清早，阳光沐浴着大地，学校要举行一年一度的体育节了。我们都报了自己感兴趣的项目，我报的是男子400米×4接力赛。
这个项目的规则是这样的：总共分为五组——我们是第三组。每组有四个人，需要绕操场跑400米，然后将接力棒传给下一位同学。看哪一组四人率先跑完，哪组就是第一名……
我们的比赛项目马上就要开始了，参赛选手都蓄势待发。每一个人都十分紧张，每个人的眼睛都紧紧地盯着前方，每一个人的眼神都十分犀利。随着一声哨响，我们都用尽全身力气向前猛冲，每一组都不相上下，来了，来了，都快到第一个接力点了，“砰”——接力棒传到了我的手上，由于我跑得比较慢，就和别的`组拉开了距离，我十分自责。我奋力到达第二个接力点，将接力棒传给了第三位同学，不过他也没能追上与别组的距离。最后接力棒到了小王手里，我当时已经觉得不可能得第一名了，因为别的组都差不多已经跑完半圈了，并且速度很快很快。但只见我们组小王像一只离弦的箭一样，目光坚定地看着前方，双腿摆动的频率之快让人分不清左右腿。全场同学都惊讶地看着小王，觉得这根本不是人类能跑出来的速度，简直比光还快。
转眼间，他冲过了终点。在我还发懵时，全场爆发出一阵雷鸣般的掌声。真是不可思议，我们竟然拿了第一名。
这次活动我感受颇深，它让我明白了：不到最后一定不要轻易下结论，付出就会有回报；一定不要小瞧任何一个人，即使他现在还落后于你。
金秋十月，丹桂飘香，我们潮州市实验学校迎来了一年一度的校运会，操场上彩旗飘扬，天空万里无云，校运会在同学们的期盼中拉开了序幕。
“啪”预备枪声响起来，比赛就要开始了，我们班的运动健将小铭，他信心十足，就像战场上的勇士一样，昂首阔步，只听见”蹦”的一声，他像离弦的箭一样飞出去，嗖的一声勇往直前，就在他跑出去的一瞬间，身边的啦啦队们不断地加油打气，不断地欢呼，一个高潮接着一个高潮，我们差不多把嗓子都喊哑了，他似乎听到我们的加油声，跑得更起劲儿了，超越一个又一个对手，冲向终点，取得了第一名的好成绩，我们纷纷为他祝贺。
瞧！远处的跳远比赛场地也在激烈的进行中，我们班的小寒听到裁判老师发出的命令，努力的向前奔跑，在离白线一点的地方腾空而起跳出了两米二米的好成绩，其他同学也不甘示弱，竭尽全力地向前跳。
最引人注目的还是那紧张而刺激的接力赛，只见我们班的小铭同学第一个冲到第一，接应的是小寒同学，他手里紧握着接力棒，脚下像踩着风似的冲了出去……一个接一个。同学们都在为各自班级加油助威，那阵势简直响彻云霄。
运动场上活跃着运动员矫健的`身姿，挥洒汗水为班级争光，形成了一副美丽而动人的画面，校运会也在同学们的欢声笑语中画上了一个完美的句号，这真是一个疲惫而又难忘的校运会啊！
马上就要到新的一年了，想起上次在学校举办的元旦联欢会，现在我还记忆犹新。会前，大家都精神抖擞，格外清新。表演的选手有的正在擦拭自己的乐器，想用它在台上绽放全身的才艺；有的正在滋润自己的嗓子，想在台上高歌一曲。
而我是朗诵古诗一—《满江红》。大家都穿着红红火火的服装，分外喜庆。元旦联欢会马上开始了！
台下的同学都欢欣鼓舞，期待着节目表演。主持人，手拿话筒，在台接棒、转身、起跑、加速，一气呵成。他奋力抬起大腿，跨大步子，向前奔去，一步、两步、三步……他超越了所有人，成为了第一名！只见观众席上沸腾起来，同学们齐声大喊他的名字；说时迟、那时快，第三棒邓博升同学已经顺利接棒，他虽然个子不高，却遥遥领先，把对手甩得很远；赵小森同学作为最后一棒，他使出全力，准备起跑时，棒掉了！一瞬间，全班同学的。心都跟着接力棒颤动了起来，只见赵小森同学迅速捡起接力棒，脚下一个踉跄险些摔倒，但他依旧全力冲刺，奋力追赶。在同学们一声比一声高的呐喊声中，我们得了第二名！
虽然有遗憾，但我们已拼尽全力。相信明年，我们定将骑士归来，断剑重铸，一哨千米！
盼呀盼，终于盼来了一年一度的体育节。我们排着整齐的队伍，来到了操场，操场上早已人山人海，各种声音不断涌入我的耳中，好不热闹。
比赛开始了，一开始是100米，接着200米、400米……到了800米时，我们全班沸腾起来了，因为我们班的队员需要参加800米。只听号令一响，全班立刻安静了下来，屏息凝视。这时的'运动员像离弦的箭一样冲了出去，个个都在努力向前冲，手都攥成了拳头，脚像踩了风火轮一样冲过去了。
800米是我们操场的两圈，快跑一圈后，速度就开始慢了，更别说两圈了，所以这比的是坚持和毅力。刚开始他们的脚力相差不多，但到一半时距离就拉大了。我们紧紧盯着，气都不敢出，唯恐我们的队员落后。突然，我们班的小A和小B跑到第2圈时开始超越，居于中等位置，也是最关键的一圈，我们不停地呐喊，不敢眨眼，生怕错过。这时，小A开始发力了，像闪电一样超越他人，她怒目圆睁，咬紧牙关，脸上的肌肉不停地颤抖啊，她超过了第1名。啊！我们班赢了，我们激动地过去拥抱她。这一刻是多么幸福呀！
在赛场上，每个人都在为班级荣誉而战，这一刻，我们志同道合，我们的心紧紧连在一起。我们沉浸在胜利的喜悦中，在操场上欢呼着、跳跃着……
等待已久的体育抽测终于来了，我——被抽中了！我们排着长队，来到体育馆。
第一个项目是跳绳。小兰开始跳了，她的手腕快速挥动绳子，脚尖踮起快速地跳起来，她越来越快，如同一个机器人，突然，绳子断了，小兰非常着急，额头上直冒汗，手忙脚乱地收拾着绳子，重新跳起来，不知不觉又加快了速度。我看得目不暇接，觉得小兰可能跳了二百二十多个。轮到我了，我心里非常紧张，“怦怦”跳个不停。“嗒嗒”跳绳疯狂地抽打着地面，地面发出痛苦地呻吟。终于结束了，大家都跳得非常好，基本都过关了。接着我们走向宽阔的操场，进行足球绕杆项目的测试。同学们高兴地谈论着，纷纷说：“我一定能过关。”到达“战场”同学们果真绕得特别好。看看小红，她双眼直盯着前方，右脚放在足球右边，蓄势待发。随着一声哨响，小红和小东同时出发，小东速度惊人，以S型传过多个杆。小红左摇右摆，看似慢悠悠，实则速度飞快。轮到我了，我心里想：不要紧张，就当作平时练习就好。我一脚将球踢向两杆之间，学着小红的样子，可惜我模仿不来，球跑了，赶紧奔到球前，把它踢回比赛场。“还有机会，还有机会。”体育老师大声地说。我赶紧重新开始，但结果还是令人沮丧——16.6秒。老师鼓励我：“我争取再给你一次机会，好好把握。”第二次，我放松心情，平缓地踢过了一个又一个杆，终于得到了令人满意的'结果——13.3秒！
这次体测虽然让人紧张又担忧，但我觉得这也是一次成长的过程。
教室里的气氛都变得沉重和压抑，放学铃一响，教室忽然陷入一片嘈杂声中，同学们都三五成群地聚在一起，有的在拍照留念，记录下我们在一起上课的教室，一起制作的黑板报，一起相伴走过一年多的同学。有的'在大笑着打闹，把不高兴隐藏在心底，依然和以往一样，把快乐留在最后要分别的时光。有的拉着手，悄声说些临别的话，舍不得朋友离开，也舍不得班级分开，说着说着，眼里禁不住有了泪水。
我的同位在写东西，我看见她在微微颤抖，嘴里嘀咕着，字写的很快，着字体不像以前一样工整了，却带着感情，带着离别的不舍，我拍了拍她的肩膀，对她笑了一下，她回过头来，也冲我微笑着，我发现那笑容里面没有悲伤，而是默契，是鼓励。
忽然灯灭了，有歌声传来。喧闹的教室静了下来，变得鸦雀无声。我们都抬头望向讲台，是班长在用多媒体放歌！我们都被这熟悉的歌声感动了，歌声中班长用深情的声音告诉我们：这首歌陪着我们度过了相聚的第一个新年，赢得了歌唱比赛的一等奖。说着说着班长说不下去了，教室里一片啜泣声，泪光中往昔的一切都在脑海中涌现。黑暗中，同学们都静静地看着大屏幕，跟着轻唱了起来，“朋友一生一起走，那些日子不再有……”这时，忽然响起呜的一声，坐在我身边的秦一鸣大哭了出来，也不知是积聚了多久的眼泪，在歌声响起的这一刻再也忍不住，大滴大滴的泪水滴落下来。嘴里却还呜咽地哼着的旋律。教室里一片泪的海洋。
我的课余生活丰富多彩，比如说我喜欢踢球、玩滑板、骑自行车。但你知道让我印象最深的是什么吗？让我来告诉你吧！让我印象最深的是在补习班的那一次扳手腕。
在课堂上，杨老师带着我们玩了“扳手腕”的游戏，一到游戏环节，大伙儿都非常激动。刚开始，大家都很期待自己能将对手扳倒，杨老师给大家分配好对手，我的对手就是我的后桌唐博阳。当我们的手紧紧握在一起的时候，我能感觉到唐博阳的。力气很大，好像下定决心要打败我，我心里不禁有一些紧张。
杨老师宣布比赛开始，我们周围的同学也围了起来，在一旁看着，嘴里大声喊着：“加油！加油！”听到大家的加油声，我和唐博阳好像一下子有了信心，都变得更有力气了。我紧紧地咬着牙齿，努力将我全身的力气都用在手上。我目不转睛地盯着唐博阳，语气坚定地对他说：“你可不要小看我哦！我可是经常和我爸爸一起扳手腕的。”听了我的话，唐博阳眼睛瞪得大大的对我说：“我可没小看你，但我也一定会拼尽全力！”过去了大约五分钟，我们都不相上下，眼看着我们的力气都要用完了，我一咬牙，眼睛一闭，一鼓作气最后把唐博阳扳倒了。我高兴得跳了起来，大喊着：“我赢了！”杨老师也为我竖起了大拇指。
这次扳手腕比赛让我非常快乐，也使我明白了一个道理：不管比赛结果是什么，只要我拼尽全力就没什么好遗憾的了。
