关键词：儿童；游泳；启蒙教育
历史发展至今，无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难和洪灾时得以自救，游泳都是一门重要的生存技能。由于现代人们的生活和工作范围的扩大，与江河湖海等水域联系逐渐密切，掌握游泳这项求生技能为越来越多的人所重视。游泳除了是意外落水的求生手段外，还是男女老幼十分喜欢的体育项目之一，具有改善心肺功能、增强抵抗力、健身美体和增强对温度的适应等锻炼价值。游泳作为一种日常的有效锻炼方式，规范的动作就变得十分重要，古语云“幼学如漆”，学游泳以儿童时候为最佳，在此阶段学会游泳可奠定一生的健康基础。因此，从小规范游泳动作十分重要，如何实施少儿游泳的启蒙教育成了一个非常有价值的研究。
1游泳启蒙教育的概念及重要性
1.1游泳启蒙教育的概念
在一些不知道新理论的人，特别是儿童，不具备验证科学知识的能力时，只能简单使他们记住结果而非应用科学知识，这种忽略证明过程的教育方法叫启蒙教育。人们自古以来就十分注重启蒙教育。《周易》说：“物生必蒙，故受之以蒙。蒙者，蒙也，物之稚也。”古代一般把启蒙的学塾称为蒙学，蒙学就相当于现在的幼儿园和小学阶段。结合其他相关教育理论研究，将游泳启蒙教育定义为：让儿童发现、体验游泳的乐趣，发挥情感教育的功能，促进儿童健全人格的形成。以学习游泳相关的保健知识、技术和方法为主要内容，以水中练习为主要阵地，以发展孩子体能和增进孩子健康，培养游泳的兴趣，培养终身锻炼意识和能力为主要目标，即在儿童时期，运用技术、方法与手段，进行引导、启发、锻炼和传授的早期游泳教育。
1.2游泳启蒙教育的重要性
1.2.1游泳启蒙求生技能教育的重要性
与交通事故、心理问题一起，溺水一直是中小学生非正常死亡的3大原因之一。中小学生甚至成人溺水事件屡见不鲜，据报道，2014年9月5日，商洛市商州区麻池河中心小学四年级的5名学生，中午到校后距离上课还有一段时间，5人便相约去学校附近的河边游泳，其中10岁的小豪（化名）溺水。虽然追究此事的事后责任，大家认为河道挖砂者负有主要责任，学校管理上存在漏洞，家长在孩子的监管过程中也负有一定的责任，但是从事前预防的角度考虑，由于小学生自身心智发展不够成熟，兴趣使其冒险去游泳而忽视其潜在的危险。纵观学生各类溺水事故，大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校教师管理的时段，但值得关注的问题在于，绝大多数溺死儿童不会游泳，因此，开展游泳启蒙教育，提高学生的游泳技能是减少这类事故发生的一个必然而有效途径。
1.2.2游泳启蒙教育对儿童生长发育的重要性
研究发现，经过游泳锻炼，儿童的肺活量可大大提高，这意味着人体血液中溶解氧能得到充分提供，有助于生长发育，由于游泳的体力消耗较大（人在水中走20min相当于陆地1h的行程），因此会刺激儿童的食欲，促进主动性汲入营养，无需大人劝导自己会吃得很香很多，同时提高睡眠的质量。游泳是一项均衡负载的全身运动，在游泳中人体最大的感受器官——皮肤（约5000个细胞）因接受水的刺激、按摩，对儿童而言，通过四肢自由地活动，奋力克服水阻水压，刺激其骨骼、关节、韧带、肌肉以及内脏器官的发育，促进儿童身高增长，身体全面生长发育。此外，将游泳这门适应自然、战胜自然的生存技能从小烙进小孩的身体中，让他有一个强壮而健康的身体去接受人生的挑战，这类人成年后在未来社会更有竞争力。
2游泳启蒙教育现状及原因分析
2.1游泳启蒙教育现状目前，我国中小学校的游泳启蒙教育的现状不容乐观，大部分中小学没有开设游泳课程，游泳设施和专业师资力量的欠缺还将在未来一段时间继续存在。与学校教育相比，越来越多的家长开始重视游泳启蒙教育，游泳是中小学生非常喜欢的体育项目，不少家长在体育项目学习问题上尊重子女的选择。另一方面，虽然游泳等体育项目对学生的吸引力很大，但游泳项目在学习过程中存在运动风险和损伤等安全问题，更重要的是，与外语、绘画、舞蹈、书法、音乐等娱乐性项目相比，更难获得优异成绩，而大部分家长通过取得“一技之长”来获取未来社会中一个理想的职业，因此，一些相对容易出成绩的项目成为家长为子女选择学习的“热点”。社会环境对游泳启蒙教育缺乏动力，与一些高度商业化体育项目（篮球、足球等）相比，游泳项目的商业价值还有待提高。
2.2影响游泳启蒙教育的原因分析
近年来，新闻媒体对学生溺水事故的报道很多，但对在中小学校普及游泳生存教育却鲜有宣传。许多学校和家长把关注点更多放在孩子学习和生活上，对于孩子们游泳启蒙的重要性认识不足。影响儿童游泳启蒙教育主要来自3个方面，即家长、学校和社会。家长方面，大部分学生家长自身不会游泳，缺乏对子女游泳启蒙教育的能力，少量家长具备指导子女游泳的能力和想法，但由于该阶段的父母处于事业的上升期，激烈的社会竞争和生活节奏导致工作压力较大，缺乏对子女游泳启蒙教育的时间和精力。学校方面，大部分中小学都有达标的田径场、篮球场和排球场，但拥有游泳池的学校比例较少，游泳设施和专业师资力量的欠缺，加上学校出于对游泳潜在的风险和责任的顾虑等原因，学校忽视游泳启蒙教育的开展。社会方面，暑期游泳培训是中小学生学习游泳的主要途径，随着国家对游泳场所和游泳教学的规范管理，社会游泳培训日益规范和专业，游泳教练员、救生员持证上岗的规定使游泳教学效果和安全性得到家长认可，一些重视游泳启蒙教育的家长利用放寒暑假时间锻炼身体，为下一学期学习打下良好的身体基础。但是，因为社会游泳培训机构相对较少，社会游泳培训费用较高等因素，能够参加游泳培训的学生比例不高。
3推广游泳启蒙教育的建议
3.1媒体加大对游泳启蒙教育对于儿童成长重要性的宣传
游泳是奥运会田径项目后的第二大项目，从1896年第1届奥运会起，游泳就是奥运会的竞赛项目，由此可见，代表跑跳等陆上生存能力的田径项目和浮游等水中生存能力的游泳项目一直被人们所重视。在中小学教育和大学教育阶段，因田径运动项目多、训练形式多样、对场地设备和器材要求不高、练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件限制而易于普及和推广，每年1~2次田径运动会成了学生体育竞技的平台。与田径运动相比，游泳项目普及较差，社会媒体应加强对游泳项目的宣传和比赛报道。学校和家长在平时应注重向孩子们提供生命意识和求生技能教育，特别是游泳启蒙教育，让孩子从小掌握规范的游泳技术动作，这使得孩子们遇到溺水危险时能够作出正确的反应和采取正确的措施来处理问题。加强游泳启蒙教育宣传，提醒孩子们关爱生命，重视游泳安全，教会他们保护和自我保护的方法，是预防溺水伤害事故的有效方式。
3.2加大投入，改善游泳启蒙教育的硬件设施；充分发挥社会力量，实现资源共享
游泳池的建设能够给予游泳健身和嬉戏的孩子们更安全的环境，更易于监管，对于预防溺水伤害也有很大的帮助。教育部门应将游泳池建设作为中小学达标的硬件要求，促使有条件的学校建游泳池、馆。政府在游泳池的建设投资上应侧重于小学和中学，多渠道、多层次、多形式地筹措资金，加速修建更多的游泳场所。只有把要求落到具体行动上，才能够促使中小学校投资兴建游泳场所，推动中小学校游泳启蒙教育的发展。充分发挥各种社会力量，积极推进社区教育资源共享，实施学校和社会的体育场馆对外开放政策，向中小学生发放“资源共享卡”，逐步将社会单位的游泳场馆对外开放，持卡学生可在放学后或节假日，到附近场馆参加游泳活动。
3.3领导重视，政府主导
游泳启蒙项目的开展需要游泳场馆的建设和培训指导，游泳场地的建设需要较多资金投入，风险较大，社会和个人力量积极性不高。因此，政府要加大游泳场馆设施建设力度，为开展游泳启蒙教育创造有利条件；同时，政府应预算专项资金，培训更多的合格游泳教练员、救生员；考虑游泳设施的使用和维护成本，政府可以通过财政补贴和减免税收等政策扶持商业游泳培训场馆；对参加游泳启蒙项目的儿童进行免费培训，鼓励更多的学生参加这个项目，从而掌握游泳技能。
3.4家长配合参与
家长参与也是游泳启蒙项目成功的关键一环，家长态度和意识对儿童游泳启蒙教育的影响较大。家长应意识到儿童参加游泳启蒙教育的重要性，让孩子参加游泳培训。对于游离泳场地离家较远的，较小的学生需要家长陪同前往。正确掌握规范的游泳技能对初学者来说，除了教练的指导，还需要家长的鼓励和监督，当然，家长如果能够参与学习游泳，与子女共同学会游泳，这也有利于全民参与体育锻炼的目标。
4结语
随着人们生活水平和可支配收入的提高，游泳启蒙教育逐渐被家长所重视，由于游泳启蒙教育的自身特点，需要考虑安全因素保障、收费和交通等问题，因此，家庭、社会和政府的共同参与是有效解决以上问题的关键，从而实现游泳启蒙教育的开展。
参考文献：
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关键词：百米游泳；初学者；科学指导
笔者在教学、裁判的实践中，通过个案积累、调查研究等方法，总结了几点自己的看法。
一、调整适合百米游泳测试的积极心理
百米游泳测试中的学生心理往往不同于平日游泳或培训班游泳模拟测试时的放松心理，而表现得非常紧张，特别是初学者，常常因不自信、害怕、焦虑导致寝食难安，影响了正常游泳水平的发挥，针对这些问题，需要教师科学地引导学生调整应试心理，指导学生学会自我放松。如，可采用简单易于操作的调息放松法、积极暗示法等方法指导学生进行心理体操，同时给予学生积极的鼓励和安慰，采用“你可以的”“你一定行”的肯定性评价，评价中利用日常训练促进学生进步的实例辅助，会更有效果；加强考生之间联系。满足学生爱和归属的需要，以他人的慰藉、帮助和同学的支持、理解促进游泳测试技巧的交流，更能让学生在团结中共同奋进，提高他们参与测试的动力与体验测试过程的幸福感；教师或者教练在100米模拟测试中可以将掐表时间提前，以让学生获得比实际更加好的成绩，帮助学生树立信心。
二、做好适合百米游泳测试的充分准备
游泳的准备活动应根据学生考试的时间进行。因为游泳测试的特殊性，即下水便考，没有适应水性、水温的时间，所以考生的准备活动不仅要充分，而且应注意分批进行，切勿全校、全班集体做准备活动。具体操作如：前5组在考场内测试时，第六组考生在考场外才开始做准备活动，避免早早做完热身，待考试时身体已经凉下来了的情况。热身应包括关节活动、韧带伸拉等。准备活动后随即批上较厚的衣服以防止身体再冷下来。然后进入考场时考生应时不时地做做扩胸运动，或者抖动双手、双腿，以放松肌肉，再一次预热身体。前一组在考试时，考生应整理好泳衣，戴好泳帽，调好泳镜。前一组结束，考生下水后马上将全身，包括头部浸入水中以做到适应水温、水性，以防抽筋。
三、选择适合百米游泳测试的游泳姿势
游泳姿势分为仰、蛙、蝶、自，采用何种泳姿参加游泳考试是中考能否拿满分较为重要的一点。宁波市游泳中考一般对泳姿没有要求，或者只要求前25米蛙泳等。其中男生很多未参加过游泳培训班，而是在家长的指导或者自己的嬉水中学会了游泳，如果在泳姿不限的情况下，凭借自信、身体素质及平时刻苦练习等，男生采用各种姿势大多数能拿满分，而初学女生在游泳中考中若无泳姿限制，采用蛙泳最为保险，仰泳次之，因为初学者对水性不熟，易呛水，其他泳姿在呛水后学生会容易紧张，造成动作变形，最后犯规，取消考试资格，而蛙泳因为其特殊性是所有泳姿中最省力的，可以在水中漂，不是连续动作。头也可以抬出水面换气，能够较好地观察周围情况，如果学生呛水，自己也能较好地调整呼吸，继续考试。若中考规定前25米必须蛙泳的话，则初学者全程都采用蛙泳为宜。
四、指导应对百米游泳测试的犯规情况
由于初学者考试时心理易紧张，很容易动作变形，造成犯规。而犯规大体分三种情况，首先初学者游到25米或者50米折返处，很容易去拉游泳池的池壁的上沿，造成犯规；其次由于游泳体力不支而脚落地，造成犯规；再次游泳过程中手故意拉、扶、推水线，造成犯规，因此，针对如上情况应在训练前、训练时、训练后及考试前，不断地提醒学生切勿抓池壁的上沿。考试中，许多初学者想取得较好的成绩一开始便用尽所有的力气，结果50米后便没力气了，造成脚触地，手扶池壁上沿的犯规情况，因此教师、教练应指导初学者合理分配自己的体能，前50米考生应用百分之八十的力量，后50米则尽全力。最后考试中考生易紧张造成呛水，结果中途犯规，这时学生可以采用不规范的泳姿，不要求速度，将头露在水上，调节呼吸，或者换蛙泳调节呼吸，待呼吸顺畅，便更换为自己最擅长的泳姿继续考试。
关键词：小学游泳事故原因应对措施
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1672-3791（2017）01（c）-0152-02
游泳是一项很好的体育运动，能够强身健体、增强防病抗病的能力、提升学生身体素质、磨练意志，然而游泳也是一项危险性较大的运动、因为人在水中时有很多不稳定因素，游泳者安全难以保证，加上小学生安全意识较为薄弱，对危险没有清晰的概念，因此，在小学游泳教学中，如何既保障学生安全，又要将游泳知识传授给学生，使学生熟练掌握游泳技能，以有效提高教学效率，成为教师在制定教学计划时需要考虑的首要问题。
1游泳教学的意义
1.1提升学生身体素质
大家都知道游泳是一项强身健体的运动，能够增强身体机能、提升身体素质，主要表现在以下几个方面。
1.1.1增强心肌功能
人在水中运动时，身体各项器官都参与其中，消耗体能较大，血液循环加快，会增加心脏负荷，使其跳动频率加快，收缩有力，能够锻炼心脏。喜欢游泳的人，心率一般都在50～55次/min，而正常人的心率只有70～80次/min，很多优秀的游泳运动员他们的心率甚至可以达到38～46次/min，以此可见长期游泳能够增大心脏运动量，提高负荷率，增加血管壁厚度，加大弹性，增强心肌功能。
1.1.2增强抵抗力
游泳是有效增强抵抗力的一种手段。游泳作为一项水下运动，因此冷水对人体刺激的较大，为了尽快补充身体消耗的热量，神经系统快速做出反应，加快人体新陈代谢，增强人体适应外界环境变化的能力，从而抵御水中的低温度，提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，经过调查，发现经常游泳的人不容易有慢性肠胃炎、习惯性便秘、哮喘等明显的疾病，在疾病发生率极高的现代社会，普及游泳教学不仅教会学生一项新技能，还能锻炼学生身体，增强抵御疾病的能力。
从而提高对疾病的抵抗能力和预防能力。
1.1.3健美形体
很多爱美人士都会选择游泳这一运动，原因就是人体在水中游泳，全身肌肉都参与了运动，可以使全身肌肉得到很好的锻炼，促进全身的线条流秤琶溃另外，在水中人体阻力较大，导热性能也比较好，消耗能量比较快，能起到燃烧脂肪的作用。大量的实践证明，在人体活动一个小时后，骑脚踏车消耗了184Cal，跳绳消耗了448Cal，跳舞消耗了300Cal，慢跑消耗了655Cal，而游泳却消耗了1036Cal，如此大的差异充分说明游泳能够消耗多余的脂肪，有效锻炼人体，取得事半功倍的效果。
1.2提高学生生存能力
溺水事故常发生在暑假，因为夏季气温较高，天气炎热，贪玩的小学生喜欢去河边游泳，而造成事故的原因通常是因为不会游泳，或者是救援知识缺乏，学校开展游泳课程，要求学生必须掌握游泳技能，能够促进学生在长时间与水打交道的情况下，对水产生敬畏之情，在自生能力不足的情况不能轻易下水，造成不必要的事故，让学生通过学习发现游泳的重要性，提高学生的生存能力，保障学生的生命安全。
1.3培养优秀的心理品质
游泳具有明显的教育作用，因为娱乐性强，学生对学习游泳的兴趣很大，都愿意主动自觉学习，在学习过程中，初学者在水中失去重心，漂浮在水中，容易出现呛水、溺水等现象，产生恐惧心理，经过长时间的学习之后，可以熟悉水性、掌握游泳技能，克服心中的恐惧心理，培养勇于尝试新事物的胆量，磨练意志，培养临危不惧、自信、坚毅的优秀品质，成为一个全面发展的人才。
2游泳事故发生的原因
2.1学校配套设施不够完善
对于很多学校来说，有一块足够大的场地用于修建操场就已经很不错了，还要找一块空地用于修建游泳馆，是一件十分困难的事情，就算游泳馆建立，运营维护的成本也是一笔不小的资金，因此很多学校都不愿意将资金花费在游泳课程上，导致很多学校游泳设施不够完善，安全救护器材缺乏，也无法配备专业的安全救护人员，学生游泳安全得不到保障，游泳事故发生率增加。
2.2家长教育观念错误
有调查显示，大部分学生都不会游泳，即使是家住在海边的学生，会游泳的学生也寥寥无几，学生生存技能知识缺乏，自救能力不足，导致在溺水事故发生时无法挽救，酿成悲剧。事实上，学生在发生事故时不会自救有部分原因是在于家长的，很多家长要么只重视学习，忽略学生的体育活动，要么疏忽了对学生的看管，使学生在课余时间都花费在电子和网络游戏中，很少参加常规的体育项目。
2.3游泳教师失职
在游泳课中，游泳教师不仅要教会学生游泳技能知识，还要在学生练习过程中时刻关注学生情况，保障学生安全。一些学校为了节约资金开支，将未正式经过训练的游泳人士设为游泳课教师，传授学生游泳知识，由于教师没有经历过严格训练和救生知识的辅导，缺乏责任心，在学生出现状况时束手无措，最终错失最佳救援时间，导致事故的发生。
2.4学生对游泳安全的不重视
小学生身体还在发育阶段，心智尚未成熟，对安全的认知度不高，贪玩的天性促使他们忽视游泳安全，将游泳课当作一门玩耍的课程，不听教师的教导和警告，还有一些学生，因为自己会游泳，便忽略教师教的游泳知识和注意事项，对自己的保护措施不够。
2.5学生身体状况不适
很多学生都没有吃早饭的习惯，或者是吃的太饱，游泳又是一项消耗极大的运动项目，在练习过程中，饥饿、过饱、过冷、过度疲劳都容易引起突发疾病的发生，或者是抽搐、低血糖等导致溺水。还有部分学生为了不影响教师上课，故意隐瞒自己身体不适的状况，导致最后发生游泳事故。
3安全防范措施
3.1课前课后反复检查人数
在游泳教学中，教师应该履行自己的职责，及时清点人数，注意学生人数的变化情况。一般情况下，上课前教师会进行一次点名，统计实际下水人数，在学生下水后，时刻关注学生游泳情况，并安排未下水学生协助教师观察下水学生情况，每隔一段时间就要进行一次清点工作，保证每个学生的安全。游泳课结束时，学生一上岸就组织集合点名，一旦发生上岸人数与课前统计的下水人数不同，立即组织学生在岸边寻找，教师呼叫安保一起下水寻找，确保每个学生都能安全完成课程。同时，教师应告诉学生未经教师允许，不得擅自上岸更衣和上洗手间，一旦出现任何状况都必须马上给教师打报告。
3.2设立“安全区”
游泳课中都会有一些学生不会游泳或游泳技术不好，由于目前教学模式是一对多的形式，学生太多教师难以管理，为了方便管理和保障学生安全，设立一个“安全区”，将不会游泳和不太会游泳的学生有组织的安排在一起，方便管理。所谓的“安全区”，便是在教师视野内，又不会对学生造成生命威胁的水域，通过一些颜色鲜明的物体来划分“安全区”区域，提示学生不要乱跑，要在安全的范围进行游泳练习，让教师能随时关注这些学生的行为，也能使教师放下心来，全身心投入到游泳教学中，确保教学质量和效率，减轻教师教学负担。
3.3设“重点保护对象”
对于不会游泳和不太会游泳的学生，由于游泳技能不熟悉，心理仍然对游泳存在恐惧感，稍有意外就惊慌失措，容易在游泳时发生意外，因此教师在上课时必须重c注意这类学生。例如在上课前，教师可要求这类学生的泳帽颜色鲜艳统一，与其他学生的泳帽颜色有所区别，让其他学生在练习完毕后也可以协助教师将游泳技能教给这类学生，提高教学效率，还能方便教师重点关注和管理，给予这类学生更多关照。
3.4科学分组
教师将学生进行分组，将水性较好、安全意识高、能力强、有责任心的学生设为组长，维护上课秩序，并根据游泳水平高低进行适当的分组搭配，小组成员互相关照和监督，在组员发生意外时，组长发挥出领导能力，组织其他组员协助组长通知教师及时救援，避免事故的发生。由此可见，有科学性、针对性的分组有助于教师对学生的管理，提高教学质量，并能很好的保障学生游泳安全。
4结语
游泳作为近年来新增设的课程，还存在很多不安全因素，让学生都不敢游泳或不敢学游泳，心理始终存在对游泳的恐惧，面对这种情况，教师应及时与学生交流沟通，带领学生走出心理障碍，克服内心恐惧，鼓励大家尝试。另外，教师还应积极探究教学方法，做好教学过程中的意外情况的应对措施，并做好安全保护措施，加强对学生安全意识的教育，以避免游泳事故的发生。只有这样才能够有效地保证学生的生命安全。
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