腹直肌分离英文怎么说

腹直肌分离（Ah3minal separation）指的是腹直肌（rectus ah3minis）肌肉间的距离变大，常见于孕妇或者体重过大的人群。腹直肌分离可能会导致腹部不紧实，腹部肌肉松弛，腹部皮肤松弛，甚至出现腹部赘皮。

腹直肌分离通常发生在孕期末期或者分娩后，因为在这个时候，腹直肌肌肉会受到较大的拉伸，肌肉间隙就会变大。腹直肌分离也可能发生在体重过大的人群，因为肥胖会对腹直肌造成压力，导致肌肉间隙变大。

下面是一些关于腹直肌分离的英文例句及其中文翻译：

"I have ah3minal separation after having two children. Can I still do ab exercises?"
（我生了两个孩子后出现了腹直肌分离，我还能做腹肌锻炼吗？）

"I've been trying to get rid of my ah3minal separation, but it seems pke no matter how many ab exercises I do, it just won't go away."
（我一直在努力消除腹直肌分离，但是无论我做多少腹肌锻炼，它似乎都不会消失。）

"I have a lot of ah3minal separation after having a c-section. Is there anything I can do to fix it?"
（我因为剖腹产后出现了很多腹直肌分离，有没有什么方法可以修复它？