈妈带着我一起去鬼屋玩，可我一想到鬼屋就胆战心惊，因为我怕里面真的有鬼不敢去，但妈妈执意要拉着我去到了鬼屋前。我的手脚不停地在抖，脸色也变得苍白，心都提到嗓子眼了。这时妈妈对我说：“进去吧。”于是我就战战兢兢的走了进去，没想到一进门就是一个下马威。一只女鬼看了出来，发出僵尸般的惨叫声，把我吓得直接瘫坐在地上。然后我慢慢站起来，妈妈也慢慢站起来，我们两个继续往前走，突然一群鬼围着我们发了。发出了一些诡异的声音，我害怕到尖叫起来，撒腿就跑，跑的过程中中可把我吓坏，一会儿窜出来一个没有手臂的人，一会又窜出来一只全身都是血的狗。终于，我和妈妈跑了出来，我的心情逐渐放松，而这个鬼屋却好像给我留下了心理阴影。
每一个人都经历过数不胜数的第一次，我最难忘的是第一次参加古诗词比赛。
那一天，班级里举行了古诗词比赛。八位选手要先抽签选对手，我忐忑不安地伸出手抽了一张，打开一看，倒吸了一口凉气，连汗毛都竖起来了，我竟然抽到了“古诗高手”的名字，我这是什么运气呀？我走路回座位等待时腿也有点发抖了。
只听老师一声：“开始！”我们就你一句，我一句对了起来，突然，我有点卡壳了，对手脸上露出得意的表情。我心里像十五个吊桶打水—七上八下，忽然，一道白光从我脑子里闪过，我突然想出了许许多多的诗句，对手渐渐坚持不住了，最终我赢了，我提到嗓子眼的心也放下了，我像胜利归来的将军，一蹦一跳地走了下去，那时我真是兴奋极了，简直开心得无法形容。
那次古诗词比赛真是又紧张又激动啊。
张老师给我们出了一个非常有趣的作文，叫做心儿砰砰跳，我一想到这个词，总会想起那次的飞叠杯比赛，差不多那时我的心脏是快要蹦出来了的。
那还是我第一次参加飞叠杯比赛呢！我的脸上非常火辣辣的，因为我根本不知道怎么摆飞叠杯，快到我比赛的时候，我已经心急如焚，那些参加比赛的选手全是高手级别，而我心里好像有一个淘气顽皮的小猴子在捣蛋，我看着别人别人怎么做的就怎么做，可惜我还不够熟练，我已经伤心欲绝了，真可谓十五个吊桶打水七上八下，由于太紧张了，我搭起一个环节就会掉一个杯子，导致整个环节都特别失败。
比赛过后，我的飞叠杯老师教了我怎么摆，到了第二次比赛的时候，我的心情由心急如焚逐渐变成了惊慌失措，到位上场的时候了，我把刚刚老师叫我的秘诀都給用上了，都集中在这场比赛上，最后居然不是最慢的，也没有掉杯子了，还是比上一次有进步，我的心情又变成激动和惊喜了。
这就是我心儿砰砰跳的一件趣事。
我有个小弟弟，他叫李其修。学习之余，我经常陪他玩儿，陪他搭积木，带他骑自行车。
现在弟弟上幼儿园中班，他们班级有活动时，我也经常参加，这不，前两天老师安排了亲子课，我也报名了。时间就定在我考完试的那一周，因为期末复习，我没有时间来备课，所以一考完试回到家，我就开始了我的准备工作。
到了去上课的那一天，我提前来到了弟弟班级，调好了课件，做好了准备，课堂开始啦！一开始大家都有些生疏，小朋友们都不是非常积极，我也有些不自信。后来大家都熟悉了，只要我提出问题，小朋友们就积极地举手回答，我的小胆怯也随之没了。
这堂课真是让我回味悠长，我从这些孩子们的身上看到了我的影子，我小时候也是那样的活泼自由快乐。从这堂课我也看到了老师的不容易，从准备到课堂表现都要精心策划，以后在课堂上我一定要认真听课，尊重老师，老师您辛苦了！
那天，我的心儿怦怦直跳，这是我第一次独自一人睡觉。
那天晚上，我刚刚睡下就下起了雨，我的心就开始跳了起来。雨越下越大，我好像听见有人从外面走了进来。
我的心都快跳出来了。我马上坐了起来，看见门缝里透进来一道红色的光，害怕极了。心里想着是不是有什么怪兽在我的家里，还是来了坏人。我满脑子都是电视上各种各样的恐怖片的场景，吓得我赶紧用被子盖住了头。
不一会，我感觉门被人打开了，好像进来了一个人，吓得我连大气都不敢出。这时候有人说话了：“韩亦彤，你睡着了吗？”我听出了这是妈妈的声音，一下子就从被子里钻了出来。妈妈说：“我就知道你一个人不敢睡觉，走吧，和我一起睡吧！”我乖乖地就跟妈妈去睡了。第二天，妈妈还把这件事告诉了爸爸和哥哥，哥哥笑了我好长时间。
虽然这件事情过去了好久，但时常会想起。后来逐渐明白，只要好好学习，相信科学，生活中那些神秘现象就会慢慢解开，才不会自己怕自己。
寒假中，有很多令我心而怦怦跳的事，但让我印象最深刻的还是上次坐过山车，那也是我第一次坐过山车，在上面坐的感觉让我真的很害怕，你们能想一想接下来的刺激有多大吧！那时候一只小鸟飞了过来，我要看起来虽不怎么可怕，可是如果你想象待会儿的样子，激动心情都快把我的小心胀蹦出来了。
当时过山车缓缓起动，像乌龟一样的缓慢，我心情还有一些小激动。到了上坡最高处向下行驶速度，突然高速行驶像闪电般穿越时空的感觉我当时好害怕小心胀都快蹦出来了。而且过山车还在轨道上晃来晃去感觉整个人都快飞出去了。我很紧张，紧紧的抱着扶拦，生怕扶拦打开。那闪电般过山车飞快的往下冲，这过山车在空中就像电视剧的里面的长龙在空中飞翔云间翱翔，还好当时爸爸在身边给我安全感，过了一会儿过山车突然慢了起来。我在心情一下子就平静下来了。终于到达了激情的终点！
人曾有无数第一次，第一次上台表演，第一次演讲。可第一次上台，心里总会怦怦跳，我就有一次这样的经历。
那是上三四年级的时候，我在外面上的英语班要开圣诞晚会，我报了一首名叫我要去伦敦的歌。
我经过一个星期的准备，总算熟悉了旋律。
上台的时候，大家的目光都凝视在我身上。我便开始唱，唱到“我要走路去伦敦”这一句的时候，我突然忘词了。这时我心怦怦直跳，心理想：要是大家说我表演的'不好怎么办？要是老师说我下去没好好准备怎么办？这时大家好像心理开始怪我浪费时间，怪我不会唱歌，怪我滥盂充数。我不敢多想。在这紧张的时刻老师小声对我说：“快鞠躬。”我听了稀里糊涂的鞠了躬。
经过我这第一次上台，我以后再也不紧张了。
每个人都会有紧张的时候，如果一紧张，心就怦怦的跳了，而且脸上就是一片绯红，然后就不知道干什么了。我也有这种情况，一到考试的的时候，心儿就自然地怦怦的跳了起来。
终于到了考试了，老师发卷子的时候，我顿时吓得面如土色，上面的题太难了，我艰难的乱蒙，把题打了上去。终于到了写作文了，上面的作文题目竟是《我的心儿怦怦跳》。
我现在心急如焚，心里咕咚咕咚的跳了起来，听得非常清楚，像一个大钟表在响一样，仿佛身旁的一切都不会动似的，只有我的心在怦怦的响着。哦！我终于知道了，就写我现在的心情。心想：哈哈！我忒聪明了。
我们每个人都有紧张的时候，一紧张就一定是遇到难事或别的事了，我告诉你一个方法：紧张的时候要冷静下来，然后冷静还冷静的解决问题。紧张的时候，所用的方法就是这么简单。
