丽日晴天，看三中校园；
看这厢，游龙如箭，冲锋在前；
望那厢，雄鹰翅展，掠过高竿，博得喝彩声一片。
虎跃龙腾，绘如诗画卷，谱新篇，看今朝，凯歌不断；
瞻明日，辉煌永远，铸就风景无限。
不畏风吹浪打，扬帆前进，就能感受大海的磅礴气势；不怕悬崖绝壁，敢于登攀，就能领略山川的壮丽风光；不惧艰难险阻，一往直前，就能体会创造幸福。
参与了，就是胜利。
赛道上，没有纯粹的成败，
有梦想，就是成功。
终点线断开的那一刹那，
胜败在熠熠的汗水下将不再重要。
终点线断开的那一刹那，
荣光在暖暖的秋阳下将释放光辉。
啊！运动健儿们！
有这样一句话，我要轻轻地对你说：重在参与。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。
你们亮出自己的风采，
在这短短的100米中，
你们与时间争分夺秒，
只为了那最后的冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。
因为，你们曾与时间竞赛。
