人的一生中总有许多令人快乐的分享，但也有很多令人感动的分担。
记得那是四年级下学期的一天，我刚来到学校就接到一个“坏”消息——音乐课调成了体育课。“糟了，今天穿了一双皮鞋，没穿球鞋呀！”
上课了，体育老师通知这节课进行100米测试。初夏的操场已是暑气逼人，但是同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，兴奋极了。我却只能树阴下盯着脚上的皮鞋发呆：穿皮鞋怎么跑啊？跑不快怎么办？
轮到我了，老师一声哨响，我就像脱了缰的野马一样奔了出去。还没有跑多远，因为皮鞋底太硬，脚下一崴，人硬生生向前倒了下去。我眼前一黑，心头一紧，瞬间身上的冷汗就浸出来，顿时感到膝盖火辣辣的。
我知道自己受伤了，但还想爬起来继续跑，可是手脚都已经无力将我支撑起来，伤口撕心裂肺地疼，我忍不住哭了出来，内心是那样的无助。周围同学们惊呼声令我十分难堪，心想：真糗啊！太丢人了，真恨不得挖个地缝钻进去。
就在这时，一名同学向我跑来，急切地问：“侍雨珩，你摔到哪了？”我定睛看了看，是我的同桌——董子钰。她赶忙就把我扶起，坚定地说：“走，我带你去医务室。”到医务室后，校医仔细检查了我的伤口，说要涂红药水消炎。当红药水浸入我伤口的那一刻，剧烈的刺痛让我无法忍受，咧开嘴尖叫起来。在场的同学一下子围过来，一旁的董子钰不忍心地看着我说：“你要是觉得疼就抓住我的胳膊吧。”说完便把胳膊伸给了我。红药水再次刺痛我的'伤口时，我不自觉地紧紧抓住她的胳膊。
当疼痛逐渐散去，我发现董子钰的眼睛也红红的，脸上竟然挂着泪痕，仔细一看，她的胳膊已经被我掐得发紫了。我顿时心头一暖，鼻头发酸，泪水再次模糊了我的眼睛。我不由地想到三年级时，我们俩为了争抢一条红领巾闹得不愉快，甚至好几天互不理睬，真是不应该啊。看着被我掐得发紫的胳膊，我心里十分愧疚，她却故作轻松地说了句“没事，我不疼。我们是好朋友，你的痛苦我当然要为你分担啊！”
时间虽然过去一年了，但每每想起痛苦时好朋友的分担，心头总是莫名感动，暖意浓浓。
分享与分担的结合，创造出和谐社会最美的彩虹。
十八年的分享与分担圆了奥运会上的金牌梦。申雪、赵宏博这对“冰上伉俪”牵手十八年来，经历了太多太多。可是他们从未动摇。因为“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”；既然选择了金牌，就别无选择。他们只是互相搀扶、互相鼓励，一同分享成功，一同分担痛苦，终于在温哥华冬奥会上赢得了属于他们的金牌。由此可见，分享与分担就是双方的默契、信任。
可是，我们为什么要分享与分担呢？卓琳告诉我们，“因为她对同志一生的承诺”；沈浩告诉我们，“因为他肩负着党和人民的信任”；李灵告诉我们，“因为孩子们那渴望读书的眼睛”；长江大学的同学告诉我们，“因为有人落水了……”
我们该怎样分享与分担呢？
让我们学习古人吧！贫穷时，鲍叔牙与管仲一起做生意，一起分担日子的艰苦；富贵时，鲍叔牙仍不忘管仲，向公子小白极力推荐他，一起分享荣华宝贵。这不正是对分享与分担最好的.诠释吗？古语有云“君子坦荡荡，小人长戚戚”，看来，分享与分担需要鲍叔牙那样坦荡宽广的胸怀。
让我们学习外国人吧！无论是闪耀在电影上，还是活跃在政坛，她始终默默地站在他背后，一起分享他的喜悦。她就是里根的夫人。即使是在里根得了不治之症，丢失了往日的荣耀后，她还在他向边，静静地给予他战胜病魔的勇气，一起分担他的痛苦。这不也就证明了“分享与分担无国界”吗？看来，分享与分担还需要里根夫人那样不离不弃的信念。
无论何时何地，分享与分担将成为永恒的话题。不要为自己的自私自利找任何借口，那只地把你的那些缺点暴露无遗。要学会分享与分担，那样你才能“在人生的道路上，一路播种，一路开花。将路途变得芳香弥漫。那样你才能踏着荆棘，不觉得痛苦；有泪可落，却不是悲凉了。”
分享与分担是历史的两个车轮，缺一不可，少了它们，历史将停滞不前；分享与分担是人的双臂，缺一不可，少了它们，人生前进的速度将被减慢。
所以人生路上，让分享在左，让分担在右，挟你去问鼎人生的辉煌！
