1、春是四季的开始，是生命复苏的季节，可是我的祝福已经不仅仅是萌芽的状态，它已快人一步开出了灿烂的鲜花，希望第一缕花香芬芳了你的梦，愿你春来心花放，活力更添彩！
2、养生之道，小有技巧；陈醋大蒜，预防感冒；菊花泡茶，肝火早消；蜂蜜雪梨，润肺祛燥；牛奶瘦肉，热量温饱；宁神补肾，坚果核桃；持之以恒，才是王道。
3、事从容则有余味，人从容则有余年。
4、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
5、春季防流脑，荠菜煮粥好。
6、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
7、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
8、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
9、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
10、如果我有超能力，一定把你心里的暗角点亮，把怪兽打跑，再忙也要注意身体！
11、得神者昌，失神者亡。
12、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
13、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
14、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
15、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
16、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
17、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
18、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
19、善养生者，先除欲念。
20、满目青山绿水，到处阳光明媚；四季鸟语花香，红尘万般滋味。
21、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。
22、大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒！
23、天寒头湿莫出门，日久头痛找上门。
24、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
25、处暑到来天转凉，昼热夜凉气候换，起居作息应调整，早睡早起精神爽，暑气消退气温降，防燥少辛多增酸，早喝盐水晚蜜汤，润肺养肺身体棒，祝处暑快乐。
1、如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。
2、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
3、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
4、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
5、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
6、养生之道，莫先于饮食。
7、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
8、烟熏火燎，不吃为好。
9、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
10、独抱浓愁无好梦。
11、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。——清·尤乘《寿世青编》
12、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
13、昨夜秋雨风骤，风吹叶落不休。试问朋友你，却道真情依旧。知否？知否？应是问候常有：入秋已至，祝福朋友，万事顺利永不愁！
14、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
15、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
16、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
17、入秋天气多无常，气温逐渐变清凉；感冒滋味不好尝，建议注意添衣裳；任何时候不逞强，不要为此伤了娘！记得要注意身体，照顾好自己哦。
18、圣旨到，奉天承运皇帝召曰：冬去春来气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令，爱卿善待自己，注意养生保健，添衣饱暖避免感冒，随时保持快乐心情，抗旨绝交钦此。
19、常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元
20、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
21、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
22、缕缕思念化作清风，拂去你的烦恼和忧愁；丝丝牵挂变成细雨，浇灭高温滋润你心灵；句句祝福凝成好运，带来万事如意情意真。小暑到了，祝你快乐无限！
23、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
24、雨水到来天渐暖，春回大地百花艳。雨水淅沥天地间，万物承露笑开颜。雨水哗啦入大海，田野茁壮心澎湃。沐浴雨水心也欢，愿友雨水乐无边。
25、健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来
1、夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢騷，心平气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调整好，身心健康皆重要。
2、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
3、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
4、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
5、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
6、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在！
7、夏至到，气温升高，不要烦躁，一杯清茶解烦恼。夏至到，热气缭绕，不要烦躁，一阵清风除烦恼。夏至到，愿你清茶清心，清风送爽，夏至快乐！
8、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
9、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
10、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
11、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的`衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
12、事从容则有余味，人从容则有余年。
13、多咀嚼，减轻肠胃负担。
14、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
15、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
16、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
17、经常失眠，少活十年。
18、像用尽全力跑完八百米之后那种，全身无力，呼吸困难，胸口沉闷，脑子混乱，这就是你不要我的感觉；不要轻易放弃一个每天都会想念的人。因为这样的人，一辈子也不会遇到几个
19、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
20、养生者，心欲求寐愈难。
21、健康凭健商，锻炼靠毅力。
22、春天天气喜无常，冷暖交替需谨防，阳气升起肝火旺，多吃萝卜易生姜，睡眠质量要关键，晨起锻炼不可断，祝您身体永康健。
23、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
24、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
25、高水平的人，善于控制自己的情绪，他们总是保持心平气和，春风风人的态度，看上去和蔼可亲，相处时平易近人。
1、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。
2、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》
3、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
4、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
5、千保健，万保健，心态平衡是关键。
6、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
7、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
8、心安病自除。
9、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
10、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
11、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
12、五味入口，不欲偏多，故酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心，甘多伤肾，此五行自然之理也。
13、春季阳气正升发，身体虚弱不耐寒，此时多风温潮湿，容易患上关节炎。老年朋友多注意，防病减衣不能早，热点没啥身体好，只图健康开心笑。
14、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
15、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
16、头昏多汗症，粥里加薏仁。
17、小小电热宝，暖身不可少。
18、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
19、心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。
20、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
21、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
22、树怕剥皮，人怕伤心。
23、大贵之生常速尽。
24、我的关怀如约而至，我的祝福不请自到，你不要嫌烦也不要嫌吵，对你的关心怎么也少不了，天冷了，记得加衣，祝健康快乐！
25、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
1、春不露脐，冬不蒙头。
2、在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
3、养生之道，莫先于饮食。
4、知生也者，不以害生，养生之谓也。
5、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
6、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
7、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
8、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。
9、感谢你在我生命中，每个朝夕陪伴着我。尽管手中执伞，肩膀却已淋湿。梦魇吞噬我的快乐，你却伴我如初。
10、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
11、春季防流脑，荠菜煮粥好。
12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
13、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
14、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
15、小小电热宝，暖身不可少。
16、善服药者，不如善保养。
17、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。——(古希腊 历史学家)色诺芬
18、古今百家论病由，林耕独把气血求。
19、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
20、百病由人招，养生见成效。
21、酷暑关怀清爽到，养生食物大盘点，绿茶柠檬抗氧化，补充维C西兰花，每天七克巧克力，可可粉能降血压，晚餐红薯降脂忙，三文鱼可抗抑郁。愿快乐安康！
22、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
23、采一片秋天的落叶，代表我对你的思念。撸一把秋天的青草，储存我对你的眷恋。捎一片秋天的信息，珍藏我对你的永久记忆。秋意浓，祝君添衣防寒保暖。
24、你应该为生存而食，不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗
25、暴病源于长期的侥幸。
1、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
2、养生贴士初春送上，厚味食物应转清淡，时鲜蔬菜多食护肝，酒肉辛辣生冷少食，多甜少酸补益脾气，空气干燥注意补水，起居重要莫要忘掉，早睡早起精神欢喜，谨防春困加强锻炼，颐养身心不再困倦。
3、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
4、智者养生也，必须四时而调寒暑。
5、心灵手巧，动指健脑。
6、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
7、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
8、一到春天就发困，两眼看啥都迷糊；三股余寒来作乱，似是冬天没走远；四面燥气真霸道，起皮干裂没商量。把清爽临在头脑，久久添衣加温暖，食用蔬果保湿度，祝您舒心惬意春天里！
9、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
10、知生也者，不以害生，养生之谓也。
11、五谷为养，五菜为充，五果为益。
12、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
13、药补食补，不如心补。
14、善养生者，先除欲念。
15、知足常乐，不攀不比。
16、药补食补，不如心补。
17、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
18、香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。饭后生梨化痰液，苹果消食养分高；杨梅开胃去暑热，一起去风有樱桃；愿开了安康！
19、蒹葭苍苍，白露为霜；所谓朋友，你在何方？我心念你，天气无常，衣带渐薄，早晚渐凉，记得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上问候，祝你快乐！
20、节饮食而后得健康。（作者：弗拉科利）
21、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
22、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
23、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
24、饮了空腹茶，疾病身上爬。
25、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
1、不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。
2、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
3、坐下腰不躬，立起身要挺，坐卧不通风，走路要抬胸，勒腰束胸坏习惯，影响健康不合算！
4、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥，燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥热与助火之品。
5、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
6、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
7、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
8、鱼过千滚，吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤！
9、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
10、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
11、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
12、初春养生，重在生阳，调畅肝气，力戒忧郁；常伸懒腰，多做运动，疲劳赶跑，春困解除；阳气生发，心情舒畅，健康来临，快乐常相伴。
13、心乱则百病生，心静则万病息。
14、脏之华浮在面，内里有病会体现。
15、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
16、“饮食天下，健康未来”
17、防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取；坚持运动，缓解紧张焦虑；心情乐观，好友相聚畅谈；多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系！
18、制怒者当涵养于未怒之先。
19、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
20、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
21、饮了空腹茶，疾病身上爬。
22、没有杯子，咖啡是寂寞的；没有你，我是孤独的
23、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
24、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的`朋友。
25、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
1、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
2、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
3、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。 一个明智地追求快乐的`人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致 。
4、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
5、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
6、如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。
7、多吃少滋味，少吃多滋味。
8、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！
9、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
10、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
11、睡觉不点灯，早起头不晕。
12、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的、身体，也就掌握了自己的生活。给身体
13、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
14、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
15、养生当论食补，治病当论药攻。
16、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
17、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
18、冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。
19、见素抱朴，少思寡欲。
20、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
21、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
22、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
23、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
24、一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。
25、见素抱朴，少思寡欲。
1、青红萝卜，生克熟补。
2、要得腿不废，走路往后退。
3、声色者败德之具，思虑者残存之本。
4、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
5、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
6、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
7、常吃萝卜菜，啥病也不害。
8、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
9、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
10、俗话说，气大伤身。一个人怒火中烧，最伤害的还是自己。
11、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
12、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你！
13、气血虚，吃荔枝。
14、体弱病欺人，体强人欺病。
15、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17、春季养生：主张早起穿着宽松舒适的、衣物，不佩戴饰物，到空气新鲜的庭院、草地、树林漫步，放松心情放慢脚步，体会大自然寂静音籁，感受蓬勃生机！
18、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
19、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
20、春天放风筝，切记自己莫被风“放倒”了，保暖注意好，戴条小丝巾，保卫身体好。春天下春雨，切记自己莫被春雨“下”蒙了，注意天气变，带把小雨伞，感冒不会找。你若心情好，天气一直好，你若真正好，我会会心笑！朋友！祝你春天身体好心情好一切都好！
21、养心莫善于寡欲。
22、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
23、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
24、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
25、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
1、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
2、我们要高举“养生”的大旗，吹响“保暖”的号角，扛起“锻炼”的钢枪，端起“滋润”的刺刀，怀着“健康”的使命，唱着“快乐”的军歌，在春天的战场上“奋勇杀敌”。
3、心灵手巧，动指健脑。
4、养生之道，莫先于饮食。
5、初春时节雨纷纷，我有短信送给您，保健常识要知道，食甘食辛温补肝，油腻生冷不沾边，新鲜蔬菜常相伴，多喝开水身体健，愿您好运连连，快乐天天！
6、闹钟时间明年春天；模式设定：铃声加振动；铃声：《大约在冬季》；振动：滚滚春雷。闹钟设定完毕，手机信号屏蔽，欢迎钻进蜗居，开始冬眠！
7、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
8、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
9、想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。
10、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
11、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
12、用秋天的斜阳点缀你的风景，用秋天的菊花装饰你的生活，用秋天的清风凉爽你的心情，用秋天的细雨滋润你的祝福。秋分之际，祝一切顺利，心情美丽！
13、天气忽冷忽热，这个季节心情难已平静，总挂念着远方的、你，我想养一只信鸽，让它每天飞到你身边，代这我的思念和祝福！
14、小满时节到，气温渐增高；一旦逢下雨，气温急剧降；留意添衣服，小心患感冒；湿性皮肤病，小满易发期；饮食宜油腻，常吃瓜果菜。
15、人间二月立春到，二月春风是剪刀，为你剪去烦恼；二月春水荡轻舟，为你荡去忧愁；二月春山绽新绿，为你绽放甜蜜；二月春雨洗天地，为你洗出福气。
16、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
17、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
18、所有的过程结局，是否都像一个剧本一样，早已安排好了而我们只是剧中的人物罢了
19、多一分锻炼，多一分清淡，多一分健康，多一分祝福，多一分快乐；少一分懒惰，少一分油腻，少一分病患，少一分忧愁，少一分苦恼。祝健康快乐与你天天相伴，烦恼疾病从此无影无踪。
20、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
21、气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。
22、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
23、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚（作者：伍儿夫）
24、知恬逸自足者，为得安乐本。——明·高濂《尊生八笺》
25、知足常乐，不攀不比。
1、春回大地春困扰，解困我有小妙招，早睡早起藏精力，午休时间眯一觉，开窗通风勤换气，提神醒脑效果妙，郊外踏青赏美景，不知不觉春困跑，愿你安好！
2、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
3、天下只有养生之道，没有长生之药
4、正气存内，邪不可干。
5、宽厚待人，严于律己，
6、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
7、心胸开阔的人，不计较眼前得失，不纠结一城一池。为了一个远大的目标，斗志昂扬，活力四射。
8、说保健谈保健，心态平和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
9、秋防上火，我说你做。戒掉烟酒少熬夜，累了你就歇一歇。读书看报打游戏，再多精彩不入迷。早睡早起早锻炼，撒开丫子跑几圈。拒绝辛辣重口味，青菜豆腐最养胃。如果以上学不会，你就猛灌白开水。心平气和不上火，开开心心过生活！
10、入秋时节到，早晚天转凉，注意添衣裳，工作虽然忙，锻炼不能忘，饮食要规律，烟酒伤身体，辛辣要少吃，果蔬不可少，养成好习惯，身体永康健。
11、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
12、日出而作，日入而息。
13、暴病源于长期的侥幸。
14、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
15、谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强！早安！
16、常打太极拳，益寿又延年。
17、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
18、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。
19、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
20、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
21、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
22、血之穷也，千过梳发，发不白。
23、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
24、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
25、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
1、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
2、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
3、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，祝你心情美美哒！
4、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
5、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
6、善养生者，先除欲念。
7、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——梁·陶宏景《养性延命录》
8、保生者寡欲，保身者避名。
9、蝶儿飞舞拉开夏日的序幕，百花齐放奏响夏日的旋律，莺歌燕舞唱响夏日的乐章，骄阳似火演译夏日的激情，字字句句传递夏日的祝福，立夏到，愿你快乐相伴，清新一片！
10、疾病是身体的呐喊。
11、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
12、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
13、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的`感觉。
14、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
15、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
16、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
17、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；
18、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
19、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
20、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
21、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
22、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
23、常言说得好，千保健万保健，心态平衡是关键。养生之道的精髓，其实就是一个心态。
24、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
25、春节的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，我永远与你同在！
1、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
2、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
3、心疗万病，不假药方多。
4、烟熏火燎，不吃为好。
5、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
6、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
7、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。
8、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
9、酒，酒，让你的生命不长久。
10、国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好
11、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
12、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
13、春季养生要保肝，诀窍就在日三餐，每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前无零食，肉蛋奶要齐备，水果蔬菜多进胃，准则要记牢，保你身体好。
14、收集平安的春风，凝聚纯净的春雨，积攒真诚的关怀，传达珍贵的祝福，冬去春来，气温多变，养生贴士，永记心间，多做锻炼，身强体健，愿你拥有一个美丽的春天。
15、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
16、重健康，在心理，心理健康数第一。
17、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的`声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
18、食蜂蜜，皮肤细。
19、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
20、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
21、行气若是无用功，古来鲜有百岁终。
22、秋水共长天一色，思念与关怀齐飞。让秋霞带着快乐把你追随，让鸿雁衔着好运与你作陪。秋叶碎，秋景美，秋风也沉醉；多保重，祝幸福，问候情珍贵。
23、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）
24、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。
25、春风送温暖，春雨送平安，春天养生是关键，健康快乐一整年，少吃生冷辛辣物，多吃水果蔬菜鲜，早睡早起多锻炼，身康体健乐无边，祝你拥有一个开心快乐温馨的春天。
1、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
2、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃危害，避免过量饮食，体重维持平衡，重视饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
3、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
4、心态好，一切都好。
5、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的、疾病，比肌体的疾病更危险
6、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
7、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
8、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——宋·蒲虔贯《养生要录》
9、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
10、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
11、春天饮食要注意，春天养生重护肝，少食牛羊肉食类，肝火旺盛伤脾胃，多吃绿色蔬菜类，不忘水果维生素，健康养生要牢记，时刻不忘健康来，身体好好胃口香。
12、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
13、爽口物多终作疾。
14、安心静坐延年寿，调身调息调神。
15、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
16、冬去春来问候到，养生贴士问你好，冷暖交替气温变，注意春风防流感，少吃生冷辛辣物，多吃粗粮鲜果蔬，保健养生要记牢，持之以恒康没跑，祝你天天开心笑。
17、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
18、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
19、多言则背道，多欲则伤生。
20、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
21、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
22、树怕剥皮，人怕伤心。
23、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
24、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
25、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
1、春季睡好觉，我有小妙招：热水泡泡脚，解乏疲劳消；一杯纯牛奶，安神快入眠；按摩腿和脚，肌肉放松妙；睡前少说话，兴奋睡不着。贴士送给你，愿你身体好！
2、养生以不伤为本。
3、心乱则百病生，心静则万病息。
4、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
5、冬天跟春天替换之时，保暖是重点，多喝水，保持好心情，多和家人、朋友到户外走走。好好的感受春意盎然的阳光。注意休息和加强锻炼，提高机体的防御能力。爱惜自己的身体才是对自己、对家人、对朋友最好的保护。
6、心乱则百病生，心静则万病息。
7、男不离韭，女不离藕。
8、寒冬过后初春到，凉爽气流还逍遥，系统保暖不可少，硬件升级别太早，增强体质要锻炼，开水解毒莫忘掉，春捂秋冻不爱病，换季身体照顾好。
9、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
10、春天来临春意浓，春光无限沐春风，春色满园送祝愿，你我情谊深一层。送你一缕花香，愿你生活幸福甜美；送你满园春色，愿你生命精彩纷呈。春天快乐！！！
11、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
12、又是小寒气温降，一天更比一天凉；平时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；小寒已至提醒你，天冷别忘添衣裳！祝小寒快乐！
13、日明唾波三百口，健康活到九十九。
14、五谷为养，五菜为充，五果为益。
15、不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。
16、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
17、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
18、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
19、要健脑，吃核桃。
20、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
21、养生者，心欲求寐愈难。
22、大地回，万物苏，户外走，多运动，提机能，促循环，少喝酒，多吃菜，调身体，不可断，心情畅，是关键。
23、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
24、高高兴兴，欢欢喜喜，嘻嘻哈哈叽叽。昼热夜凉时候，立秋已至。编发几条信息，传达美好情意。心放松，少生气，保证早睡早起。少辣多酸，养生健身体。
25、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。
1、夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
2、早晨不要睡懒觉，空气新鲜呼吸好。夜晚不要把夜熬，伤害身体病魔扰。饮食不要贪荤腥，伤害肠胃不太妙。烟酒离身健康保，戒烟戒酒全做到。坚持锻炼很重要，体质提高身体好。愿你健康生活每一天，快快乐乐无烦恼！
3、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
4、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。
5、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
6、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的'是一种态度。
7、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的
9、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
10、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
11、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
12、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
14、安心静坐延年寿，调身调息调神。
15、有规律，健身好，正常生活要协调。
16、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
17、 春天里，孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重养生，好身体。
18、善摄生者，先除欲念。
19、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
20、春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐！
21、省思虑则心血不耗，发不易白。
22、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
23、事从容则有余味，人从容则有余年。
24、在白露时节，为了防止秋燥侵袭人体，专家建议要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鸭肉、牛奶等。少吃燥热的牛羊肉。
25、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
1、草枯霜降临，夜寒月新影。蒹葭露水凝，滴滴都是情。天冷思念频，殷殷送叮咛。平安又好运，人生快乐行。霜降祝福传递勤，愿你幸福永不停。
2、自知气发每因情，情在何由气得平。
3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
4、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
5、春季饮食调养忙，情浓秘籍要送上；多禽少畜护心脏，鹅鸭鸡肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精养血管，红薯山药上餐桌。
6、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）
7、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
9、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
10、春天来临，送你一缕春风，带去我的问候；送你一声春雷，带去我的；送你一场春雨，带去我的关怀。送你满园春色，愿你人生如春，前途无量，美景无限！！！
11、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
12、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
13、要长寿，读书花月随前后。——明·胡文焕《类修要诀》
14、头昏多汗症，粥里加薏仁。
15、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
16、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
17、信心什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。
18、有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。
19、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
20、保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
21、节饮食，慎言语。
22、有一种思念叫想你，想你时，我会静静的翻看着保存在我手机里的每一张照片，在相片里勾勒出你的一颦一笑
23、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
24、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
25、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
1、春天到，雨水降，万物醒，新气象。少吃饭多吃菜，身体美。少烦恼，多笑笑，长寿延年永不老。祝你身体健健康康，事事如意，笑容得意。
2、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
3、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
4、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
5、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
6、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
7、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。——明·胡文焕《养心要语》
8、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
9、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
10、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
11、独抱浓愁无好梦。
12、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
13、保证摄入充足的钙
14、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
15、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
16、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
17、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
18、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
19、在一起的时间里，我们从无话不谈，渐渐的变成沉默不语，不知道该说些什么，不知道该分享什么，彼此都感到了一种疲惫，一种厌倦。
20、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
21、常吃素，好养肚。
22、睡觉不点灯，早起头不晕。
23、晨起一杯水，到老不后悔。
24、健康不是一切，没有健康没有一切。
25、吃米带点糠，营养又健康。
1、世上最高级的'三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
2、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
3、体欲常劳，食欲常少。
4、春天到了，记性要长了。挨了寒冷的打，记得多穿衣物来保暖；挨了肝火旺的骂，记得多吃果蔬健脾胃；挨了病毒的'宰，记得多多锻炼把身健；挨了我的牵挂，记得好好养生把心宽，快快乐乐过春天。
5、一心疗万病，不假药方多。
6、善摄生者，先除欲念。
7、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
8、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
9、笑一笑，十年少；愁愁，白了头。
10、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
11、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
12、送你一角钱，千万别小看；买不来玫瑰和咖啡，买不来衣服和棉被；但是包含着温馨，是我祝福的真心，天冷了，注意要保重身体。
13、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
14、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
15、冬天走，春天到，养生健，要记牢，春风吹，空气干，少辛辣，蔬果鲜，体康健，多挣钱，快乐在，乐无边，知心话，短信发，祝你健康快乐，幸福美满。
16、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
17、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
18、宁可无肉，不可无豆。
19、血之穷也，千过梳发，发不白。
20、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
21、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
22、初春的阳光将我的思念蒸发，顺着友谊的对流，升华到关怀的天空，最后化作祝福的积雨云，在今天倾盆而降！雨水时节，愿你“淋”到我的祝福，幸福一生！
23、多咀嚼，减轻肠胃负担。
24、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
25、百病必先治其本，后治其标。
1、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
2、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
3、患生于多欲，祸生于多贪。
4、房宽地宽，不如心宽。
5、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
6、电视都是：给你多少万，离开我女儿。现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿。
7、早餐注意营养，午餐补充能量，晚饭讲究适量，三餐提高质量，油炸食品少吃，腌制食品择吃，绿色食品多吃，饭用来充能，菜用来均衡，愿你身体更壮，精神更强。
8、若要小儿安，常带三分饥与寒。
9、开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
10、春天到了，又到了春色满园关不住的时候了，友情提示：春光再明媚，不要太沉醉；春光再灿烂，不要太花眼；春色再满园，不要采路边的野花！！！
11、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
12、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
13、我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。
14、人为生而食，非为食而生。（作者：富兰克林）
15、养喜神，去杀机。
16、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
17、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
18、食能以时，身必无灾。
19、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
20、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
21、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
22、细雨是温柔的，呵护了爱情；细雨是轻盈的，沉醉了心灵；细雨是绵密的，滋养了大地；细雨是快乐的，欢畅了人生。愿这玲珑的细雨带给你数不尽的好运道。
23、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
24、使身体充满精力的、最有效的办法是快活的习惯。
25、保健品代替不了药物，同样药物也代替不了保健品。
1、树怕剥皮，人怕伤心。
2、心要常操，身要常劳。
3、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
4、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。
5、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
6、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
7、健康饮食就是健康人生
8、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
9、繁花似锦春来到，阳光明媚心情好，急忙脱掉大棉袄，单衣单裤好轻巧。一不小心感了冒，喷嚏声声停不了，浑身乏力人烦恼，后悔不该把衣抛，还是老人说的好，春捂秋冻养生道。春季养生很重要，春捂保暖莫小瞧。祝您平安身体好，快乐无边乐逍遥！
10、安时而处顺，哀乐不能入也。
11、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
12、谤来不戚，誉至不喜。
13、终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
14、秋分时节温度降，天凉保暖加衣裳；生活工作虽然忙，朋友其实不会忘；一条短信诉衷肠，愿你平安又健康，幸福永远在身旁。
15、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
16、新的清晨，新的阳光，新的一天，新的希望，新的、起点，新的想象，新的问候，新的飞扬，新的祝福，新的愿望，又是新的一天，祝大家早安。
