“不以物喜，不以己悲”。唯有放飞心灵，才能打造精彩的人生！——题记
放飞心灵，俞敏洪让“新东方”如一轮火红的朝阳冉冉升起。
俞敏洪连续两年参加高考都名落孙山，但他仍不放弃，最终考上北京大学。毕业后很想出国，他努力了四次，一次也没成功。而后他凭借自己不懈地努力，建立起属于自己且享誉中外的“新东方”民办教育机构——专门培训出国人员。他的办学事迹被中外众多报刊报道，从此成为中国颇有名气的英语教学与管理专家，被誉为“留学教父”。
俞敏洪知道，在通往“美好理想”的途中会有坎坷，也会有荆棘，只有不被外物胁迫，放飞心灵，风雨兼程，才能创建属于自己梦想的帝国。
放飞心灵，伊辛巴耶娃实现了从丑小鸭到白天鹅的飞跃。
俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃，家乡偏远且出身贫寒，父母都是默默无闻的工人，但伊辛巴耶娃不因此自卑，不被此胁迫，她勇敢地放飞心灵，用实际行动证明自己，丑小鸭总有一天会变成白天鹅。她适时地进行了成功的转型，由练体操改为练撑杆跳，并进行了蚕蛹化蝶的蜕变，靠着自己的艰苦努力，她让对手胆寒，在这项“独孤求败”的运动中一次又一次地刷新记录。
伊辛巴耶娃不为外物胁迫，她放飞心灵，不懈追求，终于完成了从丑小鸭到白天鹅的飞跃，成就了撑杆跳女皇的美誉。
放飞心灵，史铁生用文学构筑起另一种更明亮而幽深的生命。
在活到最狂妄的时候，命运之神将史铁生整个地抛向谷底——在风华正茂之年失去双腿。但这并没有让史铁生倒下，在经过一段时间的痛苦抉择后，他终于放飞心灵，将自己所有的精力放在文学创作上——先后获全国优秀短篇小说奖、鲁迅文学奖、华语文学传媒大奖年度杰出作家奖、首届“老舍散文奖”一等奖。一些作品被译成英、法、日等文字，单篇或结集在海外出版。在很多读者眼里，史铁生已不仅仅是一个文学家，他还是一个用灵魂体验生命的思想家。
为什么如此一个命运的弃儿却变成了时代的骄子？正因为他不被外物所胁迫，勇敢地放飞心灵啊！放飞心灵，让史铁生由一个弱者成为强人。
司马迁不被“宫刑之耻”胁迫，放飞心灵，书写了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；霍金不被“残疾之身”胁迫，放飞心灵，创建了“黑洞理论之说”；史玉柱不被“挫折遭遇”胁迫，放飞心灵，再次创业成为身家数百亿的企业家……无数成功的仁人志士都用自己的亲身经历阐明了一个道理：唯有放飞心灵，才能打造精彩的人生！
在美丽的安宁小镇上有个小女孩叫坊心，大家都很喜欢她，可谁也不了解她，就连坊心的妈妈也不了解她，甚至连她自己也不了解自己的真正想法，坊心的成绩一般，长想也很普通，小小的眼睛，塌塌的鼻子，梳着两个小辫子。
在普通的外表下，她有着一颗虚荣心，她喜欢跟朋友比东西，喜欢走在潮流的前端。如果看到朋友有什么东西她也会想要。
坊心有一个破产后卧病在床的爸爸，妈妈只是一个帮别人打扫卫生的钟点工。妈妈要承担爸爸的医药费还要承担坊心和她两个弟弟、一个哥哥的学费。也许是因为这样，她第一次有了自卑感，与此同时她也第一次感到偷东西的快感，但她每天都要承受良心的谴责和朋友们异样的目光。她曾想过：我是不是该把东西还给他们呢？可最后还是放弃了这个念头。
终于，纸包不住火，坊心偷东西的事，还是让妈妈知道了……
这天，妈妈把坊心带到小卖部旁的空地上对她说：“孩子，妈妈很对不起以前和妈妈最好的朋友度度。”“为什么？”坊心不解地问，妈妈叹了口气说：“小时候，我偷拿了她的一个铅笔头。”“切！”坊心不以为然。妈妈突然变得严肃起来：“你别以为只是一个铅笔头，因为这个铅笔头我付出了我和她之间最真诚的友谊！”说完妈妈就转身离开了。
晚风吹在坊心的小脸上，她好像明白了什么似的，飞奔回家，从床下掏出了一袋玩具，跑出了家。这时，那些“失主”正在一起玩跳皮筋，看到坊心把一袋玩具放在他们眼前。
俗话说：生命在于运动。在这个学习的时代，几乎没多少人去自觉运动，吃完饭便奋笔疾书，久而久之，自然堆积一身肥肉……
站在秤上，看着指针迅速向右滑动，如疾驰的骏马，明目张胆停在46公斤上，："Oh，mygod！"我惊呼，眼睛瞪得如鸡蛋一样，想当年咱不到80斤，唉…减肥吧！
迎着黎明的曙光，我踏上了征程，享受这短暂的寂静，原来早起的感觉是那么美好，小鸟在树上啾啾鸣叫，仿佛在为我加油，路旁的小草上沾满了露珠，一颗颗晶莹剔透，让人不由得联想到那美味的荔枝……就这样，我不知不觉跑到体育场。
呵，原来早起锻炼的人儿这么多啊，不过都是老爷爷奶奶级别的，他们三三两两地在跑步，有的在打太极，有的在舞剑，有的竟然在下象棋，好不热闹！观察完毕，我们便开始跑了起来，偌大的体育场就我一个小孩，不免有些无聊，心里的积极性也越来越低，最后干脆坐在台阶上愣神。
这时，一位老爷爷跑了过来，笑着说：“妞妞，早上的时间这么宝贵，怎么能让它浪费呢？”我点点头表示赞许，便跟着这位和蔼的爷爷跑步，我不解问他：“您这么瘦怎么跑步呢？”他却哈哈大笑说：“因为健康，因为生命啊，跑步不止为了减肥，也为了放松，为了长寿！”原来运动有这么多含义。和老爷爷边跑边聊，这位健谈的爷爷让我懂得运动是多么重要。
羞答答的太阳慢慢升起来，光芒四射照着大地，“只有身体好，才能学习好，祖国才能富强。”爷爷的话一直在我耳边萦绕。
放飞心灵，拥抱太阳，我会努力的！
笛卡尔说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”的确，读一本好书，能让人充实，让人明智，让生活中到处充满阳光，充满欢乐。
在佳华书店里，我度过了许多快乐的时光，书屋算不上富丽堂皇，但它墨香四溢，我贪婪地浏览着那一排排书架，忽然《钢铁是怎样炼成的》这本书映入我的眼帘。厅老师介绍：这部书被译介到中国半个多世纪以来，一直盛传不衰，被视为生活教科书。人生路标和精神补品，受到一代代读者的喜爱。我猜：一部文学作品在我国产生如此深刻的影响是罕见的，读这部书一定值得。于是，我毫不犹豫地买下了它。
这部书的作者是尼古拉。奥斯特洛夫斯基，他只念过三年书，但十分好笑，阅读了许多进步的文学作品，1927年，全身瘫痪的他并不为命运所屈服，开始了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》的写作。
这本书的主任室保尔。柯察金，他虽然全身瘫痪，但他并不沮丧，他那种自我献身的精神，坚定不移的信念，对革命事业的无限忠诚和极强的革命意志，正如钢铁一般的品质，让我油然而生敬意！
毛泽东曾深刻地指出：“人是要有点精神的。”强大的精神力量是我们战胜一切困难，成就事业的前提。“当代保尔”张海迪在总结自己的人生经历时感慨地说：“人只要精神不到，就没有战胜不了的困难，就能创造美好的未来。”虽然保尔离我们这个时代已经很远了，但他的精神还在。他那种生命不息、奋斗不止的精神跨越时代，是激励我们奋发向上的精神动力。保尔精神永存，我要像他一样做一个坚强勇敢、有毅力的人。
让我们一起走进书屋，走进书的海洋，去浏览，去探索世界吧！
