1强化教学目标，营造和谐教学氛围策略
要求课堂教学中紧紧围绕教学目标进行，最大限地减少随意性、盲目性、模糊性，提高教学的方向性、针对性和有效性。教学目标制定是否科学合理，直接影响到课堂教学效果，一节课目标不明确，重点不突出，是导致体育课程课堂教学形式主义的一个直接原因。
有效教学首先要致力于营造一种平等、和谐的学习氛围。教师和学生之间的相互交流时间和机会越多，学生参与学习的时间就越多，有效教学可能性就越大。可见，要激发学生的主体性，教师要善于为学生创设宽松、和谐、愉悦的学习情景，给学生以轻松、平和、快乐的享受，营造出具有真诚接受和理解为特征的体育课堂教学氛围，使学生体会到自己在一个群体中存在的价值。营造良好的教学氛围，一是发扬教学民主，优化学生组织。课堂上教师积极鼓励学生参与，鼓励质疑提问，发表不同意见，形成师生“互动流”；二是体育教师要提高业务素质，优化教学艺术；三是注重情感投入，加强师生情感沟通。教师努力采取与学生心理情感相接近或相容的态度和方法，形成与学生和谐共振的情感基调，那么，良好的教学气氛自然水到渠成。
2设计合理课程，进行激励评价策略
有效的体育课程设计是以学生为中心的。因此，我们在进行体育课程设计前，根据学习者的特点，先问自己几个问题是必要的。如：学生已掌握什么？学生应该掌握什么？学生能够掌握什么？然后，根据这些问题的答案对体育课程内容进行合理设计，其目的在于使学生获得有效体育学习和应用体育知识的有益经验。同时，我们在进行体育课程设计时还要注意以下四点，即要重点组织学生学习的最主要体育知识、技术、技能；将此体育教学内容作为要领知识体系的一部分进行教学；通过讲解与示范这些重要的体育知识、技术、技能及其相互关系的方式进一步拓展体育学习内容；辅之以切实可行的体育学习活动与评价手段，使学生有机会展示能够反映预期体育教学目标的学习内容。
激励既是一种体育教学手段，又是一种体育教学氛围。有效体育教学首先要致力于营造一种和谐、民主、平等与支持性的体育学习氛围。支持学生主动参与体育学习，体验体育学习，学会与教师同学相互合作、共同探求体育知识。体育课堂教学中，由于教师的激励能增进、强化学生的信心，鼓励、激发学生的参与行为，因此进行有效体育教学，体育教师激励策略（如面带微笑的期待、言谈风趣等）的艺术运用尤为重要。
3精选教学内容，优化体育教学过程的策略
精选有效的教学内容，确保学生通过对教学内容的学习，能有效促进其发展。新课标并没有否定技能教学，而是给了技能教学一个更合理、更重要的定位，我们不但不能“淡化”，而且应有重点、有选择地去“强化运动技能教学”。所以，要实施体育新课程有效教学，一定要精选教学内容，体育运动项目如各种球类、田径、体操等仍然是我们的首选内容，新兴体育运动项目和地方民族传统体育项目同时也要进入课堂，问题的关键是如何做好“教材化”处理，如何做好“用教材教”。
优化教学过程首先要理清知识点，这是有效体育教学依据的主线，是实现有效体育教学的载体。体育教师理清知识点的过程就是引导体育教学可持续发展的过程，就是传承体育知识、改造体育知识、创新体育知识的过程。选准切入点、激发兴奋点都是以理清知识点为中心。知识点理清的过程也是体育教师这一教学主体在教学中发挥主导作用的过程。理清知识点要求体育教师不是简单地向学生灌输体育知识与技能，而是使学生把握体育知识的内在结构、了解体育知识的产生过程、掌握体育知识的重点和难点。
其次要选准切入点，这是有效体育教学成功的前提，是创设良好教学情境的基础。是问题切入还是故事切入，是平铺直叙切入还是悬念引发切入，是情景切入还是讨论切入，其效果绝不相同。因此，在切入点的选择上，体育教师应充分考虑两个层面：一是学生的实际；二是体育知识、技术技能的结构与体系。切入点的选择应因不同的体育教学内容、不同的学生，不同的教学氛围而不同。
再次要培植发散点，这是学生创新精神和创新能力的种子。创新就是用已有的体育知识去固化新的体育知识，把已学过的知识、技术技能加以理解，加以发散和迁移。体育教师在教学中培植发散点应将课拓展伸到课外，从知识延伸到能力，使学生的思维得以发散，素质得以提升。因此，在体育教学中，体育教师要不断地培植发散点，把现在的体育知识与过去的体育知识，纵向的体育知识和横向的体育知识予以结合，寻求不同体育知识的发散点，为学生思维的发散和创造力的延伸埋下种子，为学生将来进行有效体育学习奠定基础。
4注重学生主体参与，创设合作学习情景策略
论文摘要：学习型社会离不开学习支持服务体系的支撑，高等学校在构建学习支持服务体系中应发挥龙头骨干作用。本文以江苏为例，阐述了以高等学校继续教育校外学习中心为重要节点构建区域终身学习支持服务体系的必要性、可行性以及若干政策建议和措施。
高等学校继续教育校外学习中心是指高等学校为所举办的学历继续教育和非学历继续教育的学员进行面授辅导、提供学习支持服务等而在校内外设立的教学机构总称，包括高等学校的函授站、远程(网络)教育校外学习中心、业余教育(夜大学)校外教学点、非学历继续教育校外学习中心(教学站)等(以下简称“校外学习中心”)。校外学习中心包括自建自用、共建共享、社会化公共服务三种类型。校外学习中心是继续教育的重要组成部分，是提高继续教育质量的关键环节，也是继续教育管理的难点和薄弱环节。加强校外学习中心建设，将校外学习中心建设成为区域终身学习支持服务体系的重要节点，不仅能够有效提高继续教育的质量，促进继续教育健康发展，而且能够有力地促进学习型社会建设。
一、将校外学习中心建成区域终身学习支持服务体系重要节点的必要性
(一)学习型社会离不开学习支持服务体系的支撑
《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2022年)》要求，加快发展继续教育，大力发展现代远程教育，建设以卫星、电视和互联网等为载体的远程开放继续教育及公共服务平台，为学习者提供方便、灵活、个性化的学习条件，到2022年，努力形成人人皆学、处处可学、时时能学的学习型社会。学习型社会离不开学习支持服务体系的支撑。随着社会经济的发展、信息技术的不断进步，现代学习方式也发生了根本性的变革，在现阶段，人们更加关注学习的效率和质量，更加强调学习者的独立自主学习和对学习的支持。学习支持服务体系(LearningSupportServicesSystem)是以学习者为中心，为学习者个体或小组有效学习活动提供全面、优质、高效的帮助与服务的系统总称，包括学习者学习态度和学习能力的培养，终身学习习惯的养成，学习信息的提供和筛选，学习条件和学习环境的创设，高质量学习资源的供给，为学习者个体或小组在学习过程中产生的各种合理需求提供的学习支持和指导，学习成果的认证和转移，以促进学习者进行个别化学习和交互学习任务的完成。
(二)高等学校在终身学习支持服务体系建设中应发挥龙头和骨干作用
作为教育体系的重要组成部分，高等教育是第三级教育，处于教育体系的顶部，是教育体系的龙头和火车头，对终身教育体系和学习型社会的构建具有牵引和示范作用。教育部关于进一步加强部属高等学校成人高等教育和继续教育管理的通知要求：充分发挥部属高等学校在建设学习型社会和构建终身教育体系中的骨干带头作用。
《欧洲大学终身学习宪章》指出，21世纪的欧洲，经济和社会发展面临着新的挑战：全球化进程发展迅速，社会老龄化特点日益明显，技术更新日新月异。终身学习也逐渐被赋予更多新的含义：弱势群体的教育需求，大学生毕业后的继续教育和培训，退休人员为丰富文化生活进行的学习等。此外，学生群体更加多样，对学习的需求也更加丰富多样。在此形势下，大学应该作出更加强有力的承诺，在构建终身学习型社会过程中发挥中流砥柱的作用，为建设“知识欧洲”作出应有贡献。因此，高等学校要转变观念，以推进学习型社会建设为己任，在终身学习支持服务体系建设中发挥龙头和骨干作用，引领校外学习中心按照终身学习支持服务体系建设的要求，加快转型，加强建设，努力把校外学习中心建设成为区域学习支持服务体系的重要支撑点。
(三)将校外学习中心建成区域终身学习支持服务体系的重要节点是校外教学点自身发展的需要
校外学习中心要持续健康发展，必须准确定位，明确改革发展的目标和任务。校外学习中心是开展继续教育支持服务的机构，目前的主要任务是接受高等学校的委托，根据高校的要求和工作安排，配合高校进行招生宣传、生源组织、学生学习支持、学籍和日常管理。承担继续教育的部分职能，配合高等学校完成继续教育工作。但是，随着社会的变革和教育的发展，继续教育被重新定义，功能进一步完善和拓展，被赋予了新的使命。
《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2022年)》指出，继续教育是面向学校教育之后所有社会成员特别是成人的教育活动，是终身学习体系的重要组成部分。更新继续教育观念，加大投入力度，以加强人力资源能力建设为核心，大力发展非学历继续教育，稳步发展学历继续教育，广泛开展城乡社区教育，加快各类学习型组织建设。倡导全民阅读，推动全民学习。到2022年，努力形成人人皆学、处处可学、时时能学的学习型社会。
《规划纲要》为继续教育校外学习中心的改革发展指明了方向。因此，高等学校继续教育校外学习中心要适应新形势，树立新观念，明确新目标，以服务终身学习推进学习型社会建设为主要任务，在构建终身学习支持服务体系中找到自己的坐标和发展定位，加快转型，加强建设，努力改善办学条件，搭建终身学习支持服务的信息平台，努力建设成为区域终身学习支持服务体系的重要节点，为接受继续教育的个人和社会群体提供更多、更灵活、更有针对性的学习支持服务，在终身学习的支持服务中不断发展壮大。
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二、将校外学习中心建成区域终身学习支持服务体系重要节点的可行性
(一)校外学习中心已经形成了一定的规模
以江苏为例，目前全省校外学习中心达到了983个，其中函授站、业余教育(夜大学)教学点611个，占62.16％，远程教育校外学习中心372个(包括高等学校自建远程教育校外学习中心315个，奥鹏远程教育公共服务体系校外学习中心44个，弘成远程教育公共服务体系校外学习中心13个)，占37.84％。这些校外学习中心分布在江苏的100多个县(市、区)，平均每个县(市、区)有学习中心近10个。全省各县(市、区)的居民想接受继续教育特别是学历继续教育，可以在当地高等学校以及继续教育校外学习中心得到帮助，选择适合自己的高校、专业、层次和学习形式，校外学习中心可以提供学习信息、报名、注册、学习资料、面授辅导、提交作业、就地考试等帮助和服务。因此，校外学习中心已经成为服务公民终身学习的重要场所。
(二)校外学习中心充分利用了各种教育资源
校外学习中心广泛分布在高、中等学校、电大、党校、行业培训中心、企业培训机构以及社会力量办学机构，充分利用了各种教育资源。比如，江苏983个高等学校继续教育校外学习中心，设在普通高校的有144个，占14.65％，设在成人高校的有11个，占1.11％，设在高等职业学校的有71个，占7.22％，设在市、县电大的有86个(含奥鹏远程教育公共服务校外学习中心)，占8.75％，设在中等职业学校的有174个，占17.70％，设在技工学校(包括技师学院)的有64个占6.51％，设在成人中专校(主要是教师进修学校、卫生职工中专校、农广校)的有145个，占14.75％，设在行业企业培训机构的有160个，占16.28％，设在党校的有34个，占3.46％，设在乡镇成人教育中心的有11个，占1.11％，设在民办非学历教育机构的有83个，占8.44％。如果以高等学校为龙头和骨干，以这些校外学习中心为重要节点，构建终身学习支持服务体系，就能有效整合和充分发挥各种教育资源的作用，加快学习型社会建设。
(三)部分校外学习中心已经具备终身学习支持服务的功能
虽然校外学习中心是为高等学校开展学历继续教育服务的，承担了高等学校赋予的部分教育环节的职能。但是，随着信息技术的发展，随着学习型社会建设的推进，继续教育正在从以“教”为主向以“学”为主转变，正在从“以教师为中心”向“以学生为中心”转变，校外学习中心也正在从“教学辅导中心”向“学习支持服务中心”转变。特别是现代远程教育校外学习中心已经具备了学习支持服务具备条件，一些建设得比较好的学习中心以高等学校为依托，集成了高等学校学历继续教育资源，整合了区域非学历继续教育资源，成为区域的终身学习支持服务中心之一。
比如无锡市数字化学习中心在高等学校校外学习中心的基础上，依托广播电视大学系统，集成了10多所高等学校继续教育资源，积聚了无锡市党员干部教育网、无锡市新农村网校、无锡市企业培训网、无锡市知识产权保护与科技创新培训网、江苏经理人网、无锡市老年学习网、无锡市国际服务外包与文化创意产业紧缺人才培训网、无锡网上学习城等10多个网络学习平台资源，初步成为无锡市终身学习支持服务体系的重要支点，该学习中心由学习资源库、课程学习平台、管理平台和移动学习平台等四部分组成，具有有课程资源开发、采购、组合、展示、销售、个人学习支持、课程费用结算等功能。这为校外学习中心建成区域终身学习支持服务体系重要节点提供了范例。
三、将校外学习中心建成区域终身学习支持服务体系重要节点的策略
(一)要将校外学习中心纳入区域终身学习支持服务体系建设规划
将校外学习中心建设成为区域终身学习支持服务体系的重要节点，离不开政府的重视和支持。
首先，政府要统筹规划，充分发挥高等学校继续教育校外学习中心在构建区域终身学习支持服务体系中的重要作用。教育部办公厅关于印发《关于现代远程教育校外学习中心(点)建设和管理的原则意见》(试行)的通知”(教高厅[2002p1号)指出，“通过建设校外学习中心，可以促进教育资源重组和结构优化，逐步形成社区学习中心，为成人教育、继续教育、终身学习提供服务，为构建我国的终身学习体系奠定基础”。
终身学习支持服务体系要以学习者为中心，以高等学校为龙头，发挥高等学校在终身教育资源建设中的骨干作用，整合终身教育资源，构建终身教育资源平台；同时利用高等学校校外学习中心在高等学校与中等学校、成人高校、党校、行业、企业培训机构、职工学校、乡镇成人教育中心、民办教育机构以及其他文化社会机构的桥梁纽带作用(因校外学习中心都是依托这些机构建设的)，通过政策，引导高校和校外学习中心按照区域学习型社会建设的要求，根据终身学习支持服务体系重要节点的发展定位，转变观念，拓展功能，加快信息化平台建设，集成高等学校继续教育资源，积聚区域各种教育培训资源，把学习中心建成终身学习资源的连锁超市，建成居民终身学习的支持服务中心，若干高校和校外学习中心以及区域各种终身学习网络共同形成区域终身学习支持服务体系。
(二)校外学习中心要加快观念更新
更新观念是推动高等学校继续教育校外学习中心科学发展的先导。
首先，要树立以人为本的理念。学习支持服务的关键要素构成主要包括：服务对象、服务环境和服务内容等，而核心是人——学习者。因此，校外学习中心要成为终身学习支持服务的重要节点，必须以学习者为中心来规划设计学习中心的建设，为学习者的有效学习和交互提供全面周到细致的服务，使得学习者的各种合理请求能得到及时的响应。
其次，要树立以服务为宗旨的理念。校外学习中心建设要服务于区域经济社会发展，服务于区域人力资源开发和学习型社会建设，服务于区域终身学习支持服务体系的构建，在区域终身学习支持服务体系构架中找准目标定位。
再次，要树立以质量为核心的发展观。《江苏省中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2022年)》要求，树立以提高质量为核心的教育发展观，着力推动内涵发展，实现工作重心从外延发展向内涵建设、从规模扩张向质量提升转移。
最后，要树立“特色发展”观。各个校外学习中心要科学定位，克服同质化倾向，错位发展，形成特色，提高水平，形成独具特色的办学理念和风格。此外，还要树立“有教无类”的理念。校外学习中心要关心困难和弱势群体，使他们体面地学习和生活；要注意激发学习者的学习兴趣，提高学习者的学习能力，使学习者体会学习的快乐。
(三)校外学习中心要加快信息化平台建设
《规划纲要》要求大力发展现代远程教育，建设以卫星、电视和互联网等为载体的远程开放继续教育及公共服务平台，为学习者提供方便，灵活、个性化的学习条件。因此，校外学习中心要主动适应信息技术迅猛发展的趋势，加速自身的转型，由传统的面授辅导为主向以信息技术为支撑的突破时空的学习支持服务转变，加快信息化的学习支持服务平台建设。校外学习中心信息化的学习支持服务平台应该具备这样的功能：
首先，能够集成终身学习的各种学习资源。这些学习资源的来源除了高等学校以外，还包括地方政府、行业、企业、其他各类教育机构、科研院所、社区、传媒机构、出版社、课件制作机构、个人等提供的学习资源。
其次，能够为学习者提供学习管理。包括学习信息的提供，学习者注册、选课、考核、评价、学分累积迁移、学习档案管理等。江苏拟进行“江苏公民终身学习卡”试点，为江苏公民终身随时随地学习提供“一卡通”服务，学习中心应该具备一卡通服务功能。
再次，学习过程的支持、指导和服务。包括辅导、答疑以及师生、学习者与学习者之间的交互服务。
因此，校外学习中心的信息平台既是学习资源的积聚平台，也是学习信息平台、学习管理平台，更是学习指导支持服务平台和学习交互平台。当然，很多学习者更倾向于采用“网络学习十面授辅导+实训实操”的混合学习方式。因此，校外学习中心应以信息化平台为支撑，使之成为当地居民终身学习的“学习资源超市”、“学习指导中心”、“学习交流中心”和“实践训练中心”。
(四)校外学习中心要创新办学体制和运行机制
学习中心的资源和服务对象——学习者两头在外，学习者的学习需求千差万别，任何系统、任何实体、任何人在学习需求的推动下，都有可能成为校外学习中心学习资源的提供方。校外学习中心必须面向市场，与多方合作，为不同的学习者开展多样化的学习支持服务。要使校外学习中心实现良性运作，必须创新办学体制和运行机制，充分调动校外学习中心所有利益相关方的积极性。
有人认为，终身学习支持服务体系的发展方向为现代服务业，现代服务业的发展也将推动终身学习支持服务体系的进一步发展，越来越多的企业化运作的学习咨询服务机构将出现，来从事终身学习支持服务。因此，校外学习中心也要引入现代企业管理理念和市场运作机制。要逐步形成由政府主导并提供政策支持，校外学习中心自主发展、管理与运行，开展各类社会人群的学历和非学历继续教育，公益性服务与市场服务并重，政府埋单与个人付费结合，学历教育和非学历教育协调发展的新模式。
(五)创设校外学习中心健康发展的良好环境
首先，政府要进一步加强监管和引导。一方面，要完善校外学习中心的建设标准和准入制度，加强检查和评估，建立优胜劣汰的动态准入和退出机制。
其次，发挥示范辐射作用。教育行政部门应该通过政策支持培育一批示范性校外学习中心，把示范中心优先建设成为区域终身学习支持服务体系的重要节点，使示范性学习中心成为看得见、摸得着、说得清、可复制、可推广的范例，引领所在区域或不同类型的学习中心的建设，提升学习中心的总体质量和发展水平。
再次，要加大对非法招生中介和违规办学等行为的打击力度，形成良好的市场竞争环境。同时，校外学习中心要加强自律，进一步规范自身办学行为；要打造自己的品牌，发挥品牌效应，形成自己独特的文化，成为区域终身学习支持服务体系中的明珠。
参考文献
[1］教育部关于进一步加强部属高等学校成人高等教育和继续教育管理的通知(教高[2007]9号)．
1
理念的改变
长期以来，体育教师在上体育课时，更多地只是从教师的角度出发来设计和安排教学，教学
过程以“教”为中心进行教学安排，这一切都只是围绕教师为中心进行教学，忽视了学生的主体地位。而新一轮的体育课程改革，让我们已清醒地认识到教育的技能发展，不仅需要教师自身提高专业水平，尤其需要在体育教学实践中，开展有效的实验与科学研究，要求我们要具有具体分析问题解决问题的能力。因此必须转变我们的思想，改变我们的观念。新《体育与健康课程标准》提出了一个口号，其实也就是《体育与健康课程标准》提出的四个新理念：
3．1．1坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。因此无论哪个国家哪个民族，学校教育课程中都不可能缺少体育课程，这是因为体育课程在培养适应社会发展的人才方面所起到作用是其他课程不可替代的。例如我国香港特别行政区课程标准认为：“体育可帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终身体育的习惯，以达到中国传统五育并重的教育宗旨。”新的课程标准强调要坚持“健康第一”的指导思想，明确体育与健康课程是以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水平的提高为目标，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识和方法，关注学生健康的意识和良好生活方式的形成。无论学生选择何种运动项目进行学习锻炼，都将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生健康的意识和体魄，确保“健康第一”的思想落到实处。
3．1．2激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识
兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习的自觉性、主动性和积极性的重要因素。而运动兴趣对学生的体育学习又特别重要，因此只有学生对体育活动有兴趣，并使体育活动成为学生自己的内部需要，他们才会自觉参与到体育活动中去，因此，体育课程应将激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置，学生有了运动的兴趣才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可或缺的组成部分。
3．1．3以学生发展为中心，重视学生的主体地位
新的体育课程强调以学生发展为中心，意味着在体育教学过程中要重视学生的感受和情感体验，重视以学生发展为中心但并不排斥体育教师在体育教学过程中的主体地位和指导作用，体育教师在教学过程中仍需要进行示范和讲解，但并不是要过分强调教师自己的指导作用，也不要花费过多的时间进行示范和讲解，应该留有尽可能多的时间和空间让学生进行学习，让学生在体育活动中释放情绪和体验愉快，并获得更多的认识和理解。
3．1．4关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
体育课程是为所有学生所设置的一门课程，体育教师的教学对象是全体学生，而不是少数有运动天赋的学生。因此，体育教学应该面向全体学生，使每一位学生都有可能受到同等的尊重和关注，都能体验到体育学习的乐趣，都能健康快乐的成长和进步。许多国家或地区，特别强调这一问题，例如美国加里福利州的课程标准强调：“教师要重视学生的种种差异，为所有学生规划学习进程，并有利于所有学生的发展，让所有学生在活动中得到乐趣。”
要以新的课程理念指导教学工作，我们必须明确体育与健康课程所关注的是学生如何通过身体活动去实现健康目标；实际上，体育与健康课程的健康教育强调的是在学好体育基本技能与发展身体过程中，促进学生心理健康与社会适应能力的提高。今后我国中小学的体育课程不仅要关注学生课堂的行为表现，更要重视学生在课外坚持锻炼身体的行为习惯的养成。
3．2
教案的改变
3．2．1教案的格式
体育与健康课程标准研制组组长季浏对教案的格式有句名言说的非常好——“教案无格式”。
仅从这一点就说明许多教师对传统的格式固定，有的甚至是艺术型的教案表示了一些不满。但同时广大的一线体育教师又期盼着一种崭新的教案格式的诞生。传统体育教学过程中使用的“三段”式教案对以往的教学的确起到了一定的作用，但其作用并不像我们想象的那么大，因为现在体育教学过程中常见的“社会适应”“心理健康”等教学目标都没有出现，整个教学过程从头到尾都是以运动技术教学为主体。新课程标准要求教案要体现学生的主体地位，发挥学生的积极性和主动性。而我们所教学的对象是千变万化的，用一种固定不变的方式应对随时变化的对象显然是不行的。新课程标准也没有给出统一的教案格式，这为我们体育教师留有广大的发挥空间，因此许多教师对传统的教案进行了修改，例如简化教案，加强教案的灵活性，并且也取得了一定的成效。只要教案有利于教师的教以及能促进学生的学，这样的教案就是好教案，是值得我们广大的体育教师去学习和借鉴的。
3．2．2教学目标的设置
由于体育的功能和健康概念的不断延伸，体育与健康课程所肩负的“育人”任务将更加艰巨。
新课程标准把原来的认知、技能和思想情感领域目标发展成为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，使体育与健康课学生学习目标的内涵得到极大的拓展。在一节课的具体教案中，目标与内容则是具体的、相辅相成的，一节课的教学目标和教学内容，要根据具体的教学实践和学生的具体发展情况来制订。新课程标准要求体育教师在把握课程五个目标的前提下，深刻理解教学内容的教育价值，把一节课要教给学生的体育知识、技能和促进学生某些方面的发展紧密地结合起来，逐步达成课程的总目标。一节体育课具体要安排几个教学目标，应当本着科学求实的态度，进行客观、具体的分析。一节课的教学目标，应当根据单元教学目标、教学内容的教育价值、学生的实际水平及教学环境等因素，实事求是地制订出具体的、恰当的、本节课能够达成的目标，并反映出以身体练习为主要手段，以体育知识技能和方法为主要学习内容的体育学科的本质特征。
3．2．3重、难点的确定
由于传统的体育教学过分地强调竞技体育，导致体育与健康课教学的重、难点往往就是所要教授技术动作的重、难点。但随着体育课学习领域的不断延伸，体育与健康课中的重、难点已经不再是所教技术动作的重、难点，它还有可能是社会适应、运动参与、身体健康、心理健康的各个方面，例如我们可以把“促进学生的心理健康”作为教学的重、难点，因此，新课程理念下的体育与健康课的教学重、难点不再是唯一，而应该是多元化的。每节课的教学重难点就应该十分明确，采用的教法、学法具有很强的针对性。在具体编写教案的过程中，应该选择最重要的两三个学习领域作为学生的学习目标，并且要把最重要的放在首位，其余依次类推。只有按照课程标准的基本精神，经过科学分析制订的切实可行的教学目标，才能指导我们进行体育教学实践活动。
应能力的提高。今后我国中小学的体育课程不仅要关注学生课堂的行为表现，更要重视学生在课外坚持锻炼身体的行为习惯的养成。
3．2
教案的改变
3．2．1教案的格式
体育与健康课程标准研制组组长季浏对教案的格式有句名言说的非常好——“教案无格式”。
仅从这一点就说明许多教师对传统的格式固定，有的甚至是艺术型的教案表示了一些不满。但同时广大的一线体育教师又期盼着一种崭新的教案格式的诞生。传统体育教学过程中使用的“三段”式教案对以往的教学的确起到了一定的作用，但其作用并不像我们想象的那么大，因为现在体育教学过程中常见的“社会适应”“心理健康”等教学目标都没有出现，整个教学过程从头到尾都是以运动技术教学为主体。新课程标准要求教案要体现学生的主体地位，发挥学生的积极性和主动性。而我们所教学的对象是千变万化的，用一种固定不变的方式应对随时变化的对象显然是不行的。新课程标准也没有给出统一的教案格式，这为我们体育教师留有广大的发挥空间，因此许多教师对传统的教案进行了修改，例如简化教案，加强教案的灵活性，并且也取得了一定的成效。只要教案有利于教师的教以及能促进学生的学，这样的教案就是好教案，是值得我们广大的体育教师去学习和借鉴的。
3．2．2教学目标的设置
由于体育的功能和健康概念的不断延伸，体育与健康课程所肩负的“育人”任务将更加艰巨。
新课程标准把原来的认知、技能和思想情感领域目标发展成为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，使体育与健康课学生学习目标的内涵得到极大的拓展。在一节课的具体教案中，目标与内容则是具体的、相辅相成的，一节课的教学目标和教学内容，要根据具体的教学实践和学生的具体发展情况来制订。新课程标准要求体育教师在把握课程五个目标的前提下，深刻理解教学内容的教育价值，把一节课要教给学生的体育知识、技能和促进学生某些方面的发展紧密地结合起来，逐步达成课程的总目标。一节体育课具体要安排几个教学目标，应当本着科学求实的态度，进行客观、具体的分析。一节课的教学目标，应当根据单元教学目标、教学内容的教育价值、学生的实际水平及教学环境等因素，实事求是地制订出具体的、恰当的、本节课能够达成的目标，并反映出以身体练习为主要手段，以体育知识技能和方法为主要学习内容的体育学科的本质特征。
3．2．3重、难点的确定
由于传统的体育教学过分地强调竞技体育，导致体育与健康课教学的重、难点往往就是所要教授技术动作的重、难点。但随着体育课学习领域的不断延伸，体育与健康课中的重、难点已经不再是所教技术动作的重、难点，它还有可能是社会适应、运动参与、身体健康、心理健康的各个方面，例如我们可以把“促进学生的心理健康”作为教学的重、难点，因此，新课程理念下的体育与健康课的教学重、难点不再是唯一，而应该是多元化的。每节课的教学重难点就应该十分明确，采用的教法、学法具有很强的针对性。在具体编写教案的过程中，应该选择最重要的两三个学习领域作为学生的学习目标，并且要把最重要的放在首位，其余依次类推。只有按照课程标准的基本精神，经过科学分析制订的切实可行的教学目标，才能指导我们进行体育教学实践活动。
3．3
学生的学习方式的改变
苏联教育家苏霍姆林斯基曾深刻地指出：“让学生们每天10至12小时坐在那里读书、听课、思考、记忆、同想、再现，以便能同答教师的问题——这真是一种无法胜任的、使人精疲力竭的劳动，他归根结底会摧残学生的体力和智力，使学生对知识产生冷漠和漠不关心的态度……。由此可见，学习方式的单一化会把学习活动变成沉重的、枯燥的、单调乏味的事。
传统的体育课一味地强调教师采用传授式的教学方法，而学生的学习方式是一种接受式的学习方式，这种教与学的方式强调了教师的“教”而忽略了学生的“学”，助长了学生学习的依赖性，同时泯灭了学生的创造性，更不会关注学生的情感体验。但有一点是不可否认的，接受式的学习方式仍是当前最经常采用的一种学习方式，而我们所要做的仅仅是如何把这种学习方式运用得更合理、更符合现代人发展的需要。为此，新课程标准强调转变学生的学习方式，要求学习方式由单一性转向多样性，让学生在读中学、做中学、听中学、在思考中学习、游戏中学习、练习中学习、合作中学习，让学生了解和掌握更多的学习方式，让身体更多的器官参与学习，从而获得学习中的乐趣与全面和谐的发展。因此，以自主学习、合作学习和探究学习为代表的新的学习方式运用而生。
自主学习有利于提升学生的主体地位，并能激发学生学习的积极性和主动性。只有让学生自主地确定自己的学习目标，安排学习过程，进行自我调控，这样学生的主体地位才能真正得以确立；自主学习有利于提高学生的体育学习能力，以及培养学生养成坚持体育锻炼的意识和习惯，学生从“学会体育”到“会学体育”，即形成一种体育学习的能力，可以使学生在课外即使没有体育教师的指导也同样可以进行体育锻炼。体育运动中不但许多运动技能需要改造和创新，而且许多游戏方法、练习方法也需要改进和创新，学生探究和创造出来的内容和方法更符合学生的身心特征和兴趣爱好，因而更受学生的喜欢。更重要的一点是，培养了学生的探究意识和习惯。合作学习将个人之间的竞争转变为小组之间的竞争，这不但有利于培养学生的合作精神、团队意识和集体观念，增强学生的竞争意识和竞争能力，而且还有助于因材施教使每一位学生的能力都能得到充分的发挥。注重对学生创新意识的培养，体现学生的主体地位，是新课程标准所要求的。不仅如此，新课程标准还积极倡导和实践学习方式的个性化，鼓励学生从自己的视角出发，用自己最喜欢的方式进行学习。
3．4
师生关系的改变
传统体育课程中的师生关系是一种主动传授与被动接受的关系，体育教师在体育教学过程中始终高高在上，盛气凌人，体育教师处于绝对权威的地位，体育教师与学生处于相互对立的状态。师生关系是教学过程中最重要、最基本，同时也是最经常、最活跃的人际关系，它直接影响着体育课程的实施。新课程改革提倡的师生关系是一种“交往”，认为体育教学是教师的教与学生的学的统一，这种统一的实质就是“交往”。如果没有交往，就不存在真正意义上的教学。在这一理念的指导下，传统体育课程的体育教学所建立起来的师生关系，无法体现以学生发展为本的教育理念，就难以适应新体育课程改革的要求。新体育课程要求体育教学通过交往，建立人道的、和谐的、民主的师生关系。体育教师要把学生作为教学的主体，要以平等的态度对待每一位学生，教师既要参与到学生的体育学习和活动中去，也要让学生参与到整个的体育教学过程中去，充分发表学生自己的见解，同时使学生时刻感受到教师在同他们一起学习和活动。新体育课程强调以学生发展为本，而尊重和信赖学生是实现这一教育理念的重要基础，因此必须给学生提供充分的学习和活动的时间，必须真正尊重和信赖他们，否则，新的教学理念就无法得到实现。
