今天我参加了志愿活动，这不单单是一个活动，还是给我们传递爱心和雷锋精神的机会。这里有我，但不只有我，还有无数的志愿者在努力带动人们。以过往之梦，绘明日之像，今天的努力将成就明天的美好社会。将过去和羁绊全部丢弃，不要吝惜那些为了梦想流下的泪水。我们将永远是匆匆的志愿者，念念不忘，必有回响，不必畏惧阳光，美好会因我们的精神而来。
太阳出来了，但不热，想必是秋天的缘故！今天心情也很好，因为中秋节，单位发福利，大家都很，我的房子又可以多买几块砖了；由原来的值班1天变成2天，我依然开心，这样我十一的旅行就多了一点资费！弟弟收到那一箱月饼说我细心，祝8月13日爸爸生日，8月21日弟弟生日快乐，8月23日肖刘婷生日快乐；很开心当我说放假回家静养，晓光打趣的说：＂你静养的有一些时日了啊。＂；很开心俊俏此刻在讲她的新发现＂天天P图软件＂；很开心们约着玩微博微信转发@获得月饼礼盒活动！想起学生时代的小郭、国玲、香凝、雅伦、建国、刀哥心里就觉得开心；考证时认识的朋友也特好，关于小强的爬山、六两河、片片鱼、半夜推没电的电车等等，关于云妹妹的私房话，杨晓勇那斯跟我吵架了，我是不会理他的，而老安也消失在人群里了！
最近又全方位的删了个老友，他老显摆自己女友多美艳，他多能挣钱，孰不可耐，跟学生时代大不同！恶心到我了！和同事的交集可能就是工作以及不痛不痒的玩笑，越来越抑制自己的情绪，开心的时候偷偷笑，不开心的时候假装乐呵！可能是经历太多的坑，以至于变的慎言慎行！我喜欢跟喜欢我的人玩，不喜欢我的人我也不喜欢他！谁离开谁不都活的好好的！26岁已过半了，闲暇时光泡健身房，回襄城静养，去小伙伴家做美食聊天，再就是整整我挚爱的书？？反正都能让我打心里愉悦！今健身房的小伙伴看课表时说没的欧阳倩的拉丁了，得知她回校了，以后看不到美女了，哎，顺便还八卦到她男友就是某单车教练，真好，校园爱情赞一个！
我特喜欢我妈，我人生的喜怒哀乐她都知道，就不吃晚饭这事，爸妈打好几个电话说我，告诉我吃什么不胖，哈哈！？？他们说，他们永远都是我坚强的后盾，让我不要害怕！感情上不谈也罢，也不知道咋遇到对的人，不爱主动，还有点要求！也曾后悔，错的时间遇到对的人，对的时间遇不到人！顺其自然，过年时亲戚的轰炸，哎呀，好尴尬，又是我一一反驳，导致口舌之战，就当锻炼口才！接下来工作、生活都会有小调整，得好好经营！一切都在紧张有序中进行，这就是我要的生活！
近年来，教师的专业成长被摆到了前所未有的高度。如何使一名新教师成长为骨干型教师？如何推动不同层次教师的专业发展？暑假里，我在细细品读了《听那成长的拔节声》一书后，对此颇有感触。我从中聆听到了一名教师和一个团队成长的美妙拔节声，领悟到了加强教研组建设对教师专业发展的重要性。
教研组是幼儿园对教育教学工作进行管理和开展园本教研的基层单位，是幼儿园重要的学习小组。一个教研组的成长，可以带动一批教师的成长；学校整体教研组建设得到提升，全体教师的专业成长也将出现整体上升的良好局面。
回顾我们早期的教研活动，存在着许多问题，如教师思想上的不重视；将教研活动简单地等同于集体观摩活动；教师参与比较被动，经常以倾听者的身份参加活动等。近年来，我们教研组的情况有了很大的改观，教师参与的积极性高了，教研活动在教师心里的分量变重了，教研形式多样了，教研氛围浓厚了，教研活动逐步步入正轨。但如何使教研活动真正走向积极、有效呢？
在阅读了书中的许多教研案例后，特别是在学习了夏之篇《学科教研组：我的组长我的组》之后，让我静下心来反思：我们在今后的教研工作中要注意下列几个问题：1．科学、合理地设置教研组，在确定教研组成员上要尽量让教师自愿报名，根据自己的兴趣、特长自主选择。2．用学校活动带动教研组的常规活动，如学校的读书活动等教研组都要参与其中。在确定教研主题上要自下而上，引导各组从日常教育教学中发现具体问题，制定教研计划，确定研究方法。还要利用课题研究带动教研组的科研活动。3.每一次教研活动的组织都要做到有计划、有准备、有调控、有记录、有反思，讲究活动的实效性，提高教研效率。4.要不断拓展我们的研究思路，探索教研组管理方法和教研形式，可尝试开展中心内外“姐妹园”结对研讨，尝试采用多种教研方法，创造性地开展行之有效的教研活动。
书中的许多教研活动形式都很有创意，值得我们学习。我们要努力通过教研组这个团队，在平时的点点滴滴教研活动中让老师们感受教研的轻松及意义所在，积极参与互动，以更热情、专注的态度投入到教研活动中，从而享受到拔节的幸福和喜悦。
老师们在担任生活教师方面都有一套独特的管理方法和管理经验，而且是比较成功的，“他山之石，可以攻玉”，我根据从其他老师那里学到的经验，结合自己的一些体会法献一下佛，抛砖引玉。
一、了解学生
在很多关于如何做生活教师的书和文章里面都提到，作为生活教师，刚接手一个新班时，如果能在很短时间内记住所有学生的名字，对学生来说，就是很高兴的事。这样，既能证明他们在老师心目中的位置，又能说明老师在工作上，对学生的态度上是认真负责的。无形中培养了学生积极向上的、努力学习的信心。于是我便想办法在八月份军训的那几天时间里，经常跑到学生宿舍里去看他们，然后根据各个宿舍提供的名字一个一个的认人，在军训结束时，我已经把班上所有的学生都认全了。还记得有一次我到宿舍去，当我准确地叫出所有人的名字时，其中一个镇英吉沙来的小女孩就惊讶的对我说：“老师，你太厉害了！”那一刻，一下子就觉得自己所做的没有白费。
另外，了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解他们的个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等都是在当生活教师的过程中不可忽略的。在军训的第二天，我就根据书上和其他老师的建议，和学生谈心，希望能够对他们多些了解，并且尽快和学生熟悉起来。之后在上课以来的这几个月中，多和学生聊聊天，并且对于个别学生专门联系了他们的家长，了解相关的一些信息。除此之外我也会和各任课教师进行交流，了解相关的问题。但是，在这些方面也依然还有很多不足的地方。
然后和家长的沟通还有很多的局限性，大多都是在电话里面沟通，沟通上还有一定的障碍，更没条件进行面对面的具体分析。在和科任教师的沟通的过程中还不够主动积极，对于一些普遍存在的问题，到现在还是没有办法很好的处理。
二、多听听学生的声音
很多有经验的生活教师都说，在每件事上不妨都听听学生的意见，看看他们态度如何，师生之间的双向交流总比耳提面命有益得多，既提高了学生的主动参与意识，也增强了学生对生活教师的信任感。在这一点上我也试着做了，然后发现学生的感知世界远比我们想象的开阔得多，他们思想活跃，想象力丰富，很多问题他们给的主意比我自己想的还要好。前段时间学校组织古尔邦节文艺表演的选拔，因为孩子们在军训结业典礼上的积极性不够给力，这次和其中几个孩子一说，没想到大家都积极的推荐，努力排练。
三、用爱心唤真情。
一个人的思想感情往往是有意无意通过外部流露出来，在班级活动中，生活教师要有意识地通过表情动作来表达自己对学生的情感，达到与学生心灵交流的目的。比如赞许的点头、会心的微笑、亲切的抚摸、严肃的手势等都可以表达生活教师对学生的爱心，使学生有一种被重视感和关怀感。还有，找学生谈话，与家长联系等也是心灵交流的重要方式.生活教师的情感投入一定要面向全体学生，不能对学生有所偏爱，因为任何偏爱都会失去教育的力量。在老师的心目中，那些外表美的、成绩优异的学生很容易获得老师的爱，而那些相貌丑陋的、衣着简朴的、成绩一般的、智力平庸的、顽皮的学生，一般引不起老师的注意，这就需要生活教师去发现、挖掘这些同学的优点，用老师博大的胸怀和高尚的情操去关注这些同学。所以我认为情感教育实在是一种巨大的教育力量。在和学生相处的过程中，这样和那样的问题会随着时间的流逝慢慢暴露出来，每次当学生出现问题，违反纪律，产生矛盾时，我都会单独找他们谈话，站在他们的立场上来和他们讲道理，先夸奖他们表现好的地方，然后再给他们分析他们行为的得失，或者让他们易地而处，想一下别人的感受，大多时候孩子们都会认
真地听，然后下去思考，然后承认错误。开学第一个星期，我们班有两个孩子因为一些小的口角相互动了手，眼看就要发展成打群架的态势。还好其中一个孩子的哥哥及时打电话通知我。我暂时稳住了他们。下午上课之前，我立刻找到了两人。经过一番交谈之后，两个孩子都认识到了自己不对的地方，向彼此承认了错误，其中一个孩子当时就让自己约的帮手不要来了，另一个孩子之后写了长长的一封信给我表达了他的歉意。现在这两个孩子还成为了好朋友。事后想想真庆幸，我想当时如果我没有获得其中一个孩子哥哥的信任，没有及时稳住他们，没有及时在上课之前给他们做工作，会是怎样的结果。
四、用理想鼓励学生
穷则思变，我们班大多数孩子的家庭经济条件不是很好，每个人身上都有很大的压力，每当孩子们在周记里表达自己的疲惫时，我总会在劝告他们放宽心后，询问他们的理想。他们的理想有大有小，可无论哪一个我都给与鼓励，并且告诉他们想要达成理想，他们所需要付出的。我告诉他们为了他们的理想，要学会重视现在的每分每秒，踏踏实实的往上走。孩子们总会聆听，然后慢慢地开始行动，为了理想他们每个人都在努力。前不久，学校要求开展以“梦想”为主题的学习活动，我让班委进行了组织，许多同学都谈了自己的短期目标和长期目标，还有理想。在这个过程中，孩子们重新审视了一下自己，为自己找到了一个定位，并且明确了努力地方向。
有人说：生活教师是学校里最苦的岗位。在生活教师的工作中，我感触颇深，有几分劳累，几许收获。在未来的道路上我还有很多事情需要接触并且学习处理的方法。在生活教师工作中我也还有许多疑惑和没有解决的问题，还要和各位生活教师多学习交流，希望能在这份工作中逐渐成长。
虽然从教已经十多年，但对生活教师这个岗位还是比较陌生，这一次很荣幸能走进三外，担任生活老师这一角色，心中备感茫然，通过这几天的培训学习，让我受益匪浅，现将学习心得作如下总结：
1、生活教师具备双重角色，既要照顾学生的饮食、起居，还要承担起培养学生自理能力、生活习惯、文明礼仪等各种习惯的艰巨任务，所以可以说生活教师既是体力劳动者，也是脑力劳动者。所以，我们生活教师除了要求较强的责任心外，还应具备过硬的生活辅导教育技能。这正是我需要提高的地方，也还需要大家的帮助！
2、作为一名生活教师在对学生进行思想教育与管理时，必须统一思想，转变教育观念，坚持人性化管理，我想借鉴一位工作多年的生活老师的做法，牢牢树立起“三心”，即，慈母之心、严师之心、益友之心。
慈母之心，是做好服务育人的基本要求。平时，我们要主动为学生排忧解难，坚持对好学生不溺爱，对差学生不排斥，坚持对事不对人，坚持公正平等，心中时刻装着学生，让学生时时处处感受到教师的温暖慈爱，并用自己的思想，行为感召学生，影响学生。
严师之心，是做好生活育人的前提条件。俗话说，“严师出高徒”，对学生要有高度的责任感，多为学生着想，从点点滴滴的小事抓起，教他们怎样做人，怎样做事，日常多督促检查，从严管理要求，坚持严与爱相结合的原则，用自己的真诚去打动同学们向上的心灵，让他们对你可敬可亲，心悦诚服。
益友之心，是做好管理育人的重要保证。所谓益友之心，即教师与学生交朋友。我认为生活老师只靠说教，教育效果不会好，必须十分注意感情的投入，这种感情是建立在相互理解、相互信任，而传达信息的一种关系。在日常生活中，对学生要多理解、多关怀，诚心诚意地与他们交朋友，做良师、成益友，让他们从内心敬重你，热爱你，离不开你，方能收到事半功倍的好效果。
3、对于三外学生生活习惯的适应，将是一个长期的过程。我一定尽职尽责的工作，不能急躁，打好持久战的准备，争取把工作做得最好。
四年前，我走入北大资源学院一所具有二十年办学历史的北京的民办高校。这所学校注重培养“应用型、技能型人才”，倡议学生们“从入学第一天起做好职业准备”，因为全景式教学、双师型师资、实习实训帮助我们在四年里做好的职业准备，所以北大资源学院毕业的学生就业率达到了90%以上，很多学生通过校企合作、订单培养不但找到了工作，还找到了比较理想的诸如海南航空公司、联个集团、青鸟集团等大型知名企业。
光阴似箭、岁月如梭，大一时艰苦的军训似乎仍在昨天，眨眼间大四的第二个学期即将结束。在北大资源学院四年的时间里，我学到了很多，也实践了不少，从学习、生活，到校内活动、爱好的培养，学校与班主任都给予了我许多发展的空间与机会。
学习上，大一至大三，有我们熟知的关森、程子豪、王碧波、张巍与刘庆华等优秀的老师，不仅传授了关于市场营销、法律、英语、广告学等的专业理论知识，还给予我们许多实践学习的机会，让理论结合实际以便于更好的强化市场营销这门专业的知识。
在班主任史福慧老师的悉心关照下，我在学习生活各方面都得到了成长，为此我获得了20xx—20xx年度校三等奖学金。
自大三开学后，因许多课程专业性逐渐加强以及有和云峰、关森、关立新等好老师授课，我便慢慢退出校级部门活动，以空出更多的时间学习，争取大三学年度的校级评优及奖学金等鼓励。
事实也了我的努力是正确的，我获得了20xx—20xx年度校优秀学生干部奖。
从入学以来我便积极投身于校内活动，现任班级的组织委员，曾任校广播站的网络信息部部长及专题栏目组长。曾参与及策划班级出游、校元旦晚会、校毕业典礼等大型活动。从中培养了自身的口才、自信等的交际能力及团队管理能力，参与学习这些活动是在校大学生“必修”、“必过”的课程。
最后说到生活及爱好，那就得从北京开始，在这座历史闻名的古城里生活与学习，是一种质的享受。我在这里学习过吉他、热爱上摄影、旅游，并开始迷恋上北京的历史。三年的时间里，透过学校了解社会；通过摄影旅游明白生活。
感谢北大资源学院能够给予我一个良好的平台让我学习让我进步！我相信，在不久的将来，我能够通过自己的努力在这个竞争激烈的城市里傲然而立。
寒假是广大小学生了解社会，参加社会实践的有利时机，新建小学结合学校实际，为学生布置了个性化的寒假作业，让孩子们在丰富多彩的社会实践活动中收获快乐。
2月14日、15日，新建小学36个班的孩子精心准备，在班主任老师的组织下举行了“晒晒我的寒假活动——新学期第一课”主题活动。有的同学读一本好书，与大家分享阅读的乐趣;有的同学学舞蹈、乐器，为大家展示自己的一技之长;有的同学做家务，体验父母的辛苦;有的同学找年俗，感受浓浓的年味儿;有的与父母远游，领略祖国的美景、开阔眼界;有的同学走入社区，参加志愿者活动，把温暖送给需要的人......
丰富多彩的寒假社会实践活动丰富了学生的阅历，增强了学生的实践能力，让学生的内心和情感得到熏陶，同时也培养了学生的社会责任感和家庭幸福感，既提高了学生们的综合素质，又促进了他们身心的健康成长。
一、说教材
1、教学内容：人美版课程标准美术第三册《刮出来的画》
2、教材分析：
本课是以刮的方法来作画，通过作画工具、作画方法的改变，使学生懂得绘画创作不仅在画面上不断创新求异，在工具方法上也可以不断动脑筋，想出新的方法来创作，以获得不同的创作效果。刮出来的画其步骤是：涂底版和刮画，刮画可轻可重，刮得轻重不同，效果也不同。通过本课教学可以培养学生大胆细心的创作习惯，提高造型能力和创新能力。在人美版课程标准美术教科书中每一课都渗透了这种能力的培养，而小朋友从小就具有喜欢用树枝、石头等在泥地上、墙上刮刮画画的本能。因此，让小朋友来刮画，他们会十分乐意。这些都将是上好这节课的有利因素。
3、学生情况：
由于每个学生都是不同的个体，而且本课教学内容是二年级第一学期接近期末部分的教材，在一年级学生中使用将有一定的难度，并且在学习创作中将会存在一些问题，比如：创作的刮画平淡无新意；造型能力有限，画面形象偏小，画面效果不够饱满；时间不够，不能把想表现的内容表现完整等。因此，在评价学生学习和创作成果时将以一年级学生的认知、造型特点为标准，适当降低教材的难度。但是处于这一年龄段的学生好动，对各种新事物充满兴趣，思维活跃，喜欢幻想，有不同于大人的自己的想法和爱好，只要教师合理地利用这些特点，适时地点拨启发，就能极大限度地挖掘学生潜在的创新能力，创作出饱满、有趣、新鲜的刮画作品。
4、教学目标：
（1）认知目标：初步学习单色和彩色底版制作的方法，以及学习运用不同的材料进行刮画的方法。
（2）技能目标：尝试运用不同纸材、涂色工具创造不同的底版及体会不同材料刮画的技巧。
（3）情感目标：培养学生大胆细心的创作习惯，学习勇于创新的精神
（4）发展目标：做生活的有心人，在以后新的学习实践中有新的发现、
新的趣味和新的创造。
5、教学重难点：
本课的教学重点是：学习制作底版及刮画的方法。
教学难点是：尝试运用不同媒体创作刮出来的画。
二、说达标规程
新课程改革中指出：课程内容应与学生生活紧密联系，努力体现时代特点，将会有效地改变学生生活和现实世界相脱节的状况。现在的学生渴望美术课是丰富多彩的、兴趣盎然的，与生活紧密联系的艺术课，而不是枯燥乏味的理论课、技巧课。因此，这就需要美术教师在日常教学中、生活中多探索、多发现。根据教学上积累的一定经验，在本课教学中我设置了这样的达标规程：
探索美DD发现美DD欣赏美DD创造美DD应用美DD评价美
探索美的能力是发现美的基础，这就需要教师创造条件让学生在浩瀚的宇宙中，捕捉有时是一瞬即逝的“美”，从而让学生发现美、了解美。课刚开始让学生欣赏同龄人表现生活和生活感想的线描画作品并提问：“画里画了哪些内容”，从而引发学生对生活美好的回忆，使学生了解“美就是生活，生活就是美”。然后突然话锋一转，让学生比较刮画跟线描画的异同，告诉学生老师用一张神秘的纸和一些奇怪的笔画了一幅画，酝酿了学生浓厚的探索美的欲望，然后通过“你们在生活中找到了哪些奇怪的笔呢？”让学生自主发现生活中平时不起眼的石头、牙签、方便筷、破梳子也可以画画，同时又自主发现制作刮画底版有两种方式，从而让学生在自主探究中发现原来还有这么新奇的一种绘画方式，使他们在新的学习实践中有了新的发现，新的趣味和新的创造，发展了他们探索身边的美的能力。在这个过程中教师适时地出现他们小时候用树枝在泥地上，在墙上刮画的情景，使学生感觉到刮画是如此亲切、自然，原来与自己的生活如此接近，告诉他们今天只是把泥地、墙这些大自然的纸变成了手上的纸而已，从而体现了新课程中“艺术源于生活”的理念，也消除了学生对于刮画的畏难情绪。
美术是一种视觉艺术，学生只有通过视觉体验的积累才能激起表现美、创造美的情感。因此，欣赏美是创造美的前提。课中我设计了四处欣赏美的环节。第一次是课开始欣赏线描作品，从刮画相类似的线描画中让学生了解绘画的内容及线在画中运用要有粗细、疏密之分等特点，从而为学习刮画打下基础；第二次是让学生欣赏西班牙画家米罗的抽象画，拉进大师与学生的距离，消除学习畏难心理；第三次是让学生欣赏同龄人的刮画作品，从内容色彩、绘画方式等方面开拓学生美术视觉形象创造的视野；第四次是让学生欣赏刮画应用在生活中的作品，如瓶子、衣服、裤子、雨伞上的刮画等，从而再次体现了“让艺术课程生活化，生活课程艺术化”的理念，这其实也是本课教学最大的亮点。在学生的创作过程中我预想让学生创作成果以“用刮画装扮生活中的各类物品”形式展现，最后达到应用美的目的。
反馈交流是检验教学目标能否达标的重要一环。以“哪件物品装扮得最漂亮”的生活标准来评价美，再一次与生活撞出“爱”的火花，构建了以学生为主体，帮助学生发展的有效途径。
三、说教法
为了达到让“生活课程艺术化，艺术课程生活化”的目的在本课中我将主要运用以下一系列教学方法。
（一）生活、艺术归类法
这在整堂课中都将有所体现。
（二）自主发现法
如课中让学生自己发现线描画中线的特点，刮画工具的特点，底版的制
作方法，同龄人的刮画作品特点等都运用了自主发现法。
（三）问题质疑法
如老师展示了神秘的纸和奇怪的笔后指名学生上来尝试刮画并提问：
“你发现了什么？”让学生自己发现刮画的小窍门，老师又不给予答案，留出“空白”，让学生在实践中自主探索，提高独立思考能力和发现问题能力。
（四）鼓励教学法
课中创作成果的展评就运用了鼓励教学法。
四、说学法
通过本课教学，使学生学会探索美、欣赏美、创造美、应用美。
（一）学会探索美
通过学习，他们将会懂得身边能找的所有东西都可以成为绘画的工具，从而去创造更美美的东西。
（二）学会欣赏美
对于刮画，他们知道了可以从线的运用、刮画内容和色彩的丰富程度，是否表现了自己的感受等方面去欣赏。
（三）学会创造美、应用美
他们在欣赏的基础上吸取同龄人刮画作品的优点，融合自己的情感，创造出新的美，并用来装扮生活物品，达到了应用美的目的。
在这个别样的夏天，我开始了我的第一次军训，所有的第一次尝试都是让人充满幸福感的，而我，很幸福。
每个人听到要军训的表情都不同，有痛苦的，有埋怨的，有担心的。就是没有高兴的，我只是释然。要知道，我是个体育生，天天在太阳下暴晒，还要体能训练，早就成了打不死的小强了。外部恶劣的条件就只是个小困难了，我的挑战就是动作的规范性和耐力。
军训前需要准备些什么呢？防晒霜是必不可少的，一出去没那么几分钟，可能就成了非洲黑人了，那没个几个月肯定是白不回来的。本来还在想，是否会在外面军训？军训有几天？这都成了我们要担心的问题。分班考试后，知道了军训的要求，我们这心中一块大石头总算落了地。我心中也开始期盼着军训的开始，早早地准备了长衣长裤，整个人就像一只雀跃的小鸟。
大约在早上八点多的时候，教官从门口进来了，教室里爆出雷鸣般的掌声，紧接着便跟着教官到了下面的操场，当时站的是一处正当阳的地方，我以为会让我们先慢跑热身，没想到教官直接就先让我们站军姿，站了大概一分钟，同学们都受不了了，懒散了一个暑假，这么严格的训练当时都不怎么适应，一个个都累得气喘吁吁，教官也考虑到了这个问题，让我们休息下，刚停下，班主任就打手势让我们去阴凉的地方，教官跟我们说了声班主任真体恤我们，我们也觉得是的，就站在了体育看台的下面，一大块阴凉朝我们笼罩下来，真舒服啊！
孟子曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”我们都了解为什么要军训，所以希望锻炼下自身坚忍不拔的品质和吃苦耐劳的精神。尽管身体可能会有点不舒服，但都坚持下来了，实在坚持不了了的，也就休息下，然后继续训练，尽管很苦，但我们都乐在其中。
我觉得最痛苦的是站军姿，虽然动作不是很难，但是必须一动不动，站在那里，太阳照在身上，仿佛置身于蒸笼中，我热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，打湿我身下的大片土地...一不小心，汗就流进了眼睛里，简直是火辣辣的疼，又不能动手去擦干，只能赶紧把眼睛闭上，好受之后再睁开。脸上的防晒霜也被汗水冲刷掉了，成了一个大花脸。那滋味真的不好受，脚踏在地上，被太阳烤过的地面烫得脚站都站不住。尽管我们都受不了了，但还是一动不动，我们心中有信念，希望自己能变得更加坚强。
三天说长不长，说短也不短。在三天的军训生活中，尽管很累，却很充实，第三天，我因为腿抽筋而站不起来，但后来努力克服了之后也觉得还好。会操时，我们大家都尽了力了，虽然齐步走走得并不是那么齐，虽然我们动作还不是那么标准，虽然只得了三等奖，但荣誉也并不能代表我们付出了努力的多少，我觉得尽力就行，我们尽自己最大的努力，无悔就行。加油！
