勇敢迈出舒适区英文怎么说

"Step out of your comfort zone" 是一个常见的表达，意思是勇敢地跨出自己的舒适区。这个短语源自精神分析学家凯文·凯利在他的书《自我认识》中提出的概念，他认为人们会在舒适区内保持稳定，但是如果要取得进步，就必须跨出舒适区，去面对挑战和变化。

下面是一些英文例句和中文翻译：

"If you want to succeed, you have to be wilpng to step out of your comfort zone and take risks."（如果你想要成功，你必须愿意跨出舒适区，并冒险。）
"Stepping out of your comfort zone can be scary, but it's also where the magic happens."（跨出舒适区可能会很害怕，但这也是奇迹发生的地方。）
"I know it's hard, but you have to push yourself to step out of your comfort zone if you want to grow and improve."（我知道这很难，但如果你想要成长和提升，就必须推动自己跨出舒适区。）