吃了午饭的英文怎么说呢

"I have eaten lunch" 或者 "I have had lunch" 是表示已经吃过午饭的常用表达方式。

这些表达方式来自英语的一般现在时（Present Simple Tense）。在英语中，一般现在时用来表示经常性或习惯性的动作或状态，或者表示现在正在进行的动作。

下面是一些使用这些表达方式的例句：

I have eaten lunch, so I'm not hungry anymore. (我已经吃过午饭了，所以我不再饿了。)
Have you had lunch yet? (你已经吃过午饭了吗？)
I usually have lunch at noon. (我通常在中午吃午饭。)