亲爱的老师，同学们：
大家好!
记得某一位作家曾这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，正告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断的努力着，不停奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬，那时特别热，因为那时正是酷热，我正在外面玩，不一会儿我就热的不行，这时我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不会游泳啊!哼，不怕，我学，所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆，我的游泳课就从这里开始了，虽说我信心百倍，但我还是心惊肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!开始训练，爸爸先教我憋气，爸爸让我深吸一口气，然后下到水里，一点点把嘴里面的气放掉，我照做了，可我的头一下水，就不行了，因为一下水，耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又练了几次还是不行，可我已经喝饱了，我想放弃了，爸爸又鼓励我说：“加油，不要放弃，你可以的!”于是我又鼓起勇气，准备喝水了，我又练了N次，终于会了，下面练游法，妈妈告诉我，把手弯曲，在水里手划一下脚蹬一下，我试着做，哎呀，怎么沉了，然后我不服气，又练了几次，可就像水里有块磁铁在吸我，怎么也浮不起来，我又练了N+1次。终于会了，我顿时感到特别自豪，我终于会游泳了，我好高兴。通过这件事我明白了，人生的'道路是艰难的，但是只要我们坚持不懈，披荆斩棘，就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬，秋菊才那样明艳美丽，正因为与霜雪斗争，蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对，坚强的斗争，坚强的奋斗，才能让生命之花开得更加绚烂。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《成功贵在坚持》。
拉车走十天，也能走很远，它的成功在于不放弃。如果半途而废，即使是一块朽木，你也刻不动它;然而只要你一直刻下去不放弃，哪怕是金属、石头，都能雕刻成功。这就是说，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。曾有这样一个故事。
新生开学，老师说：“今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”
一个月以后有90%的人坚持。
又过了一个月，仅剩80%的人坚持。
一年以后，老师问：“每天还坚持做300下甩手的请举手!〞整个教室里，只有一个人举手，他后来成为了世界上伟大的哲学家——柏拉图。
从这个故事中可以发现：成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，都成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要你愿意，人人都能做到;说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。
人的一生又何尝不是如此呢?像我们小学生，人生刚刚迈出第一步，更应该拥有坚持不懈的`精神，坚持认真听讲，坚持把每一篇作业做好，坚持每天锻炼身体，坚持培养更多的好习惯，改正不良习气。只有如此，当我们走出校门的时候，才能被社会所需要，施展自己的才华，实现我们的人生价值。同学们，让我们一起努力，坚持不懈，向自己的目标前进吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我叫xx，是实验中学学生会主席，初三九班班长。三年来，聆听着老师们的谆谆教导，伴随着校园中的缕缕书香，我逐渐成长为一名全面发展的中学生：我学习成绩稳居级部前列，连续三年被评为xx市优秀学生干部；参加xx市艺术月文艺演出，合唱曲目获xx市一等奖；同年参加朗诵《我爱你中国》获xx市一等奖，xx省二等奖。被评为“xx市环保小卫士”；参加xx市国防知识竞赛，荣获初中组一等奖；同年代表xx教委参加xx省“军谊杯”国防知识竞赛，荣获xx省集体三等奖，在大赛中因表现突出个人被评为“优秀选手”；获得全国计算机等级考试二级证书；11月在xx市国防教育征文评选中获初中组三等奖；在全市中小学生城乡环卫一体化征文比赛中获三等奖。蹒跚着一路走来，足迹旁洒满汗水，我体会着人生百态，咀嚼着成长的快乐，我像是无际大海上的水手，眺望着水天一线的前方，扬起风帆、奋力起航！
一、在墨香间汲取力量
莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品。”在课堂上，我认真学好每门功课，成绩优异，稳居级部前列。课外我积极阅读名著名篇，不断提高自己的见识与修养。从四书五经到文学名著，从天文地理到科幻猜想，在书中，我领略了文学的丰富深邃、了解了宇宙的伟大浩渺、懂得了科学的'神奇美妙……读书激发了我内心的求知欲，丰满了我知识的羽翼，也使我在各项比赛中屡获佳绩……
的冬天，我代表xx教委参加了xx省“军谊杯”国防知识竞赛，短短的一个月间，向我们发起挑战的竟然是二十多册国防读本，毫无基础的我面对这一切没有丝毫退缩，一个月的时间里，饭桌上谈论的是兵器，书桌边考虑的是战役，就连睡梦中的呓语都是国防知识。经过紧张的备战，最终过五关斩六将，我们取得了全省第七名的成绩！在此期间，我还担任了即兴演讲的任务，我临危不惧，把书本的知识与当时的场景相结合，恰如其分一气呵成，评委们都亮出了高分，我也因此获得了xx省教育厅授予的“优秀选手”称号。回想这一切，都是书籍为我输送的力量，是它给我插上了神奇的翅膀，才让我飞得更高、飞得更远！
二、在责任间磨练自己
在实验中学庄严的学生会干部竞选中，我从众多优秀同学中脱颖而出，当选为学生会主席。面对着老师与同学们的信任与期望，我深知自己肩上的责任，努力使自己做到最好，尽力发挥每一位成员的优势。为了协调好各部门之间各工作，我常常会冥思苦想直至深夜；为了市运会的顺利召开，我兢兢业业，利用课余时间坚守在岗位上为老师同学们服务；为了使入团仪式顺利进行，我会提前做好准备，布置好会场；为了使我们的校园更加整洁，我冒着酷暑严寒，带领学生会成员认真公正的检查；为了保护社会的环境卫生，暑假，我商量老师，带领同学们去金沙滩捡拾垃圾、调查污染情况。因此我在同学们中拥有了很高的威信，我们的学校也始终洋溢着温暖和谐的氛围，充满了取之不尽的正能量！看到我们的校园更加干净，纪律更加严明，各种活动举行的有声有色。幸福和喜悦涌上了我的心头。责任，让我懂得了付出，学会了奉献！
三、在爱好中修养自己
除了在书海中遨游，我同样喜欢静静地坐在钢琴边，用指尖轻轻地触及键盘，让美妙的旋律从我的手中流淌出来。我也喜欢唱歌，，我加入了学校的合唱队，参赛曲目《美好的远方》获得了艺术月一等奖；同年，诗朗诵《我爱你中国》获得xx市一等奖，xx省三等奖。
不积跬步无以至千里，今后的日子里，我将脚踏实地，一步一个脚印，用我的智慧与自信，书写更加灿烂的明天！
亲爱的老师、同学：
你们好！
梦想，在那薄雾漫漫的人生长路上，宛若一盏明亮的指路灯，指引着那迷失在路途中的人们，找到期望所在；梦想，是在那广阔人生海中航行轮船的`指南针，在那一望无际的人生大海中，找到自我需要前行的方向，哪怕在风波海啸中也让轮船无法动摇，紧逼成功的岛屿……
失去梦想，便像那干渴的沙漠，没有雨水的滋润，没有生命的存在，无法栽种绿树，无法养育生命，到了最终一片荒芜，一片死寂，失去梦想，便像那断线的风筝，迷茫在那人生的天空，被困难之风吹着，被灾难之雨打着，被伤痛之电劈着，最终化作灰烬，尘归尘，土归土，似曾没来过……
所以，请带着梦想飞，飞向那蔚蓝的天空，飞向那洁白的云朵，飞向那灼热的太阳，或许你会摔倒在地，付出鲜血代价，或许你会迷茫在天空中，但不久便会找到自我所要前行的方向，或许天空会被乌云所遮挡，一切灰暗，一切显暗，闪电时不时出现，一副即将倾盆大雨的形象，但你要坚信只要坚持梦想，一切便会拨云见日，一片晴空。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
青年的我们，是新时代的推动力量。我们理想是丰满的，未来对于我们来说是充满激情的，我们有着一颗为了梦想不断拼搏的心！尽管梦想还很遥远，但是我们还是尽全力去靠近它。
有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想。
然而我们的生活中有许许多多的.无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记的奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品这就是青春：充满着力量充满着期待充满着求知和斗争的志向充满着希望和信心的青春！＂的确如此。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们坚信：宝剑锋从磨砺出！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
高尔基说过；“当大自然剥夺了人类用四肢爬行的水平时，又给了他一根拐杖，这就是梦想！“梦想是人生的太阳”德莱特的这句话至今仍是很多人的座右铭。
梦想，不但是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。奥运第一个独得三枚田径金牌的女子是美国的威尔玛？鲁道夫，她辉煌的成绩足以令世人感叹，可她以前被医生判定为终生残疾，以前有六年不会走路。年幼的威尔玛立志要成为秀的田径运动员，这个可望而不可即的梦想激励着她不顾别人的嘲讽，日复一日年复一年的努力，终于赢得了鲜花和掌声，创造了辉煌的奇迹。
梦想，这个盏不灭的灯趋走了威尔玛心灵的阴影，照亮了她前进的方向。人生之路不是一马平川，也不是鲜花碧草铺就，困苦挫折在所难免。但只要有梦想这盏不灭的灯相伴，就能冲破迷惘，步入灿烂的里程。毛主席年轻时借问大地谁主沉浮，可谓是鸿鹄之志比天高。但如果不去努力，不带领中国人民前仆后继，英勇奋战，哪来的新中国的'成立，哪来的今天的幸福生活。
没有梦想的人，就像一艘无舵的孤舟，终将被大海吞没；不肯为梦想奋斗的人，就像一颗黑夜的流星，不知会陨落何方。寻找你的梦想之灯并将它点亮。
尊敬的评委、各位观众：
大家好，我今天演讲的主题是正能量十分钟。正能量是一个现在非常流行的词汇，它可以带给我们力量、信心和快乐。在我看来，正能量是一种乐观的心态和积极的行为方式。
积极的思想可以带来积极的行动。我们不能让消极情绪支配我们的生活，不能被负面情绪所压垮。换句话说，我们应该学会如何采用正面的观点去看待生活、工作和人际关系。乐观的人会更有耐心，更坚定，更灵活地应对任何情况。
正能量还可以影响我们的身体健康。不可否认的是，良好的心态和心理健康可以对身体产生积极的影响。心情舒畅的人更容易入睡，更少生病，有更高的效率和创造力。因此，我们应该多培养一种积极向上的`心态和丰富的兴趣爱好来保持心理和身体的健康。
正能量的作用还可以在家庭关系中发扬光大。我们希望与我们爱的人建立良好的亲密关系，但在此过程中，我们必须学会尊重和爱护他们，同时也需要与他们建立一种身体和心理的连接。我们要理解彼此的想法、需要和愿望，并给予恰当的支持和激励。这种积极正向的互动可以建立起亲密的感情和强大的家庭基础。
最后，正能量也可以在职场上发挥巨大的作用。在竞争激烈的环境中，一个积极乐观的员工不仅更受欢迎，而且更有可能提升职业生涯。他/她会更加关注团队的价值、成果和合作，充满兴趣和激励力量，与团队共同成长和进步。
总体而言，正能量是一种积极向上、乐观、自信的生活态度和行为方式。它可以对我们的心理和身体健康产生积极的影响，同时也可以在人际关系和职场中产生积极的作用。所以，让我们时刻保持正能量，打造更美好的未来。谢谢大家！
来这儿之前有点紧张，我在二十多岁的时候认为我自己是一个叛逆者，一个愤怒青年，对很多东西都看不惯，有自己的想法。我记得当时上大学的时候，最爱好的几件事情。第一：我喜欢摇滚乐，因为那个时期，中国的摇滚乐风起云涌，我们会感觉到非常地刺激和亢奋，我听到那些音乐后就会很躁动。我记得听平克·弗洛伊德《迷墙》的时候，我整晚整晚地睡不着觉。我不知道自己为什么那么骚动，我为什么要那么愤世嫉俗，那么生气？还有就是喜欢跟我的一些哥们儿、好朋友们一起排演实验戏剧，我们认为实验戏剧就是反叛，就是把传统的戏剧反过来，用这种方式来表达自己作为一个年轻人的一种想法，一种爆发。
我记得当时排演一个校园戏剧，也叫实验戏剧，叫《等待戈多》。那个时候，非常地穷，真的穷得可以说叮当乱响。一千块钱演出一个话剧，你们相信吗？我们这些哥们儿，晚上饿得实在不行了，大家就用一个大锅来煮方便面吃。可能石头喜欢方便面，就是因为遗传我这一部分吧。方便面也没有什么营养，然后在里头随便打几个鸡蛋，没有菜，我们就翻墙出去偷菜，偷完菜回来以后，把外头的白菜帮子全撕掉，把里头的菜心拿手一抓，就放锅里煮，感觉非常地香，非常地好吃，那是我吃到最好吃最好吃的面条。
那种经历虽然很辛苦，但是大家确实是在一种很亢奋的创作状态里去做事的，当然的确受到了很多人的关注，尤其是很多的女孩子。就觉得你们这些人太厉害了，居然不吃饭还能够天天排演出这么好的戏，自己感觉到很荣耀，还有很多的满足感。
大学毕业以后，我又非常顺利地跟张艺谋导演、冯小刚导演合作了几部电影。我的起点很高，所有人都对我敬而仰之，把我当成戏剧学院的一个奇才，我的老师们都说，下面的同学你们看一看，这就是我教出来的学生，他现在怎么怎么样。那时候我感觉自己在一种不可思议的、莫名其妙的荣耀和自尊心的满足里生活。
记得当时我住在一个非常小的平房里，那是我们单位分的宿舍。排队的那些采访记者，大概（多到）拐出胡同来，那个时候自己真的有一种很骄傲的感觉，觉得我终于出名了，我终于长大成人、证明自己了。但是到了大概不到三十岁的时候，那个时候的中国电影也是进入到了一个低谷，很多的片子来找我，是我不太满意的，也是不想接的。
我记得有一次是一九九几年的时候，我在上海。有一个戏我是（同时）演了一个哥哥和弟弟，是双胞胎，非常有意思的哥哥在上海滩是白道，弟弟是黑道。两个人在互相地打，那我白天拍哥哥，晚上拍弟弟，这样没完没了地一直在拍，结果拍到后来，我说，不行导演，我坚持不住了，你让我休息一下好不好？好吧，晚上回去睡不着觉，自己一个人走在上海的小街道上，没有任何人，买了一点啤酒，一边走一边自己在想，我白天演哥哥，晚上演弟弟，我是谁？那时我真不知道我是谁，我郭涛到哪里去了，所以当时我的精神状态，大概就是这样的，有点找不着自己，有种迷茫的感觉。
可能在座的朋友都不知道我是一个离异家庭的孩子。我记得在我小的时候，（家里）更多的是争吵打闹，我不知道一个正常的`家庭生活是什么样的，我未来的情感是什么样子，非常迷茫，有的时候也很痛苦。我想可能这种迷茫一直延续到我大概二三十岁的时候，我不知道自己的未来，自己的另外一半，自己的很多很多的想法是怎么样的。可能是因为前面的工作给我带来的那种荣誉或者是收获，太迅速，太快了。我在这种迷茫的过程中，好像真的找不到一个途径，总感觉自己前面是黑黑的一条道，始终往前走，不知道该怎么办，但是自己不停地一直要努力地往前走。
我记得有一次孟京辉来找我，他想排一个话剧，在1999年的时候，话剧的名字叫《恋爱的犀牛》。我那个时候在开一个酒吧，因为我喜欢喝酒，总是想在那种比较迷茫的时候，用酒精的方式来刺激自己，让自己睡着，让自己麻木一点。每天把自己喝得烂醉，晕乎乎地回家，好去忘掉自己在当时的烦恼。我看到孟京辉的时候，我一个人在酒吧的舞台上跳舞，一边喝着酒，一边在跳，一个人跳了一个多小时。跳完以后，我满身是汗，其实更多的是泪水，那个时候孟京辉拍着我的肩膀，他说，20xx年新的世纪，马上就要到来，我们难道不做点什么吗？你就想天天这样去喝酒，天天在这样一个灯红酒绿的环境下宣泄自己吗？你原来对于戏剧、对艺术的追求，到哪里去了？说得我好像感觉有点毛骨悚然，因为确实我当时的精神状态和生活状态都不是太好。我就在想，那么我们排演一个话剧吧。这个话剧我不是为你，也不是为我。也许是在为我的心中的那个人，去较劲，去做一件事情，来证明自己吧。
那个戏，到现在为止对于我来说，其实更多的是一种愤怒，一种宣泄。就像在剧中的马路，这个人物一样，女孩子不爱你，你为什么还要没完没了地去追求她，其实就是好像自己跟自己在较劲。新世纪来临了，一切没有改变，过去是什么样子还是什么样子。我说我该怎么办，下面，还要去再排演一些你自己认为好的东西吗，还是随波逐流就这样走下去？
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
理想，是春天的第一朵鲜花;理想，是夏天的第一束灼阳;理想，是秋天的第一颗果实;理想，是冬天的第一片雪花；理想，是沙漠里的绿洲；理想，是吹响生命的号角……山溪的理想是大海，囚鸟的理想是蓝天，树木的理想是大地。我的理想是什么？我的理想我的梦！
物尚且如此，何况人乎？纵观古今中外，凡成大业者，哪一个没有远大的理想！是啊！一个人没有了理想，那么他的生活就像在大漠中失掉了罗盘，迷失了方向。如果一个人没有了理想，那么就像鸟儿失掉了翅膀，永远不能飞翔。如果一个人没有了理想就像太阳失掉了光辉，永不能射出耀眼的光芒！
司汤达的忘却警言和理想，是遭人鄙弃的。我两者都没有卸，我树立了自己的理想，坚信自己就能实现。理想是事业的大门，是登堂入室的旅程，这个旅程的尽头，就有成功在等待着。
每个人都有自己的梦，因为有了梦，才有梦想，有了梦想，才有理想，才有为理想而奋斗的人生经历。雪野茫茫的.小草，寒冷孤寂中怀抱着“理想”取暖；征途迢迢南飞的大雁，因为“理想”才不停地往前飞。志向是人生前进的动力，那么理想是期望和梦想的灵魂，奋斗、挣扎、超越，就是打破无知的道路，走向理想的殿堂。
理想，是我们每个人心中的一盏明灯，它能够为我们指出前进的方向。然而，理想也是被需要的一个奋斗目标，但是它需要我们自己来实现。世界万物都有自己的理想，理想是石，敲出星星之火；理想是路，照亮夜航的路；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走到黎明。
太阳总在有理想的地方升起，月亮也总在有理想的地方朦胧。理想是永恒的微笑，我的理想不尽，我要理想之花永不合拢，为了梦，那遥远而真实的理想，我会努力前行！
尊敬的各位领导、同志们：
大家好!
今天要演讲的题目是“人生的目标”
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的'要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的根底。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会构造都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人那么是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，开展前途不可限量。然而人们往往无视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微缺乏道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做根底，这就是所有成功的人所遵循的公式。
“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚决。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰辛卓绝的努力，不断地改进和提高;成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不管在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么困难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。
