一粥一饭当思来之不易；半丝半缕恒念物力维艰。
“爷爷小时候……”“爷爷小时候……”小时候，我每做错一件事，爷爷就会用自己小时候的故事来告诉我做人的道理。
那时，我总是不好好地吃饭，每次吃饭都会剩一点。有一次，在我起身放下筷子，准备出去玩时，爷爷皱着眉，黑着脸，大喝一声：“站住！”并把筷子狠狠地打在我手上。“爷……爷爷……”我声音里带着委屈，眼泪在眼眶中打转。“哭什么哭！知道爷爷为什么打你吗？”虽然爷爷态度强硬，但声音明显放低了点。“你知道吗？爷爷像你这么大时，能有一碗粥喝就很不错了，每次喝完粥把碗都舔得干干净净，恨不得把碗都吃了。为了能吃饱，小小年纪就得去生产队干活挣工分，一家七八口人，靠的就是在生产队挣的这点工分过活。那时候饿着肚子干活是常有的事。小时候每天都盼着过年，只有过年时才能闻到肉味，喝到肉汤，那是我最幸福的时刻。”
“长大后，我带着全家人省吃俭用留下的一点粮票和几个馒头，去上海跑业务，粮票被人偷了，整整饿了两天哪。那两天我是靠喝水才撑到家的……”这时，爷爷已经完全陷入了回忆中，声音也越来越慢。
我听了满脸羞红，默默地把饭吃完，一粒都不剩。爷爷看到我的表现，满意地点点头。
曾看过一句话：粮食是生命之源，是力量之源。没有了粮食，人类将饿殍遍野；没有了粮食，盖世英雄也手无缚鸡之力……总之，人的生命就是食物支撑的，人不能脱离粮食而生存。
所以珍惜粮食，从我做起，从现在做起。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是李绅写的《悯农》中的一句。告诉我们要节约粮食。
在生活中，粮食是不可缺少的。可是，大家明知道浪费粮食可耻，还常常剩饭剩菜。现在，都提倡“光盘行动”，就是要节约粮食。下面，就有一个活生生的例子。
一天晚上，南海一高档酒店宴会厅，一家行业协会正在这里举行年会晚宴。晚宴共摆了20桌，来客约200人。一位服务员告诉记者：“客人选择的是2300元一桌的标准，9菜1汤，还有一些餐前小点和水果。”记者看到，开席后大部分人都只喝了一碗汤，随便吃几口菜便拿着酒杯到处敬酒，很少有人正儿八经地坐下来好好吃饭。觥筹交错间，晚宴8点半左右结束，客人也逐渐散去，但大部分餐桌上却留下了不少剩饭剩菜：有的蒸鱼只吃了一半，有的羊肉煲压根没人吃，有的菜刚上来人却走光了……“太浪费了，看着我都心疼。”服务员陈姨望着满桌的剩菜感慨道，“要不是酒店规定员工不能自行处理剩菜，我都想把有些菜打包回去。”陈姨告诉记者，近几周来，该酒店每天都会摆这样的年会宴席，一般至少有五桌，多的能摆到三四十桌。“到最后剩菜剩饭会很多，剩下两三成算很干净了，多的会吃剩一半，每天我们清理的剩菜都能装满几大桶。”
这样的事情还有好多，为了自己的面子，点了好多好多菜，可是客人也吃的不多，最后全都浪费了。是啊，同学们，粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们说浪费就浪费，这怎么可以呢？我们应该珍惜粮食，珍惜每一粒米饭，不浪费，争做“光盘小达人”！
“唉，今天真是没劲！”小天说。“小天吃饭了。”一个清脆的声音响起，原来是小天的妈妈叫他吃饭。
“啊，今天的菜怎么这么差，连我最喜欢的鸡蛋都没有。”小天嘟哝着。小天只能坐下来吃饭。吃到一半，小天再也忍不住了，他拿起饭碗，走到门外，想把剩下来的饭倒掉。这时，小天的爸爸、妈妈连忙走过来。妈妈对他说：“你想干什么？”小天不以为然地回答：“这饭太难吃了，我把他倒掉。”“你怎么这么浪费。”爸爸说，“难道老师没有教过你们不准浪费的吗？”小天想：老师教过又怎么样，还不是看不到我倒饭，又没事。爸爸见他这么久都不回答，便趁胜追机：“小天，你想想，外面有这么多的孩子，不是全部都像你有吃有住，他们时常吃不到饭，有的还没地方住。像你这么浪费，你说应该不应该。”小天轻声地说：“我不是不想吃，但今天的菜实在是太难吃了。”小天抓住最后一丝希望。一直沉默不语的妈妈开口了：“小天，你再看看外面的农民，他们这么穷，饭都吃不饱，但他们为什么还要这么拼命的干活，就是为了养家糊口啊！你这么浪费，对得起农民们吗？”小天沉默着。
最后，小天把剩下来的饭全吃了，而且吃得非常香。因为他懂得了要爱惜粮食，不然的话，就会对不起家长、老师和顶着烈日辛苦干活的农民们。
"叮铃铃"下课了，小明背着书包高高兴兴在回家。走着走着，一阵炸薯条的香味扑鼻而来，小明被吸引了过去，摊主见生意来了，连忙热情地招呼小明，三言两语就把他给哄了。小明吃完薯条准备回家，这时他的肚子已经饱了。
回到家，妈妈已经做好了饭。连叫小明快吃，小明瞥了一眼桌上的饭菜，皱起了眉头，不满地嘟嚷着，："怎么又是黄瓜、胡萝卜、大蒜都是我最不喜欢的，讨厌！"爸爸听了，放下手中的报纸，摸了摸小明的头，语重心长地说：“这些菜的营养都很丰富，胡萝卜里有大量的维生素，，多吃能保护眼睛，大蒜能清理肠胃，黄瓜不仅解渴还能美容，快吃吧！”小明拿起碗，心不甘，情不愿地吃了起来。吃到一半，小明就再也吃不下了。正巧这时爸爸放下碗筷看报纸去了，妈妈去接电话。小明心想：真是天助我也，我得抓紧时间把饭倒掉。想到这儿，赶紧蹑手蹑脚地溜进厨房刚想往垃圾桶里倒，妈妈见了连忙一把抓住他说：“小明，你怎么能把米饭倒掉呢？你想想看农民伯伯整天面朝黄土背朝天，不论严寒酷暑地在田间劳作，而你这样浪费，怎么对得起辛苦劳动的农民伯伯呢？”小明还有些不服气，爸爸闻声而来，对小明说：“小明呀！不要以为一粒米不算什么，要是每人都浪费一粒米，全国13亿人口，那可就是浪费二万五千多公斤呀，足够我们一个县的人吃一个月了，你前几天不是还背过悯农这首诗吗，难道你不知道这其中的意思吗？”小明听了脸红得象只大龙虾。迅速地拿起碗筷，将碗中所有的饭吃得一干二净。
从此，小明养成了爱惜粮食的好习惯。
