一本书能让你从作者展现出的品质、意志、耐力，得到强烈的震撼，该蒙尘的灵魂得以洗。你想知道这事什么样的书？它就是盲聋女作家、教育学家海伦。凯勒写的自转《假如给我三天光明》。她以自己的勇敢震撼了世界，创造出了一个奇迹，而这一切全靠的是一颗不屈不挠的心。
一一本书何以有如此的感染力？此书的作者曾经提出过这样的问题：“假如你有的眼睛明天将要失明，那么你今天要看到什么？这使我感到我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜美好的时光，珍惜幸福的生活有位哲学家曾经说过勇敢属于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。
因为我们拥有一切幸福，拥有这样的生活，所以我们要珍惜这美好的生活，活得快乐，活得精彩，活得幸福！
我最喜欢的运动员何佳煜我最喜欢的运动员是朱启南。他曾一度被地方教练认为不会有前途的，但他自己不放弃，自己学习，自己琢磨，自己训练，拖者20多斤重的枪箱和射击皮服，坚持不懈，最终他用自己的毅力利用6年的时间，跨越了省队，国家队，直至站在雅典奥运的最高领奖台上。
朱启南的故事告诉我们，如果在行进路上遇到坎坷，我们要坚持不懈，不要放弃对自己的信心，最后我们一定会跨越自己。
8月8日是一个令人难忘的日子，我们迎来了一个万人期盼的在中国举行的奥运会。我也很开心，趁着暑假我们全家每天收看奥运节目。我看过许多比赛项目，有：举重、射击、游泳、排球、体操、跳水等等。
我最喜欢的运动员是郭晶晶。她长得眉清目秀，有一双黑溜溜的大眼睛，鼻子笔挺笔挺，还有一张樱桃小嘴。在女子双人跳板比赛中，郭晶晶与吴敏霞从第一跳开始一路领先，两人配合的相当默契，入水水花效果控制的很小，整套动作完美无暇、整齐划一，最终以343。50的总分获得金牌，为中国军团夺得第四枚金牌。17日晚，郭晶晶在女子3米跳板决赛中，又以415。65的成绩为中国代表团摘得第35枚金牌，这是她在本次奥运会上获得的第二枚金牌，我真为她感到自豪。
“跳水皇后”、“跳水公主”，这些美丽的称号都是指郭晶晶一个人，她就是中国跳水队的领军人物，我真是喜欢她，全国人民都喜欢她。
我最喜欢的运动员
2008年8月8日晚8时，第29届夏季奥林匹克运动会在国家体育场——“鸟巢”隆重开幕。中国乒乓球选手张怡宁代表运动员在开幕式上宣誓……
张怡宁——这个有着“丰功伟绩”的著名乒乓球运动员就是我最喜欢的运动员。
张怡宁头发短短的，眼睛大大的，眉毛浓浓的，平时总冷着一张脸——真酷！~。
张怡宁打球，干脆利落。15岁刚出道，便在名将云集的八运会上不折不扣地扮演了一回“名将杀手”，将李菊、乔红、齐宝华一干明星齐刷刷斩于拍下，真是“一鸣惊人”；1999年，初次参加国际大赛的她，又拿了45届世乒赛女单亚军，她实在是一个不简单的女孩子。
童年的张怡宁好动且淘气，喜爱乒乓球的舅舅把张怡宁领到了业余体校乒乓球队。她爱上了乒乓球。那年，张怡宁5岁。
张怡宁在乒乓球这方面特别有天赋。球感尤其不错。在舅舅的指导下，她把“游戏”玩得游刃有余，从中获得了极大的快乐和成就感。6岁半，张怡宁上小学了，每天早上6点30，都是爸爸骑着小三轮，送张怡宁上学。张怡宁每天最盼望的，就是下午四点钟放学的时刻。一下课，她就飞奔到体校训练，直到晚上六七点，才摇晃着回家。
………………
天赋加努力，现在的张怡宁已经取代王楠成为中国女子乒乓球的领军人物。2004年雅典奥运会首夺女子双打冠军，并夺得女单冠军。2005年夺得第48届世乒赛女单冠军，实现世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。
在2008年北京奥运会8月17日进行的乒乓球女子团体决赛中，张怡宁与队友以其出色的发挥，3比0战胜新加坡队，为中国代表团获得第33块金牌。
在这场比赛中的第二场，对阵的双方是中国队的张怡宁和新加坡的李佳薇，是两队的头号选手的对决。张怡宁首局前几球的试探成份比较多，而且自身手感偏冷，在战成10-6之后，张怡宁虽然连赢几球，不过一个发球失误让李佳薇以11-9获得胜利。之后的比赛中张怡宁注意控制对方的攻击，并凭借着娴熟的技能迫使对方失误，她打的球干脆利落，透露着一股狠劲，让观众不得不为她拍手叫好。她左右袭击，打得“行云流水”，向人们展示了一场精彩绝伦的乒乓球赛！最后以3比1轻轻松松地拿下了第二场。
当那三位女团运动员欣喜地站在领奖台上时，胸前各挂着一块熠熠发光的金牌，假小子似的张怡宁笑起来竟如孩子般天真，露出了一口雪白的牙齿……
那场比赛已结束，可场上那乒乒乓乓的球撞桌令人舒畅的声音一直在我的耳边回荡，还有张怡宁那矫健的身影依然在我的脑海中留下了深深的印象……
吴老师：
您好！
二年级的时候您就来到了我们的班级，和我们见过面。可是，亲爱的吴老师我想您还没有看过我的家乡——龙冈吧！
来到龙冈，想到的第一个词就是“热闹”，其中最著名的就是龙冈的桃园了。当春天来临时，桃花争先恐后地想努力开放出美丽的花朵，所以，远远望去，像一片片花海，美丽极了。蝴蝶在花间飞舞，像在美丽的花海间“画”了一条条活蹦乱跳的小鱼。有的时候还有些花骨朵还没有盛开，像里面有珍宝似的紧紧的包着，好像在说：“我就是不开！”还有些桃花只开了两三片花瓣，好像其他的花瓣不想“出来”活动一下似的。龙冈的桃园就是这样变化万千，形态各异，对了，桃花盛开时，会发出一股股淡淡的清香，前来观赏桃花的人还会被这股清香团团围住，让人在天堂般，心旷神怡。所以人们很喜欢前来观看美丽的桃花。
吴老师，您听到了我的介绍是不是也想来亲眼看到这美丽的桃花呢？那就请来吧！我和家乡衷心地欢迎您的到来。
祝您生活快乐！
您的学生
2008年的北京奥运会已经圆满结束，可那许许多多运动员的身影，就如同许许多多的贝壳在我的脑海里飘扬。这时，我就取出一个最耀眼、最闪亮的贝壳，给你看看吧！
这个“贝壳的名字叫“刘翔。他那坚持不懈的坚强气息深深地“打动了我的心。在奥运会上的12.88的成绩打破里世界纪录，至今还没有人能超过他。当我想到一辆汽车拉着他在跑步的残忍训练时，我为他担心：他会不会摔跤，他能不能跟得上汽车，他会不会成功······后来我才发现，这种担心是多余的。
刘翔那种坚持不懈、刻苦训练的精神，值得我们学习；他那种取得荣誉、为国争光的精神、也值得我们学习。虽然刘翔生病了，可是他还是坚持不懈地练习、练习、再练习。让我们记住这个令人吃惊、为国争光、坚持不懈的刘翔吧！
“书籍是人类进步的阶梯”。我最喜欢《假如给我三天光明》这本书。它是美国学者海伦·凯勒的自传。这本书主要讲了：年仅一岁九个月的小海伦被一场大病无情地夺取了听力和视力，使本来活泼健康的她永远与黑暗和孤独作伴。那个无声无影的世界带给了她太多无助与恐惧。但是，萨利文老师的到来却改变了这个可怜女孩的命运。从此，小海伦在老师的指导下，在亲人的关心下，更在她自己不懈的努力下，一步步走向了成功的顶峰。
我们要向海伦学习，学习她那坚强、乐观、永不放弃的精神。我们在学习海伦的同时，也要关心身边的残疾，只要温暖与爱永存，那么每个人都会如彩虹般绚丽夺目。
马克·吐温曾经说过：“19世纪出了两个杰出的人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”如果说拿破仑是叱诧于法国时期的乱世英雄，那么，海伦则是生活中的勇士；如果是拿破仑是战场上的胜利者，那么，海伦则是拒绝向命运低头、立志驱散人生黑暗的光明使者。海伦学会了英、法、拉丁等多种语言，创造了十四余部创世着作；在绚丽彩虹的背后付出了多少艰辛的努力和汗水？在巨大的挫折面前，海伦总以坚强、乐观的心态面对着命运的考验，用坚定的意志战胜了自身的缺陷，靠着对幸福的执着追求，与命运抗争。不见风雨，哪有彩虹。凭着自己不懈的努力，最终冲破了人生的黑暗与孤独，谱写了一首不朽的人生之歌。
人生没有平坦的大路直通成功，自己的路永远都只能自己走，跌倒了，爬起来接着走。人的一生就是这样，布满坎坷与荆棘。只要有着一份执着追求的信心，有一种勇敢奋斗的精神，即使经历磨难，也始终会有成功的日子，这样才是完整的人生。饱经风霜的战士，才敢驰骋在莫测的草原之上！经风沐雨的海燕，才敢在海洋上翩翩飞舞！孤绝肃杀的雄鹰，才敢翱翔在乌云弥漫的天空！
《假如给我三天光明》这本书，使我明白一个人能否成功不在于他的生活条件，而在于有没有奋斗的精神。
我有一个很喜欢的人，他就是我的姐姐。
我的姐姐有一头像蘑菇一样的头发，高高的鼻梁上有一副黑框眼镜，有时候我觉得姐姐推眼镜的样子特别像动画片里面的柯南，特别神气。她的眉毛弯弯的，就像月牙儿一样，眼睛大大的，跟人珍珠奶茶里的珍珠似的。她的睫毛长长的，还有点卷儿呢，你一定觉得我的姐姐很美吧？
那可不是吗？姐姐除了长得十分好看，还成绩好呢！姐姐从小到大就有许多朋友，有些幼儿园的同学还都和她保持着联系呢！这其中其实还有个原因，就是因为姐姐的成绩好。姐姐成绩好，让人忘不了只要一提到姐姐，大家都会说：“哦，我想起来了，之前一起的同班同学，天天考第一的嘛，记得的。”
姐姐还十分有耐心，有一次我不知道亘古至今怎么读，我问姐姐：“亘古至今怎么读？”姐姐看了看我放下作业说：“这个词念，gengguzhijin。这个是从古至今的意思，就是说从很久很久以前到现在。”我还是不懂，姐姐她放下了她那多的要命的英语作业，说：“就是从古代到现在，懂了吗”我沉重的点了三下头，姐姐才放心继续写她那多得要命的英语作业。
这就是我最喜欢的人姐姐。听了我的描述，你一定喜欢上她了吧。
敬爱的刘翔哥哥:
您好!您辛苦了!
1983年7月13日的上海，一个小男孩获得新生的啼哭惊动了世界，这个小男孩就是您——刘翔。
2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，您以12秒91，平由英国选手科林•杰克逊，创造记录，夺得金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话!这可是中国人在田径项目上的第一块金牌!这可是中国人在田径项目上的第一块金牌啊!我清楚的记得，雅典奥运会上，您穿着一身红黄相间的运动服，带领身后的黑人向终点冲刺。场上的外国人睁大了眼睛，看着一个黄皮肤的中国人，向第一的宝座飞翔。第一，第一!场上沸腾了。那些金发碧眼的外国人万万没有想到，捧起金牌的，竟是一个中国人!您飞身跳上那最高的一层奖台，肩披火红的、亿万鲜血染红的中国国旗，头戴橄榄叶环，胸前就是那块金光闪闪、异常耀眼的金牌!
“我只想把中国男子短道失去的荣誉拿回来，要击败对手更多次，让对手见证什么是真正的亚洲速度!”为了这句话，为了在赛场上许多黑人中第一个冲破终点线，您在赛场下不知下了多少功夫，多少汗水与辛劳。为了奥运会上冠军的奖杯和见证亚洲速度，您夏练三伏，冬练三九，与一切困难作斗争，打败了坎坷，打败了伤痕。您拥有最多的，是恒心与决心。
是您，打破了奥运会田径项目的新记录!
是您，书写了中国田径新的历史!
是您，让那些黑人看到了真正的亚洲速度!
刘翔，最终会飞翔!飞翔2008，飞向北京奥运，飞向金牌的梦想!
愿您在咱中国人主办的奥运会上，勇夺金牌，再创佳绩!
此致
敬礼
崇拜您的人:张皓敏
刘翔哥哥：
你好！
我是湖南新化四小的一名五年级的小学生，虽然我们远隔千里，但在电视里，我早就认识你了。记得2004年世界室内田径锦标赛，你分别以7秒46和7秒43的成绩，打破了男子60米室内跨栏的亚洲室内纪录，当时我好佩服你，经过这次雅典奥运会，我对你更是佩服得五体投地。
在这次100米跨栏比赛中，虽然强手如林，但你毫不畏惧，对胜利充满信心。在最后的决赛中，只见准备起跑的你，目视前方，双方扶地，半蹲着，随着发令枪“砰”的一声，你像一支离弦的箭，第一个冲出起跑线，跨过一栏、二栏、三栏……，其他的运动员也不甘示弱，紧跟着，站在电视机前的我，心急如焚，双手紧握拳头拼命的为你鼓劲助威：“刘翔加油！刘翔加油！……”离终点只有两米了，我的心砰砰直跳，快蹦出噪子眼了，可你一点儿也不紧张，竭尽全力风驰电掣般地向终点冲刺，只听你“啊”的一声，你第一个冲向了终点夺得了这次比赛的冠军。“刘翔赢了！刘翔赢了！……”所有观众都欢呼起来，这是多么振奋人心的欢呼声，这声音响彻云霄，这声音在空中久久回荡着，不愿散去……。
刘翔哥哥，你是中国运动员的骄傲，你也是中国人民的骄傲，你还是亚洲人的骄傲，你在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林——杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国选手在奥运会上夺得第一枚100米跨栏金牌，改写了中国田径短距离跑新的历史！
刘翔哥哥！当我看到五星红旗冉冉升起时，我对你肃然起敬，你简直帅极了，你站在领奖台上，我和你一样热血沸腾，和你一起放声歌唱国歌：“起来，不愿做奴隶的人们……”电视里，你不断说着12秒91，是啊！12秒91，这是一个多么惊人的数字，这个数字将永远铭记在全世界人们的心中。刘翔哥哥，你堪称亚洲第一“飞人”，你是一只真正展开翅膀在天空中飞翔的雄鹰！我相信在2008年的北京奥运会上，会再创辉煌打破世界纪录，为我国的体育事业再创新的辉煌！
祝你
再展雄风！
我最近很会得罪人，吃错了什么药都不知道，只知道自己身上有很多“罪过”，那天你要我唱歌给你听，我以为你只是说说，我不知道你会当真，因为你和我开过玩笑，而且不大不小，可每次你耍我的时候我都会在心里偷偷的哭泣，我不希望我最喜欢的姐姐一次又一次的耍我，我的所有秘密几乎都说给了你听，连我最好的朋友叶子都不知道。
你第一次弄哭我的时候，我不知道为什么会哭，你说你不要我当你妹妹了，我真的好难过，我发现我离不开你了，你让我有种亲切感，有安全感，甚至这种感觉在爸爸妈妈身上都找不到。我也不知道我为什么会对你那么依赖，可我就是发觉你真的好好，每次上QQ的时候我最希望你能给我留言，看到你的留言，我就会觉得你没忘记我，我现在几乎任何事情都会第一个想到你。我舅舅结婚了，喜糖我想给你;家了发生了不开心的事情，我也想告诉你;和同学传纸条发现说的最多的居然是你……
尽管你在11班，我在12班，两个班只有一墙之隔，我最希望在我上厕所，或出去交作业的时候回来的路上看到你，你对我笑一下，我会高兴一个上午，那节课我会上的特别有精神。
我们说话不多，最简单的事不过是你对我笑笑，可我却觉得我很满足，因为你在我心里就是一个大姐姐，我们总是在QQ上能说很多事情，可见面却说不出话，我也不知道为什么。可能是因为“距离产生美”。
我上次问你“你知道你在我心里是什么样的吗?”我很想你说“想知道”。可你却说“不”。那我现在告诉你吧，其实你在我心里是最完美的人，不允许有任何瑕疵，虽然人无完人，每个人都有缺点，可我在你身上居然找不到一点点的缺点。
叶子总说我太依赖你了，每次我和她说你的时候，她总会说“又来了，又来了”。“又来了”又怎么样，那有错吗?我就是想提起你，我写不下去了，我写的时候是哭的，我不知道我为什么会有那么多的情绪可以发泄。
你是第一个让我如此依靠的人，你生气我总会感觉是我的错，你不开心我也不开心，最害怕你不理我，最害怕你对我冷冷的，最怕你生我的气，而我却无能为力……
最后我想告诉你，再我决定不要你当我姐姐的时候，我是下了很大的决定，我想摆脱对你的依赖感，可那么久了，我发现自己做不到，对你还是那中感觉，无论你怎么对我，还有，这不是你第三次弄哭我，而是……
认识你真好!!!!
伟大的狮焰：
你好！很高兴认识你！
自从我在《预视力量》一书里认识你后，我便一下子想起了另一位伟大的战士——狮心。他和你一样，在见习生时就富有正义感、爱冒险；成为了战士则开始效忠族长、效忠雷族……有时，我甚至在想：你的灵魂会不会是狮心转世的呢？哈哈，那是不可能的。
在你坎坷的经历中，有三个地方令我记忆最深：
第一个地方是当你还在当见习生时，曾与风族的石楠掌幽会一事。我还记得在你小时候，曾经立志要成为雷族有史以来最厉害的战士。可是在你与石楠掌见面时，却完全看不到你对成为最棒的战士所做的努力。作为你的“铁哥们”，，我真为你捏了一把冷汗，同时又恨自己不能在你身边助你走上正途。还好，你及早地发现了你的错误并及时改正。我相信，你的决定一定是对的。
第二件事，就是你所参与的每一场战斗。你曾坚定不移的相信：我就是三力量之一，我可以只身打退一整族的敌人！现在也一样。即使你之前曾有些动摇，不过那也是暂时的。真希望我也能成为像你一样对于自己的决定坚信不移的人啊！
第三件，是在你的姐姐冬青叶被倒塌下来的废弃隧道的岩石砸死时你的表现。我知道，虽然你也跟松鸦羽一样很悲伤，但你的行为举止，全都能十足的表现出你的成熟与理智，也证明了在知道自己的身世后及姐姐死后，你已经学会带着这个事实坚强的活下去了。这也说明你已经是一名优秀的战士了呢！
现在，三力量已经合一了。你也有了自己的见习生。加油！为成为让星族都俯首称臣的勇猛战士而努力吧！
最后，愿星族与你同在！
你的“铁哥们”黄至恺
2011-5-20
2008年奥运会在我们的首都北京举办。在这次奥运会上我们中国第一次名列金牌榜首，一共获得了51枚金牌，21枚银牌，28枚铜牌，总数100枚奖牌，总数名列第二。在这么多的运动员中，我最敬佩的运动员就是我们中国的羽毛球选手张宁了。
16日最受关注项目之一就是羽毛球了，已经33岁的张宁卫冕成功，获得了一枚女子羽毛球单打的金牌。开赛前100天，张宁的膝盖还严重水肿，是否能参加奥运会都是个疑问。不过最后李永波还是选择了张宁，并说“张宁就算卫冕我也不意外”的话。赛后取得冠军的张宁跪倒在地，喜极而泣。
在近两年的时间里，张宁与她决赛的对手，也是她的对友，比她小整整6岁的谢杏芳交手时，谢杏芳是胜多负少，但张宁还是拿下了这枚宝贵的金牌。张宁不是赢在技术上，更多的是胜在心理上的对决。张宁已经33岁了，上界雅典奥运会参加后就该退役的她，坚持了4年，她对北京奥运会的渴望使她战胜了伤痛等种种障碍，坚持到了现在，在赢了比赛后，获得了冠军的张宁流下了眼泪，她今天流的是激动的泪，是胜利的泪，在眼泪背后是坚强和不懈。
正是张宁的努力和不放弃，使她得到了金牌，也为自己的运动生涯画上了一个完美的句号。并得到了在闭幕式上举国旗的机会。她让我学习的地方太多了，张宁阿姨的勤学苦练和坚强值得我学习，我们有时会半途而废，练得累了，觉得苦了，就放弃了，孰不知，只要我们再坚持一下，成功就会光顾。
给最感谢的人的一封信
万秉政：
你好。
你是我最好的朋友。我不高兴时你总是想尽办法让我开心，我有困难时就总是想方设法帮我解决难题，如果解决不了，你到处找人教我，你还经常在网上给我发送贺卡。在互相帮助中，我们增进了友谊。
你还记得这事吗？有一天下午，第二节课已经下了，你正在改正家庭作业，可是有一道数学题目不会做，老师说如果放学后还是没有上交家庭作业，就要把整个家庭作业抄做一遍。我把玩耍抛到九霄云外去了，急忙跑到你跟前教你做题，可是那一道题我也不会做，看看四周，教室里只有我和你了，其它的人都争先恐后地上体育课去了，所以我没有办法让他人教你做作业，情急之下，我作出了一个决定：把作业带到操场，等待体育老师让我们自由活动，自由活动时就可以请教他人了。
我想告诉你，我确实是认真地想了这道题，连跑步的时候都在想，结果停下了脚步。
你还记得这件事吧？是你帮助了我。郑老师要我把从开学到现在的家庭作业都抄做一遍，我一听，立即哭了起来，你急忙过来安慰我，别人叫你出去玩，你不去，我太感谢你了。
祝你
新学期更进步！
你的同学：谭胡炜
2011年2月10日
给我最喜欢的姐姐
我最近很会得罪人，吃错了什么药都不知道，只知道自己身上有很多“罪过”，那天你要我唱歌给你听，我以为你只是说说，我不知道你会当真，因为你和我开过玩笑，而且不大不小，可每次你耍我的时候我都会在心里偷偷的哭泣，我不希望我最喜欢的姐姐一次又一次的耍我，我的所有秘密几乎都说给了你听，连我最好的朋友叶子都不知道。
你第一次弄哭我的时候，我不知道为什么会哭，你说你不要我当你妹妹了，我真的好难过，我发现我离不开你了，你让我有种亲切感，有安全感，甚至这种感觉在爸爸妈妈身上都找不到。我也不知道我为什么会对你那么依赖，可我就是发觉你真的好好，每次上QQ的时候我最希望你能给我留言，看到你的留言，我就会觉得你没忘记我，我现在几乎任何事情都会第一个想到你。我舅舅结婚了，喜糖我想给你；家了发生了不开心的事情，我也想告诉你；和同学传纸条发现说的最多的居然是你……
尽管你在11班，我在12班，两个班只有一墙之隔，我最希望在我上厕所，或出去交作业的时候回来的路上看到你，你对我笑一下，我会高兴一个上午，那节课我会上的特别有精神。
我们说话不多，最简单的事不过是你对我笑笑，可我却觉得我很满足，因为你在我心里就是一个大姐姐，我们总是在QQ上能说很多事情，可见面却说不出话，我也不知道为什么。可能是因为“距离产生美”。
我上次问你“你知道你在我心里是什么样的吗？”我很想你说“想知道”。可你却说“不”。那我现在告诉你吧，其实你在我心里是最完美的人，不允许有任何瑕疵，虽然人无完人，每个人都有缺点，可我在你身上居然找不到一点点的缺点。
叶子总说我太依赖你了，每次我和她说你的时候，她总会说“又来了，又来了”。“又来了”又怎么样，那有错吗？我就是想提起你，我写不下去了，我写的时候是哭的，我不知道我为什么会有那么多的情绪可以发泄。
你是第一个让我如此依靠的人，你生气我总会感觉是我的错，你不开心我也不开心，最害怕你不理我，最害怕你对我冷冷的，最怕你生我的气，而我却无能为力……
最后我想告诉你，再我决定不要你当我姐姐的时候，我是下了很大的决定，我想摆脱对你的依赖感，可那么久了，我发现自己做不到，对你还是那中感觉，无论你怎么对我，还有，这不是你第三次弄哭我，而是……
认识你真好！！！！
