一、小学高年级语文教学渗透心理健康教育的意义
（一）体现语文的心理关怀
语文是各学科之母，其学科性质决定了语文的教学方向，关系着学生甚至是整个国民的素质。语文是重要的交际工具其人文性、重要性不言而喻。心理健康教育能够促进学生获得持续发展的原动力，要求教师注重学生心理方面的健康发展，能够发现挖掘学生的潜在能力，使学生成为真正健康幸福的人。而高年级的小学生在心理健康方面的问题日益凸显，其普遍存在着焦虑、厌学等等心理问题。此时作为人文性较强的语文学科理应发挥其特有的作用，语文教学中体现心理关怀。心理健康教育在要求教师不仅仅找到学生出现心理问题的根源，同时还应尊重学生的心理需求以及人格发展的潜能。语文学科对学生心理关怀的具体表现形式和要求就是语文教学中渗透心理健康教育。
（二）促进教学效率提升
教学效率的好坏是师生之间共同作用的成果。教师在教学过程中开发学生学习潜力及情感的同时还要注重学生的学习兴趣以及学习动力，在实际的教学实践中，适度地进行心理健康教育的渗透是教学中行之有效的重要教学手段。这样不仅可以提升学生的学习兴趣，保持高效的学习状态同时能够培养学生养成一个健康良好的心理状态。教师在渗透心理健康教育的同时也要注重学习环境的及学习氛围的构建。应创设平等、温馨、和谐的学习环境，增加师生之间、生生之间相互沟通交流的机会从而提高教学有效性，提高学生的学习效率。
二、小学高年级语文教学中渗透心理健康教育的策略
（一）构建和谐的师生关系
教师与学生之间师生关系的构建在很大程度上决定了教育的成败。高年级的语文教师若想成功进行心理健康教育的渗透，首先就要在师生之构建起和谐的师生关系，架起沟通的桥梁。在当前的时代背景下，教师在学生面前应该以朋友的身份与学生展开互动。放下教师高高在上的身段，充分的了解学生，以平等互信的态度与学生进行交流。语文教师只有真正的与学生建立起朋友关系，与学生真诚的交流沟通，才能真正走进他们的内心世界，了解其心理需求，进而挖掘其存在的心理问题，然后在授课过程中逐渐的渗透对其进行教育开导。此外小学语文教师应严于律己，在学生面前树立起良好的形象，起到榜样作用，真正的作用于学生的心理以自身的行动感染学生净化学生的心灵。由于小学高年级的学生心理正处于成长期，存在着诸多的复杂性，因而高年级语文教师在实施心理健康教育渗透过程中面临的是更加复杂更具挑战性的难题。语文教师应以高度的热情、耐心；富有朝气及运动精神的进取型人格，进而感染学生的心灵，引领学生向着健康阳光的方向成长。
（二）充分挖掘教材中蕴含的心理健康内容
小学高年级语文教材中收纳了诸多优秀的文章，文章内容丰富，蕴含着诸多陶冶学生情操、培养学生意志品格的内容。高年级的语文教材是针对这一阶段学生的心理特点进行精心选择的，教材以正确的人生观及价值导向引导学生健康的成长。以极具教育内涵的内容提升学生的精神境界及思想境界。因此在实际的教学实践中教师应充分的挖掘教材中的心理健康教育内容，促进学生身心健康发展。例如：讲授小学四年级《鱼游到纸上》这篇课文时，教师可以将课程的重心置于引领学生感悟聋哑青年身残志坚、勤奋专注的品质方面。同时利用多媒体课件，将青年人专注看鱼、画鱼的画面展现在学生面前，使学生通过画面的呈现，捕捉文章的细节，深刻感受文章内容及饱含的感情，使学生对青年由心底深处萌发出对青年的崇敬赞美之情。青年这种勤奋专注的品质以及身残志坚的精神值得每一个人学习。这样的教学方式不仅能够加深学生对文本内容的理解，同时还可以在潜移默化中培养学生的健康心理，净化学生的心灵陶冶学生的情操。
(三)善于情境创设深刻感悟教材内涵
高年级语文教材内容较为丰富，但故事性不强，教师在课堂教学中可以根据教材内容进行情境创设，以角色扮演的形式进行教材内容的展示，使学生更加深入透彻的对教材聂荣进行理解，同时有助于学生感悟教材的内涵，以及人物的情感。更易于学生揣摩人物的内心世界，增强感受，使自身的心理素质精神境界得到提升。例如：五年级上册的联系中有篇文章《浪花与礁石》，为了让学生更加深刻的感悟浪花不畏艰险勇往直前的精神，低于骄傲自大盲目讽刺他人的坏习惯笔者组织学生进行角色扮演。将班级分为几个小组，以小组竞赛的形式展开，看哪一组能够将文章内容表现得更加生动具体。同时邀请几名同学做评委，评委要根据表演的生动程度，人物动作、神态等进行评分，评委必须秉持公正的态度，打分要给出合理的理由。这样语文教学活动大大提升了学生的学习兴趣，通过角色表演他们对浪花及礁石的形象有了更深刻的感悟，对文章的主旨有了更深层次的理解，同时也有利于将学到的知识迁移到生活中去学以致用。
三、结语
高年级语文教材中蕴含了许多德育教育的内容，教师在实际的教学实践中应深入挖掘这些因素，在恰当的时机进行心理健康教育的渗透，使学生在学习文化知识的同时接受心理健康教育的洗礼，从而更加健康的成长。
作者:刘晓儒单位:宁夏西吉县第三小学
参考文献:
[1]王慧颖.小学高年级语文教学中渗透心理健康教育研究[J].基础教育研究，2014(27).
关键词：小学生；心理健康；心理活动
【中图分类号】G622【文献标识码】B【文章编号】1671-1297（2012）08-0279-01
激烈竞争的现代社会向我们预示着：21世纪最大的财富就是人才。因此，关注21世纪的主人——儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基础。作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。而在众多实施心理健康教育的途径中，心理活动课是一种行之有效的方式。
作为一名普通的班主任，在具体的活动中，我坚持面向全体学生的原则，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。
一要创设良好的心理氛围
如果说教育是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动。那么我们心理健康教育活动课则是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流，说出自己的心里话。一堂好的心理健康教育活动课应该是通过教师与学生、学生与学生的心理交流，能使学生不仅是从教师那里，更重要的是从活动课形成的心理场获得心理支持和经验，增进心理健康。
1.淡化学科体系
首先要明确，心理活动课不是心理学专业课程，更不是以教授心理学概念和理论知识为目的的；但并不是说心理活动课中就丝毫没有相关的心理学知识。事实上，每一节心理活动课都是以相关心理学理论基础为背景知识，只是这些知识并非是以学科的直接结论和理论形态呈现在学生面前，而是经过处理后以比较通俗化、生活化的阐释形态出现的，并渗透在教学设计和教学过程的始终。
2.创设情景，积极准备
讲授知识为主的课要精心准备，活动课老师学生要准备的工作也很多。教师要选好主题，设计活动方案，收集各种有关资料，尽其所能了解学生等。授课教师由于课前筛选的这个故事来自学生生活，具有代表性，所以当让他们说说自己看法时，学生的思维活跃起来，课堂也就随之“活”起来了。所以，老师和学生的充分准备，是上好活动课的重要一步。
二采用多样形式，激发学生兴趣
一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。因为年龄限制，中小学学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，决定了中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。
无论是何种形式，在心理健康活动中，教师都要遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深得多。
三重在感悟，实际运用
心理活动课的内容要在总体把握学生心理素质培养发展方向的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性，要坚持平等和谐的课堂教学原则，强调教师的主导作用和学生的主体作用，要避免把心理活动课上的单纯的心理知识传授课。在活动中，我力求让学生多活动、多训练、多感悟，从而把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。
1.重视学生心的内心体验，心灵感悟
小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理活动课的心理素质教恰好与人的心理世界沟通。“随风潜入夜，润物细无声”，活动中，我积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。在辅导《保持一份好心情》中我向学生提出：“假如你的好友和你闹矛盾了，你的心情会怎样？”、“假如你学习上取得了好成绩，你会怎么想？”等问题，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。活动中，学生有不同的心灵感悟，我尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。
2.延伸课外，实际运用
关键词：初中体育；阳光体育运动；拓展训练
初中阳光体育运动以《国家学生体质健康标准》为基础，在学校内掀起一场体育锻炼热潮，营造了浓厚的体育运动气氛，是体育教学发展的基础和强劲动力。拓展训练作为体育课程素质教育的新时尚，有着丰富的活动形式和内容，符合初中阳光体育运动的素质教育要求，在初中体育课程中有着无可比拟的优势。因此，在初中阳光体育运动中引入拓展训练，是时展的必然趋势，
有利于更好地服务于学生的健康成长，推进初中体育素质教育。
一、拓展训练教学目标
在初中阳光体育运动中引入拓展训练的教学目标，要遵循初中阶段体育教学目标。体育课程标准中明确规定：“通过体育与健康课程的学习，学生将增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。”“学习领域目标包括运动参与目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。”拓展训练在满足初中体育课程目标的基础上，在心理健康、社会适应两大目标上有着更大的教学优势。在初中阳光体育运动中引入拓展训练，帮助学生树立阳光体育运动的健康理念，在拓展训练中培养学生敢于挑战、勇于进取、顽强拼搏的意志品质，实现体育心理健康教学目标。初中生正处于人生转型关键期，多数初中生有着叛逆心理，在拓展训练中让学生参与团队合作，体会人的发展离不开团队，培养学生社会适应能力，也是拓展训练教学的一大优势。
二、拓展训练教学模式
初中阳光体育运动中引入拓展训练实行“体验―感悟―分
享―经验―应用”教学模式，经过循环式五大环节才能真正完成拓展训练项目。在体验阶段，学生亲身体验拓展训练项目，锻炼身体素质，参与体育运动；在感悟阶段，学生结合自身体验成败，感悟自己体育运动收获；在分享阶段，学生结合自身感受，倾听其他学生的感受，分享体验、感受，深化对拓展训练的理解和感悟；在经验阶段，学生经过相互交流分享感悟，分析成败原因，获得拓展训练经验，升华体育运动思想和方法；在应用阶段，学生结合拓展训练所得，总结经验教训应用于体育运动和生活。在具体教学实践中，力求在一节课内完成拓展训练项目，做好准备活动，注重过程分享，教师要适当进行总结，结合学校场地和学生特点，适当调整拓展训练项目难度。
三、拓展训练教学内容
结合初中阳光体育运动条件、初中生特点，选择合理的拓展训练内容。初中生性格叛逆，对社会、父母、学校较敏感，可能会出现孤僻、自卑等心理问题。因此，可以选择合适的拓展训练项目，如无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、盲人方阵、众志成城、解手链、七彩连环炮、十人九足、袋鼠跳、链接加速、搭桥过河、心心相印、地雷阵、盲人足球、电网、人椅、珠行万里、疯狂的设计、高空飞蛋等，增强学生间的信任、合作，增加学生自信心。需要注意的是，考虑到初中生正处于生理发育期、个性叛逆期，有一些拓展训练项目并不适合初中阶段，需要体育教师结合学生的身心特点和学校场地、设施情况，改编合适的拓展训练项目。
四、拓展训练教学评价
初中阳光体育运动中引入拓展训练要遵循“科学性、发展性、可行性、安全性、全面性”原则。在拓展训练科学评价中，要合理、明确地评价，切忌依靠经验评判。在拓展训练发展性评价中，要关注预设教学目标是否完成，关注拓展训练对学生发展的作用，而非学生是否完成拓展训练项目。拓展训练必须是切实可行的，对拓展训练实施激励指导和调节反馈，确保预期目标的实现。在拓展训练中，安全是生命，需要在拓展训练项目中将安全置于第一位，消除安全隐患，避免安全事故发生。在拓展训练评价中，要ξ宕蠼萄Щ方诮行全面评价，关注学生在拓展训练中的全程表现和感悟分享，实行师生互评、生生互评，实现阳光体育运动拓展训练评价目的。
初中阳光体育运动中引入拓展训练是必要的，体现了现代教育理念，符合阳光体育运动要求，有利于调动学生参与阳光体育运动的积极性，让学生主动参与，养成体育运动习惯。将初中阳光体育运动和拓展训练相融合，让学生在体育课堂参加拓展训练，学习运动技能，增强体质，增强体育运动趣味性和实用性，实现初中体育课程目标，提高学生素质，促进学生全面发展，也为初中体育教学指明课改新思路。
参考文献：
