深海，顾名思义，深沉而广阔，压抑且黑暗。
之所以这么说，就是这个词准确表达了心理疾病（尤其是抑郁症）发作时的那种无助无力感。
电影正片的故事从那艘船开始就并非现实，而是一种隐喻，代表着主人公参宿此时此刻的心理环境，而她与现在的父母和弟弟的互动也是与现实的交互。最能说明的就是唯独能体现在船上的场景只有参宿和南海二人。那艘船，我更愿意看作心理咨询/诊疗室，而男主南海，就是此刻帮助主人公参宿一步一步的经历“困难”“冒险”的自我救赎的心理咨询师/心理治疗师。
比如，海精灵（黑色）=死亡、丧气鬼（红色）=焦虑、深海（深蓝）=抑郁。当然并非绝对，它们可能指代更多的东西；还有之所以用餐厅来作为主要场景体现，目的就是首先要保证让心理疾病的求助者首先要活下去（吃饭），慢慢的通过生活日常来让自己恢复生理上活下去的动力。而最后南海的一次次用“魔法”来帮助参宿面对丧气鬼，其实就是求助者通过与心理咨询师/治疗师共同面对心理疾病达到自我救赎。是的，咨询师/治疗师也同样参与，同样获得属于他们自己的救赎。最后，之所以要分别，是心理咨询/治疗索要达到的最终目的，让求助者自助，让他们以后可以在没有南海（咨询师/治疗师）的时候也能在今后面对如此情况能尽可能自我帮助。
正是这样，参宿才能明白过上属于自己的生活的意义。而此刻，南海不过是参宿的人生路上一段的一个路标，始终都在。
所以，整部电影，我愿意称之为心理咨询/心理治疗的宣传电影。
你有没有想过我们的情绪是什么样子的呢？我们没有见过情绪的实体，就像树叶一样的大自然里实体的物质。但是，我们知道情绪是存在的。当吃到了想吃的好吃的，当运动会得了第一名，当考试成绩出乎意料的好，当被心仪的对象接受，我们知道这个时候的感受是舒服的，愉悦的，我们会用开心、愉快来描述我们感知到的东西。当提交的论文又被退回，当被领导当头训斥，当多次试验又失败，当被同学同事排挤，我们这个时候的感受是难以忍受的，我们会用悲伤、伤心、失落、难过等词语来表达我们感知到的东西。情绪这样的看不见摸不着的东西，我们可以用词语来描述和表达，除此之外，我们还可以用色彩来表达。比如，我们可以用黑色来表达悲伤、失落等负面情绪，用彩色表达高兴、愉悦等正面情绪，比如兴高采烈是鲜艳的红色，神清气爽是绿色的，豁达宽心是蓝色的，欢欣鼓舞是橙色的，安宁平和是黄色的。我们可以用各种各样的色彩来描述我们的情绪。
在电影《深海》中，导演用各种各样的色彩描述了人物的情绪。当参宿被嫌弃被忽视被指责的时候，她遇到的是有很多个眼睛的黑色的海精灵。当她陷入到情绪泥沼的时候，我们看到的场景是灰暗的色调，当她在深海里和南河一起为了深海大饭店升级成五星而努力拼搏的时候，画面是彩色的，鲜红色，亮黄色。我们随着色彩的变化感受着参宿的情绪的变化，随着参宿情绪的变化，感知着各种各样的色彩世界。我们沉浸在自己的观影的情绪里，沉浸在自己的感受中。色彩变幻，情绪流转，情节发展，我们就这样沉浸在电影里。这部电影真的是很好看。如果，你还没有看过，推荐去看一看。当我们学会用语言描述情绪，用色彩描绘情绪，我想，我们就理解和接受了情绪，化解了情绪，我们会变得越来越健康。当身心健康的时候，我们会生活得越来越好。
梦与海的交织，给太阳谱写的诗加上了华丽的几笔，五彩斑斓的云在这首诗的结尾处洋洋洒洒地签上了名字，大屏幕上的电影离我很近，近的像触手可及。
《深海》这部电影像是把一首最美的音乐拼成了压抑却又华丽的曲子。海是没有办法去形容的，那是一张布满褶皱的心灵，风用很有力的手熨烫它，浪花氮氲在海面，一浪高于一浪。海中有船来过，它们载着欢乐与悲哀继续前行，去寻找深海之眼，去帮参宿找许久未经面的妈妈，去找可以让南河不再这么悲伤的理由。
当红色的东西像丝带一般绕在船上，解也解不开剪也剪不断，把水流与船上的灯影都绕得乱了。溢满整个海的红色的东西像是一丛丛无人问津的小花，发泄着无奈与失望。看着那满屏的.红色，我感觉自己像被揪住脖子的人，很难呼吸。海水蓝的很纯静，能清楚地看见海面上翻跃的鲸，它们的身上有无数绚丽的小点，沉入海中又跃出海中。鸥鸟四起，谁也不知道水下还藏着一个最美的童话。
倘若南风知我意，莫将晚霞落黄昏。可是当最后一缕光撤离了天空，所有的一切都消失不见，只有海上的一个小舟，一个看起来摇摇欲翻的小舟在飘荡。上面参宿艰难地扒在游泳圈上，南河也在有一句没一句的讲着自己的语言，他的脸在海中沉浮。可惜水太大了，它能冲走一切，它也是最无情的，浪潮涌来，魔法似乎对它来说很不起眼，不然，它怎么会把会魔法的南河冲走了呢？
依旧是那个诲，但是它永远是托着一只小船的，托着希望，托着救赎。
今天我和妈妈一起去看了一部电影，名字叫《深海》。这部电影讲述的是小女孩参宿掉进海里后在梦境里来到深海大饭店遇到南河，以及一众人去深海之眼探险的故事，小女孩在探险过程中完成了自我救赎，找到了自己的快乐。故事的主人公参宿，在她很小时，她的爸爸妈妈就离婚了，妈妈离开了她。爸爸后来再婚，后妈又生了一个弟弟，于是大家眼里只有弟弟，连参宿的生日都忘了。参宿生日那天，为了庆祝弟弟要上幼儿园，爸爸、后妈带着她和弟弟去一起去坐游轮。
这天爸爸举着蛋糕过来，参宿激动极了，以为爸爸记得她的生日，结果这只是为庆祝弟弟快上幼儿园而准备的蛋糕。生日这天只有银行给她发了一条祝福短信，没有任何人记得。参宿一次又一次的看着毫无动静的手机，她失望地趴在游轮的栏杆上看向海面，这时她特别想妈妈，抬头看前方，突然海面好像有妈妈的影子！参宿叫着开门跑了出去，这时，一个巨大的浪打了过来，参宿掉进了海里，现实生活中以扮演小丑为生的南河救了参宿。参宿做了一个漫长的梦，她梦见自己一直在找妈妈，跟着海精灵来到了深海大饭店。大饭店的老板南河为了挣钱做了很多创意菜，还留下参宿在深海大饭店帮忙。由于参宿总是闷闷不乐，好几次丧气鬼都缠上了他们，在南河的帮助下，他们一次又一次地摆脱了丧气鬼。他们约好一起去深海之眼，南河想要找到海精灵炖汤，参宿想要去深海之眼找妈妈。
这段路程后，她终于能够发自内心的笑，打败了丧气鬼。这时参宿醒了，发现自己正躺在病床上，妈妈焦急地看着她。参宿感动于陌生人南河给予她的帮助，她找到了内心真正的开心。《深海》这部电影告诉我们，生活是多彩的，但也会有灰色的时候。即使不开心，也不能放弃自己，不让丧气鬼追上自己，要勇敢的面对各种颜色的生活。
《深海》是由十月文化、彩条屋影业出品，田晓鹏执导的动画电影，该片于今年1月22日（大年初一）上映。它讲述的是一个名叫参宿的普通小女孩在与家人出游的途中“意外”溺水，被抢救时进入了一个奇幻的世界，遇见了南河，与他和船员一起在深海里航行、冒险的故事。由于这部动画电影题材的特殊性以及其他种种现实因素，它的上映时间被排到了春节期间。春节本是一家团圆的传统节日，大众普遍都比较喜欢适合一家子看的合家欢类电影，显而易见，《深海》并不是。《深海》关注到了青少年的心理问题，涉及到了抑郁症，它的整个故事内核都是悲的，因而受众面并不广。
现代社会发展飞快，人们对于物欲的追求高于对精神的关注。更甭提是青少年的心理问题了。青少年是祖国的花朵，受到来自家庭社会各方的期许与寄托。他们小小年纪就要学会内卷与竞争，学会乖巧与懂事，仿佛慢人一步以后就会吃亏那般。外界教他们优秀，对他们所思所想的关注却少之又少。而《深海》却关注到了。它用一个包裹着糖果外壳，内里却流溢着眼泪味道的悲伤故事去告诉那些有相似感受的人：我懂你，所以我不问为什么，只愿你能从中感受到被理解的善意与温暖。
纵观《深海》全片，这的确是一部温柔的电影。在如今逐渐资本化、商业化的电影界中，尤其是在国产动画电影中，它具有少见的、独特的人文关怀，显得独树一帜。也许它没有流量明星加盟，更没有迎合大部分观众的审美和口味，因而显得不够吸引人，但从它春节期间逐渐上升的票房中可以窥见一斑：真诚才是永远的必杀技。据了解，《深海》是田导历时七年打磨的诚意之作，而其中的创新动画特效，就费时两年多。像张国荣先生在《霸王别姬》里堪称一绝的表演，都是需要不疯魔不成活的精神追求的。没有这种精神，就不太可能会有好的作品的。
深海象征着心灵之海，或是一条心灵的河流，也可以称为生死海。
参宿、南河是冬季天空中很耀眼的两颗恒星。其实，每个人都是自己生命中最耀眼的那颗星。
作为主角，参宿有一颗敏感、抑郁、沮丧、不稳定的心，她是微笑抑郁的个体，她总能招来所谓的“丧气鬼”，她总把心灵中阴霾的部分散满整个天空。
影片里面还有一个角色“海精灵”，它是黑色的，没有话语，有着仿佛有好几只眼睛的多变的立体感，它象征着她母亲离家前的最后的一个回眸。这一次回眸于参宿来说，是一把双刃剑，是蜜糖和毒药双重的所在，是参宿心里摆脱不掉的一个“疙瘩”。它既可以在记忆里温暖你的心灵，让饭店所有的顾客喝了就会出现欢狂的幻觉，这就是深海大饭店所独创的美味“疙瘩汤”。但参宿一旦执着这个回眸，深陷其中没有回头的话，“海精灵”便会显现出极其强大的破坏力。
回顾参宿的心灵之伤，不得不追溯她充满恐惧、害怕、被冷落的童年。她的自杀不如说是心灵的死亡，但心灵一旦被治愈，她仍会重生、蜕变。
放在心理医学上讲，很多成年甚至老年出现的身上的疾病，都与童年的精神创伤有关。而进一步说，一个人每个阶段留下的精神创伤都可能波及当下，或未来的一年，甚至十年，它就像你不经意间打的结，却可能在不确定的将来形成一个波澜，它也像海啸。
因此，参宿不光是小孩子的化身，也可能是我们每一个人的化身。而这部电影就是献给无数像参宿这样的曾经或正在艰难度过漫漫长夜的抑郁症人群，希望他们最终都能拥抱明天的太阳！
